Depresyon ve diyabet, bazen el ele gidebilen iki durumdur. Birincisi, diyabet, büyüyen bir araştırma yapısına göre, depresyon riskini artırabilir. Aslında, diyabet hastalığa sahip olmayan insanlarla karşılaştırıldığında depresyon riskini iki katına çıkarır. Tersine, depresyon da araştırmalar, Tip 2 diyabet riskini artırabilir.
Çoğu zaman kısır döngüdür. Depresyon, diyabetin komplikasyonları kötüleştikçe daha da kötüleşebilir ve depresyona girmesi, insanların diyabetlerini gerektiği kadar etkili bir şekilde yönetmelerini engelleyebilir; bu da retinopati , nöropati veya nefropati gibi uzun süreli komplikasyonların artmasına neden olabilir.
Depresyon, kişinin hayatındaki her şeyi renklendirebilir. Gündelik faaliyetlerde bulunma becerisi çok büyük olabilir ve bu da ilaç almak, doğru beslenme ve egzersiz yapmak gibi diyabetlere bakmaktır. Yorgunluk ve coşku eksikliği, insanların yapmak istedikleri şeylerden geri çekilmesine neden olabilir. Duygular düzleşir ve düşünceler üzüntü, kaygı ve hatta intihar edebilir.
Ne yazık ki, depresyon ve diyabetten muzdarip insanların büyük bir kısmı, depresyon için hiçbir zaman yardım almazlar. Bazen sağlık profesyonelleri tarafından tanınmaz ve bazen depresif olan kişiler, doktorlarına düşünceleri ve duyguları hakkında iletişim kurmazlar ya da depresyonda olduklarını fark etmezler.
Depresyon belirtileri
Depresyon belirtilerini tanımak, ihtiyaç duyulan yardımı almak için önemlidir.
- Uzun bir süre için üzülüyorum.
- Görünmeyen bir sebepten dolayı huzursuz veya endişeli hissetmek
- Umutsuz, çaresiz veya değersiz hissetmek
- Konsantre olamamak
- Bir şeyleri hatırlayamama
- Yorgunluk ya da enerji kaybı, "sürüklenip" hissetme ve yorgunluk
- İştahsızlık veya beraberindeki kilo değişimlerinde artan beslenme
- Zevk getirmek için kullanılan şeylere ilgi yok
- Geceleri uyuyamıyor ya da çok uyuyor
- İntihar düşünceleri veya ölüm hakkında düşünme
Depresyonun Tedavisi
Depresyon için yardım almak sadece bir kişinin yaşam kalitesini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda insanların daha fazla enerji ve daha umutlu bir görünüm sunarak diyabetlerini daha iyi yönetmelerine yardımcı olabilir. Bir danışman veya terapistle konuşmak yardımcı olabilir. Çoğu reçete anti-depresan ilaçları diyabetli kişiler için uygundur ve glisemik kontrolü etkilemez. Bununla birlikte, Nortriptilin (Pamelor, Aventyl), kan şekeri seviyelerini etkileyebilir, bu nedenle mevcut diyabet teşhisi ile komplike olan depresyonu tedavi etmek için dikkatli kullanılmalıdır.
Kaynaklar
"Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü." Yaşlı Yetişkinler ve Ruh Sağlığı. 12 Ekim 2006. Ulusal Sağlık Enstitüleri. 2006/10/30
Goldney, MD, Robert D., Phillips, MA Pat. J., Fisher, BA HONS, Laura J. ve Wilson, Ph.D., David H. .. "Diyabet, Depresyon ve Yaşam Kalitesi". Diyabet Bakımı 27: 1066-10702004 1. 10/30/06
Golden, MD, MHS, Sherita Hill, Williams, PhD, MPH, Janice E., Ford, MD, MPH, Daniel E., Yeh, PhD, Hsin-Chieh, Sanford, MSPH, Catherine Paton, Nieto, MD, PhD, F. Javier Nieto ve Brancati, MD, MHS, Frederick L. .. "Depresif Belirtileri ve Tip 2 Diyabet Riski." Diyabet Bakımı 27: 429-4352004 1. 10/30/06