Glutensiz diyet belirtileri hafifletir gibi görünüyor
Çölyak hastalığı olan gençler, özellikle depresyon ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve karşıt meydan okuma bozukluğu gibi yıkıcı davranış bozuklukları olmak üzere ruhsal bozukluklardan daha sık acı çekmektedirler.
Bunun neden ortaya çıktığı belli değil, fakat araştırmacılar , çölyak hastalığından kaynaklanan kötü beslenmenin rol oynayabileceğini düşünüyorlar.
Nedeni ne olursa olsun, depresyonun, DEHB'nin ve diğer davranış sorunlarının tamamen glüten içermeyen beslenmeyi düzeltebileceğini veya hatta tamamen azaltabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır; bu da, gençlerin diyete sıkı sıkıya uyması için bazı ekstra teşvikler sağlayabilir.
Çölyak Hastalığı Olan Gençlerde DEHB Sıklığı
Çölyak hastalığı ve DEHB arasında güçlü bir bağlantı var - çalışmalar tanı konmuş DEHB ile yüksek oranda gençlerde (% 15'e kadar) tanı konmamış çölyak hastalığı bulundu. Karşılaştırma için, çölyak hastalığı genel popülasyonun yaklaşık% 1'inde bulunur.
Hem gençler hem de yetişkinlerde, glüten içermeyen diyet, bazı çalışmalara göre, hiperaktivite ve dürtüsellik de dahil olmak üzere DEHB'nin konsantrasyonunu ve diğer semptomlarını iyileştirmeye yardım ediyor gibi görünmektedir.
Daha fazla DEHB olup olmadıklarını görmek için çölyaksız glüten duyarlılığı olan gençler üzerinde hiçbir çalışma yapılmamıştır, ancak gençler ve ebeveynlerinden bazı anekdot raporlar, glutensiz diyetin söz konusu ergenin gluten'e duyarlı olması durumunda DEHB ile yardımcı olabileceğini göstermektedir. .
Bir başka çalışmada Çölyak hastalığı ve DEHB, muhalif savunma ve davranış bozukluğu gibi tüm yıkıcı davranış bozuklukları incelenmiştir. Bu çalışma, çölyak hastalığı olan gençlerin% 28'inin bir noktada yıkıcı davranış bozukluğu tanısı koyduğunu, bu oranın çölyak olmayan gençlerin sadece% 3'ü ile karşılaştırıldığında bulunduğunu ortaya koymuştur.
“Çoğu durumda, bu hastalıklar çölyak hastalığının tanısını ve glütensiz bir diyetle tedavisini önledi” diyen yazarlar, diyetin ardından çölyaklı gençlerin yıkıcı davranış bozukluğu ile ilgili mevcut sorunlardan muzdarip olmayanlarla aynı oranda acı çektiklerini ekledi. çölyaklı gençler.
Çölyak Gençler Arasında Yaygın Depresyon
Erişkinlerde glüten ve depresyonda olduğu gibi çölyak ve depresyonla ilgili araştırmalar yapılmamıştır, ancak yapılan araştırmalar gençlerde oldukça yaygın bir sorun olduğunu göstermektedir. Yetişkinler için, sayısız çalışma, hem çölyaklı yetişkinler hem de çölyaksız glüten duyarlılığı tanısı konanlar için gluten ve depresyon arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir.
Çölyak hastalarında yıkıcı davranış bozukluklarına dikkat çeken araştırmada, araştırmacılar gençlerin majör depresif bozukluk öyküsünü sordular ve gençlerin% 31'inin bir noktada majör depresyon atağı geçirdiğini bildirdiler. Çölyaksız kontrol olgularının sadece% 7'si majör depresif bozukluk öyküsü bildirmiştir.
Yıkıcı davranış bozukluğu gibi, glutensiz gitmek depresif semptomları hafifletir ve bozukluğun düzeylerini kontrol grubununkilere indirir.
Bir çalışmada, tanı konmamış çölyak hastalığı ve depresyonu olan gençlerin depresyonu olmayanlara göre normalden daha düşük triptofan düzeyleri ve bazı hormonları olduğu ve bu durumun uyku ve uyku ile ilgili sorunlara yol açabileceğine dair kanıtlar vardır ( glüten de uykuyu etkileyebilir ).
Bu çalışmada, gençler, glutensiz beslenmede üç ay sonra depresyonda belirgin bir düşüş yaşadılar. Bu, gençlerin çölyak hastalığı semptomlarının hafiflemesiyle ve aynı zamanda triptofan seviyelerinde iyileşme ile çakıştı.
Çölyak Çocuklarında Diğer Ruhsal Bozukluklar
Çölyak hastalığı tanısı konan çocuklarda epilepsi ve bipolar bozukluk gibi hafif nörolojik veya psikiyatrik rahatsızlık oranlarına ilişkin tıbbi kanıtlar var - bir çalışmada 835 çölyak çocuğunun 15'inde sorunlar bulundu ve yedide yeni çölyak vakası tespit edildi. Nörolojik bozukluğu olan 630 çocuk.
Bununla birlikte, yetişkinlerde glüten ve bipolar bozukluk ve glüten ve epilepside olduğu gibi, koşullar arasındaki bağlantının ne olduğu net değildir ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Glutensiz Yaşayan Sorunlar Katkısı Olabilir
Tabi ki, glutensiz çocuklar ve gençler, glutensiz diyetin takip edilmesindeki zorluklardan dolayı, özellikle de depresyon, anksiyete ve davranışsal belirtiler olmak üzere bazı zihinsel bozukluklardan daha fazla acı çekebilirler.
Bir çalışmada, sıkı bir glütensiz diyete katılan çocuklar ve gençler, diyete başladıktan birkaç yıl sonra daha sık davranışsal ve duygusal belirtiler gösterdiler. Ayrıca, bu çalışmadaki çocuklar ve gençler, glutensiz geçtikten sonra, depresyon ve anksiyetenin arttığını göstermektedir.
Bu çalışmanın sonuçlarının ne anlama geldiği belli değil, fakat yazarlar, diyetin neden olduğu konusunda spekülasyon yaptılar. Yazarlar, "Glutensiz beslenmenin ortaya çıkışı, yemek yeme alışkanlıklarında ve CD [çölyak hastalığı] çocuklarında yaşam tarzı konusunda köklü bir değişime yol açmakta ve bunu takip etmek zor ve stresli olabilmektedir." Dedi.
Yazarlar, bu stresin kızlarda depresyon ve erkeklerde saldırganlık ve sinirlilik gibi rahatsızlıklara neden olan kaygıya katkıda bulunduğunu belirtti. Gençler, yeni diyet kısıtlamalarını genç çocuklardan daha sık olarak kabul ettikleri için daha zorlu bir zaman geçirdiler.
Kaynaklar:
Pynnönen PA ve diğ. Çölyak hastalığı olan ergenlerde ruhsal bozukluklar. Psikosomatik. 2004 Temmuz-Ağustos; 45 (4): 325-35.
Pynnönen PA ve diğ. Glütensiz diyet, çölyak hastalığı olan ergenlerde depresif ve davranışsal semptomları hafifletebilir: prospektif bir takip-vaka çalışması çalışması. BMC Psikiyatrisi. 2005 Mar 17; 5: 14.
Ruggieri M ve diğ. Gluten duyarlılığı olan çocuklarda nörolojik ve psikiyatrik belirtilerin düşük prevalansı. Pediatri Dergisi. 2008 Feb; 152 (2): 244-9. Epub 2007 Kasım 19.