Menstruasyon, her ay meydana gelen vajinal kanamadır. Ayrıca adetler, adet döneminiz veya sadece sizin döneminiz olarak bilinir.
Adet kanı , her ay uterusun kaplamasından çıkan kan ve dokudan oluşur. Rahimden rahim ağzındaki küçük açıklıktan akar ve vajinadan vücuttan dışarı çıkar.
Çoğu dönem üç ila beş gün arasıdır.
Menstrüel Döngü Nedir?
Menstruasyon adet döngüsünün bir parçasıdır ve vücudun hamilelik olasılığına hazırlanmasına yardımcı olur. Döngünün ilk günü, kanamanın meydana geldiği ilk gündür. Ortalama adet döngüsü 28 gündür. Bununla birlikte, bir döngü 23 gün ila 35 gün arasında değişebilir.
Vücudundaki hormonlar, devir sırasında yükselir ve düşer. Bu hormonlar arasında, hipofiz bezi tarafından yapılan folikül uyarıcı hormon veya luteinize edici hormona ek olarak, yumurtalıklarda yapılan östrojen ve progesteron bulunur.
Menstrüel Döngü Sırasında Ne Olur?
Adet döngüsünün ilk yarısında, östrojen seviyen yükselir ve uterusun astarı büyür ve kalınlaşır. Folikül uyarıcı hormona yanıt olarak, yumurtalıkların birinde bir yumurta (ovum) olgunlaşmaya başlar. Döngününüzün yaklaşık 14üncü gününde, lüteinizan hormonun dalgalanmasına yanıt olarak yumurta yumurtalığı bırakır.
Buna yumurtlama denir.
Menstrüel siklusun ikinci yarısında yumurta, fallop tüpünden uterusa geçmeye başlar. Progesteron seviyeleri yükselir ve gebelik için rahim astarını hazırlamaya yardımcı olur. Yumurta bir sperm hücresi tarafından döllenmiş ve uterus duvarına yapışırsa, hamile kalırsınız.
Yumurta döllenmiş değilse, ya çözülür ya da vücuda emilir. Hamilelik oluşmazsa, adet döneminde östrojen ve progesteron seviyeleri düşer ve uterusun kalınlaşmış astarı dökülür.
Adet döneminiz sırasında kalınlaşmış uterus astarı ve ekstra kan vajinal kanaldan dökülür. Bir kadın dönemi her ay aynı olmayabilir ve diğer kadın dönemleriyle aynı olmayabilir. Dönemler hafif, orta veya ağır olabilir ve dönemin uzunluğu da değişir. Çoğu adet dönemi üç ila beş gün arasında sürerken, iki ila yedi gün arasında herhangi bir yerde normal kabul edilir.
Menstrüasyon başladıktan sonraki ilk birkaç yıl için, dönemler çok düzensiz olabilir. Menopoza yaklaşan kadınlarda da düzensiz olabilirler. Bazen doğum kontrol hapları düzensiz dönemlere yardımcı olmak için reçete edilir.
Pamuk veya diğer emici materyallerden yapılmış hijyenik pedler veya tamponlar, kan akışını emmek için giyilir. Hijyenik pedler iç çamaşırınızın içine yerleştirilebilir veya vajina içine bir tampon yerleştirebilirsiniz.
Kadınlar ağrılar, ağır kanamalar ve atlanan dönemler de dahil olmak üzere dönemleriyle ilgili çeşitli problemlere sahip olabilirler. Olası nedenler çeşitlidir:
Amenore. Bu terim, 16 yaşına kadar olan bir dönemin yokluğunu veya düzenli bir döneme sahip olan kadınlarda bir sürenin bulunmadığını tanımlamak için kullanılır. Amenore nedenleri, hamilelik, emzirme ve ciddi hastalık, yeme bozuklukları, aşırı egzersiz veya stres nedeniyle aşırı kilo kaybı içerir. Hormonal problemler (hipofiz, tiroid, yumurtalık veya adrenal bezleri içeren ) veya üreme organlarıyla ilgili problemler söz konusu olabilir.
Dismenore. Bu, menstruasyon sırasında şiddetli adet krampları da dahil olmak üzere ağrı olarak kendini gösterir. Belirtilerden prostaglandin denen bir hormon sorumludur.
Tezgahın üzerinde bulunan ibuprofen gibi bazı ağrı ilaçları bu semptomlara yardımcı olabilir. Bazen rahim fibroidleri veya endometriyoz gibi bir hastalık veya rahatsızlık ağrıya neden olur.
Anormal uterin kanama . Kanamanın anormal olduğunu nereden biliyorsun? Son derece ağır kanamaya, olağanüstü uzun dönemlere (ayrıca menoraji olarak da adlandırılır), birbirine çok yakın olan dönemlere ve dönemler arasında kanamaya dikkat edin . Ergenlerde ve menopoza yaklaşan kadınlarda hormonal dengesizlikler sıklıkla menoraji ve düzensiz döngülere neden olur. Bazen buna disfonksiyonel uterin kanama (DUB) denir. Anormal kanamanın diğer nedenleri arasında rahim fibroidleri ve polipler bulunur.
Bir Kız Çağı İlk Dönemine Giriyor
Menarche menstruasyonun başlangıcı için başka bir isimdir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, bir kızın menstruasyona başladığı ortalama yaş 12'dir. Ancak, bu, tüm kızların aynı yaşta başladığı anlamına gelmez. Bir kız, 8 ile 16 yaşları arasında herhangi bir zamanda menstruasyona başlayabilir. Bir kızın üreme sisteminin tüm bölümleri olgunlaşıncaya ve birlikte çalışana kadar menstruasyon gerçekleşmeyecektir.
Bir Kadının Ne Kadar Süreleri Var?
Kadınlar genellikle menopoz dönemine kadar devam eder. Menopoz, 51 yaş civarında ortaya çıkar. Bu, artık yumurtlamadığınızı (yumurta üretmekte) ve dolayısıyla artık hamile kalamayacağınız anlamına gelir.
Menstruasyon gibi, menopoz kadından kadına değişebilir ve meydana gelmesi birkaç yıl alabilir. Bazı kadınlar ameliyat veya diğer tedavi türleri, hatta hastalık nedeniyle erken menopoza sahiptir.
Dönemine Ait Bir Sağlık Sağlayıcısı Ne Zaman Görülür?
Aşağıdakiler için sağlık uzmanınıza danışmalısınız:
- 16 yaşına kadar menstruasyon yapmaya başlamadıysanız
- Eğer döneminiz aniden durduysa
- Normalden daha fazla gün kanıyorsanız
- Aşırı kanamanız varsa
- Eğer birdenbire tamponları kullandıktan sonra hasta hissedersen
- Eğer dönemler arasında kanarsanız (sadece birkaç damla)
- Döneminizde şiddetli ağrılarınız varsa
Ne Kadar Benim Pad / Tampon değiştirmeliyim?
Hijyenik adet pedleri (pedler), ped genellikle adet akışı ile ıslatılmadan önce gerektiği kadar sık değiştirilmelidir. Tamponlar en az 4-8 saatte bir değiştirilmelidir. Akışınız için gereken tamponun en düşük emiciliğini kullandığınızdan emin olun.
Vücudunuzda bulunan ve tamponları kullanırken aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, hemen sağlık uzmanınıza başvurmalısınız:
- Ani yüksek ateş
- Kas ağrıları
- İshal
- Baş dönmesi ve / veya bayılma
- Güneş yanığı benzeri döküntü
- Boğaz ağrısı
- Kanlı gözler
> Kaynak:
> Ulusal Kadın Sağlığı Bilgi Merkezi - NWHIC