El Artriti için Egzersiz Aletleri

El Fonksiyonunu ve Gücünü Korumak veya Geliştirmek için Yardımcı Olmak

Elin artriti ağrı, şişme, sertlik, hareket aralığının azalması ve kavrama gücünün azalması ile ilişkilidir. Romatoid artrit , ulnar sürüklenme ve el deformitesi ile karakteristik olarak ilişkilidir.

Kayıp işlev günlük yaşamın normal aktivitelerini zorlaştırabilir. Genelde verdiğimiz basit görevler, imkansız hale gelebilir. Mevcut el işlevini korumak ve egzersiz yaparak güç ve hareket aralığını geliştirmek için çalışmak önemlidir. Size yardımcı olmak için tasarlanmış çok sayıda ürün var. El egzersiziyle kullanılacak aşağıdaki yardımcı cihazları düşünün. Hangi cihazların durumunuz için en faydalı olacağını öğrenmek ve doğru kullanım hakkında bilgi edinmek için doktorunuza ve bir fizyoterapistine danışın.

1 -

ACF Kavrama Güçlendiricisi

Kavrama kuvveti, bir nesneyi kavramak için el tarafından uygulanan kuvvet olarak tanımlanır. Birçoğu kavramada olan önkol ve elin hareketiyle ilgili çok sayıda kas vardır. Artrit, romatoid artrit, tendinit, karpal tünel sendromu, tenisçi dirseği veya el ve el bileğini etkileyen diğer kas iskelet sistemi rahatsızlıklarınız varsa kavrama gücü azalabilir. Bir kavrama güçlendirici / el egzersizi kullanarak, kavrama gücünü koruyabilir veya yeniden kazanabilirsiniz.

Daha

2 -

Thera-Band El Egzersizcisi

Thera-Band El Egzersizi, el, parmak ve önkol güçlendirilmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. % 50'lik sıkıştırmada (sıkma ve bırakma) mevcut gerilim 3 lbs ila 17 lbs arasında değişir. Egzersiz iki boyutta standarttır (daha küçük eller için en iyisidir) ve ekstra büyük (büyük eller veya artrit veya el hareketliliği ile ilgili kısıtlı kişiler için).

Daha

3 -

Terapi Macunu

Romatoid artrit veya el işlevini etkileyen diğer durumlar için el egzersizi gereklidir. Terapi macunu, macunu şekillendirirken elinizi ve parmaklarınızı tüm hareket aralıklarından geçirir. Bu öğe direnç seviyesini (ekstra firmaya göre zayıf) kolayca tanımlamak için renk kodludur. Silikon bazlı macunun, bir yıl boyunca dayanım tutarlılığını koruyacağı garanti edilir. Ürün lateks içermez, tedirgin değildir ve toksik değildir.

Daha

4 -

Patterson Medical Ultimate El Yardımcısı

Nihai El Yardımcısı, el esnekliğini ve kavrama gücünü artırabilir. Ürün, hafif ila ağır direnç için renk kodlu, lateks içermeyen elastik bantlar içerir. Ayrıca farklı el boyutlarına uyum sağlayacak şekilde ayarlanabilir bir çerçeveye sahiptir.

Daha

5 -

Orijinal El Çalışkan ve Parmak Egzersiz

Bir parmak antrenmanı parmak gücünü oluşturmaya yardımcı olur - bu kadar basittir. FingerMagic elleriniz için taşınabilir bir egzersiz tasarladı. Her bir parmak presindeki gerilim 3 ila 8,5 lbs arasında ayarlanabilir - kadranı tabana doğru çeviriniz.

Daha

6 -

Başparmak Egzersiz

Bu, başparmağınızı egzersiz için tasarlanmış bir cihazdır. Direnç, lastik bantlarla sağlanır. Amaç, başparmağınızın gücünü artırmaktır.

> Kaynak:

> Kavrama Gücünün Önemi. APECS. Jason Shea.

Daha

ifşa

E-Ticaret İçeriği, içerik içeriğinden bağımsızdır ve bu sayfadaki linkler aracılığıyla ürün satın almanızla bağlantılı olarak tazminat alabiliriz.