Nedenleri ve Ne Yapabilirsiniz?
En yaygın meme rekonstrüksiyonu doku genişleticiler ve meme implantları ile yapılır. Bu tip meme rekonstrüksiyonu iyi sonuçlar yaratabilmesine rağmen, doku genişleticileriniz olduğunda, bunlar geçici olarak ağrıya neden olabilirler. Doku genişletici ağrısının üstesinden gelmenin birçok yolu vardır - bunlardan bazıları kendiniz için yapabileceğiniz ve bir kısmı doktor yardımı gerektiren.
Doku genişletici ağrısıyla nasıl baş edileceğini ve neden oluştuğunu konuşalım.
Meme Rekonstrüksiyonunda Doku Genişletici Ağrısı
Birçok kadın doku ekspanderi ağrısından şikayet etmeye tereddüt eder. Sonuçta, bir mastektomi , muhtemelen lenf nodülü diseksiyonu ve kemoterapi ile karşılaştırıldığında , genellikle kötü değildir. Ayrıca, birçok kadın hayatta kalmaktan ve meme kanseri ile meme rekonstrüksiyonu yapma seçeneğine sahip olmaktan dolayı şükredicidir!
Yine de doktorunuzla konuşmak ve sevdiklerinizle olan rahatsızlığınızı paylaşmak önemlidir. Doku genişletici ağrısı çok yaygındır. Neyse ki, bu işlemden geçen diğer kadınlarla konuşursanız, büyük olasılıkla genişleticiler çıkarıldıktan ve kalıcı implantlar yerleştirildikten sonra ne kadar rahat olduklarına dair sözler duyarsınız.
Doku Genişletici Ağrı Nedenleri
Doku genişleticiler, mastektominizden sonra kalıcı bir göğüs implantına yer açmak için göğüs kaslarına yerleştirilmiş geçici cihazlardır.
Doku genişleticiler çok sert ve doğal hissetmezler çünkü kabukları implant kabuklarından daha kalın ve daha az esnektir.
Gerilen kas ağrının kaynağıdır - meme derisi ve sinirler genellikle mastektomi sonrası hissizdir. Doku genişleticilerden gelen ağrı, kas spazmlarına, kramplara veya kas gerginliğine benzer hisseder
Doku genişleticilerinin rahatsızlık vermesi normaldir, ancak bazen başka şartlarda da kötüleşebilir. Kapsül kontraktürü veya ekspanderin çevresinde oluşan skar dokusu da bir ağrı ve sertlik kaynağı olabilir. Radyasyon tedavisi görüyorsanız, bazı radyasyon fibrozu da doku genişleticilerinizin etrafında ağrıya neden olabilir. Bir enfeksiyon geliştirirseniz, artan ağrı da ortaya çıkabilir.
Doku Genişletici Ağrı için Kendi Kendine Yardım
Genişleticinizi veya genişleticilerinizi yerinde tutarken rahatınızı artırmak için kendi başınıza yapabileceğiniz birçok şey vardır. Son zamanlarda salin dolgusu olduğunda bu özellikle farkedilir. Acı hissediyorsanız bu ipuçlarından bazılarını deneyin:
- Chill It - Cildinize hafif bir bez veya havlu bırakarak, yaklaşık 20 dakika boyunca ağrılı bölgeye bir soğuk jel paketi uygulamayı deneyin. Soğuk bir jel paketiniz yoksa, dondurulmuş mısır veya bezelye paketini deneyebilir, hatta buz küplerini veya ezilmiş buzları küçük bir torbaya koyabilirsiniz. Cildinize karşı bez, rahatınızı artıracak ve cildinize zarar vermeyi (ve daha sonra enfeksiyon riskini) önleyecektir. Radyasyon tedavisi alıyorsanız, cildiniz kırmızı ve ağrılı olabileceğinden dolayı buzlanma iyi bir fikir olmayabilir. Ama bunun yerine deneyebileceğiniz başka şeyler var.
- Tune Out - Zihninizi acıdan uzaklaştırmak için gevşeme bantlarını ve diğer dikkat dağıtıcıları kullanın. Meditasyon ve rehberli görüntüler faydalı olabilir ve kanserli kişiler için başka faydalara sahip gibi görünebilir. Müzik terapisi , hatta en sevdiğiniz şarkıları dinlemek bile, zihninizi rahatsızlıktan uzaklaştırmanın harika bir yoludur. Buna ek olarak, müzik, vücudunuzdaki T-hücrelerinin sayısını ve aktivitesini arttırmak gibi kanserli kişiler için bazı "gizli" faydalara sahip olabilir; bağışıklık sistemlerimizde kanserle savaşan hücreler.
- Etrafında Hareket Et - Bu kas kaslarını germek için yavaş ve yumuşak kol egzersizlerini deneyin, hareket aralığınızı azar azar artırın. Bunu çok hızlı yapmamanız veya rahatsızlığınıza katkıda bulunmanız önemlidir.
- Daha Az Yapın - Genişleme tedavileri sırasında ya da dolgular arasında daha fazla süre boyunca daha küçük salin doldurmalarını isteyin. Bir kahraman olmaya ve daha büyük doldurmaları "tolere etmenize" gerek yok. Daha küçük dolgular, genellikle aynı amaçlarla daha fazla konfor elde eder. Ek olarak, özellikle de radyasyon tedavisi görüyorsanız daha büyük dolgular cildinizin bozulma riskini artırır ve muhtemelen enfekte olur.
- Bir Advil atın - Eğer Advil (ibuprofen,) almak mümkün iseniz, her doldurmadan önce (en az 30 dakika önce) "ön-ilaç" denemek isteyebilirsiniz ve tekrar doldurduktan sonra birkaç saat sonra.
Doku Genişletici Ağrı için Profesyonel Yardım
Kendi kendine yardım stratejileriniz bunu yapmıyorsa, doktorunuzun ağrınızı hafifletmek için yapabileceği bazı şeyler vardır. Göreviniz konuşmak, acılarınızı veya rahatsızlıklarınızı tanımlamak ve bir reçete ya da başka bir yardım istemek.
- Bunu isteyin - Doktorunuza ağrı için reçete yazmasını isteyin . Bu ibuprofen veya reçete dayanımlı naproksen gibi anti-inflamatuar ilaçlar için bir reçete olabilir. Bu ilaçları tam olarak öngörüldüğü şekilde kullanın. Ağrınız şiddetli ise, doktorunuz kas gevşetici veya narkotik ağrı kesici ilaçlar önerebilir. Bununla birlikte, bu ilaçlar idareli ve sadece bir dolgudan hemen sonra sadece ağrı için kullanılmalıdır.
- Ağrının Sakinleştirilmesi - Doku genişletici ağrısını hafifletmek için bir lidokain deri yama uygulanması kullanılabilir. Lidokain yamaları artık tezgahta mevcut, ancak doktorunuzla önce konuşmak iyi bir fikir. Bazı insanlar, özellikle radyasyon tedavisi görenlerde enfeksiyon riskini artırabilecek, lidokain yamaları ile cilt tahrişleri geliştirebilirler. Bu rotaya giderseniz, talimatları dikkatli bir şekilde okuduğunuzdan ve yamayu önerilen süreden daha uzun bir yerde bırakmadığınızdan emin olun.
- Geri Çıkma - Size biraz rahatlama sağlamak için plastik cerrahınıza bazı saline solüsyonlarının geçici olarak kaldırılmasını istemeniz gerekebilir. Sormaktan korkmuyor ve bunu yapamadığınızı hissetmiyorsunuz. Bedenlerimiz bize birçok şey anlatır. Çok rahatsız hissediyorsanız, kaslarınızın çok hızlı gerilmesini istemiş olursunuz. Vücudunu dinle ve rahat ol.
Kalıcı İmplantlar için Değişen Doku Genişleticileri
Çoğu kadın meme implantları ile doku genişleticilerden çok daha az acı çekiyor. Değişim ameliyatınızdan sonra, herhangi bir ameliyat sonrası ağrı oldukça hızlı bir şekilde azalmalıdır. Yapmazsa, yardım için doktorunuza veya doktorunuza bakın. İmplantlar tipik olarak daha küçük, daha esnek ve doku genişleticilerden daha kolay tolere edilir. Cildiniz ve kasınız kalıcı göğüs implantlarınızın üzerine yerleştiğinde, görünümünüz ve rahatınız iyileşmelidir.
Doku Genişleticilerle Ağrıda Alt Çizgi
Meme rekonstrüksiyonunda kullanılan doku genişleticilerine sekonder ağrı genellikle çok yaygındır, ama şükürler olsun, geçici. Ağrınızı azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır ve ayrıca doktorunuza yönetimden yardım isteyebilirsiniz. Kullandığınız yöntem ne olursa olsun cildinize dikkat etmek önemlidir. Genişlemenizin üzerindeki cilt genellikle ameliyattan kaynaklanır, ancak aynı zamanda, kırık (nekroz) ve enfeksiyon için daha büyük risk altındadır. Doku genişleticileriniz çok rahatsız olursa, özellikle radyasyon tedavisi görüyorsanız, ağrınızın altta yatan bir enfeksiyondan veya başka bir işlemden kaynaklanmadığından emin olmak için doktorunuzu ziyaret edin.
> Kaynaklar:
> Sue, G., Uzun, C. ve G. Lee. İmplant Esaslı Meme Rekonstrüksiyonunda Mastektomi Cilt Nekrozu Yönetimi. Plastik Cerrahi Annals . 2017. 78 (5 Suppl 4: S208-S211.