Menstrual Molimina, adet döneminizin ikinci yarısında karşılaşabileceğiniz semptom kümesini tanımlamak için kullanılan bir terimdir.
Adet döneminin bu aşamasını tanımlamak için sıklıkla kullanılan bu terimi duymuyorsunuz. Molimina kelimesinin kökeni Yunancadır ve 'çok denemek' anlamına gelir. Bu luteal faz semptomlarıyla ilgili olarak tam olarak nasıl emin olacağımı bilmiyorum ama belki de ovulasyondan sonra o günlerde vücudunuzun ne kadar "uğraşmaya çalıştığı" ile ilgilidir. ve bu hamile kalmak.
Bu kabaca 14 günlük tipik 28 günlük bir döngünün bir kısmında yaşayacağınız semptomlar, her ay vücudunuza hamile kalmak için hazırlanan hormonal değişikliklerin sonucudur. Sadece hamilelik döneminizin başladığı ve yeni bir döngü başladığı zaman gerçekleşmez.
Menstrual molimina , menstrüel siklusun luteal fazı sırasında meydana gelen meme hassasiyeti veya mastalji , yemek istekleri, yorgunluk, uyku problemleri, baş ağrıları veya sıvı tutulumu gibi üç veya dört hafif semptomun ortaya çıkmasına karşılık gelir. Menstrüel siklusunuzun luteal fazı, yumurtlama ile döneminiz başladığında geçen zamandır.
Bu semptomları, değişen hormon seviyenizin yan etkileri olarak düşünün. Ovulasyonda ve luteal fazınız sırasında hormonlarınızda meydana gelen en önemli değişiklik, progesteron düzeylerinde bir artıştır. Menstrual molimina'nın tipik fiziksel semptomları, ağırlıklı olarak ovulasyonla ortaya çıkan progesterondaki bu artışın sonucudur.
Bu nedenle bu semptomların bir kısmı, doğum kontrol hapı gibi yumurtlamayı bastıran kontraseptif seçenekler kullanılarak en aza indirgenebilir. Bu belirtilerden bazıları, Progesteron sadece Depo-Provera gibi kontraseptif seçenekleri kullanılarak yoğunlaştırılabilir. Hormonlar hakkında zor olan şey, herkesin menstrüel siklus sırasında meydana gelen değişikliklerden veya hormonal ilaçlarla aynı reaksiyondan aynı etkilere sahip olmamasıdır.
Uygulamamda, doğum kontrol hapı kurulduklarında kadınların adet öncesi belirtilerde büyük iyileşme gördüğünü gördüm ve kadınların doğum kontrol hapı kurduklarında önemli belirtiler geliştirdiklerini gördüm.
Menstrual molimina, PMS veya premenstrüel bir sendrom olarak kabul edilmez. Molimina olarak tanımlanan semptomlar, vücudunuzda fark edeceğiniz ancak normal günlük rutinlerinize müdahale etmeyen fizyolojik cevaplardır. Menstrüel moliminin başlangıcı ovülasyonun ortaya çıkışını gösterir. Menstrual molimina semptomları PMS tanısal kriterlerin bir parçası olarak dahil edilmesine rağmen, aynı şey değildir. En önemli fark, PMS ve çok daha önemli derecede PMDD ile, bu fiziksel semptomların normal günlük rutine müdahale eden duygudurum değişiklikleri ile birleştirilmesidir.
Her zaman olduğu gibi, menstrüel siklusunuz hakkında sahip olabileceğiniz endişeleri sağlık hizmeti sağlayıcınızla görüşün.
Andrea Chisholm MD tarafından güncellendi
> Kaynaklar:
> Warren M >, Constantini > N. (2000) Spor Endokrinolojisi. New York NYSpringer Bilim
> Premenstrual Belirtileri Yönetmek (2008 Haziran).