Yeni akciğer kanseri teşhisi konduğunda, öfke, korku, kafa karışıklığı, yalnızlık ve daha fazlası gibi bir duygu gamı yaşayabilirsiniz. Sorulara değinmek yok - ailem ne olacak, bunu karşılayabilir miyim, hayatta kalacağım mı? Bunun da ötesinde, tıbbi bakımınız hakkında önemli kararlar almanız isteniyor. Yeni akciğer kanseri tanısı almanız gereken ilk adımlar nelerdir?
Nefes almak için bir dakikanızı ayırın
İlk teşhis edildiğinde, tamamen bunalmış hissedebilirsiniz. Tedaviye hazırlanmak için ihtiyacınız olan her şeyi yapmak için çok kararlar ve çok az zaman. Ancak şu anda karşılaştığınız kanser, gelişmek için uzun zaman aldı. Bir dakika durup nefes almayı dene. Bu egzersiz sadece bir veya iki dakika sürer ve herhangi bir şeye konsantre olmayı zor bulsanız bile işe yarayabilir.
Duygularınızı İfade Edin
Şimdi, “güçlü olan” olma zamanı değil. Hayatınızda insanları duygularınızı ifade etmek için güvenli hissettiğinizi hissedin ve havalandırın. Kızgın olmak sorun değil. Kimse kansere sahip olmayı hak etmiyor. Korktuğunu itiraf etmelisin. Akciğer kanseri korkutucu bir hastalıktır. Geçmişte sigara içtiyseniz, suçluluk duygularını ifade etmek iyidir. Senin için orada olacağını düşündüğün arkadaşların seni hayal kırıklığına uğrattığını hayal kırıklığına uğratmak tamamdır. Başka türlü iyi niyetli kişilerden “ Firardığınızı bilmiyordum ” gibi duyarsız açıklamaların acı verici olduğunu itiraf etmeliyim.
Bazı insanlar duygularını sıralamak için bir dergi başlatmaya yardımcı olur.
Destek Sisteminizi Değerlendirin
Sevdiklerinizin yaklaşan tedavinizde oynayabileceği rolü düşünün. Avukatlarınız kim olacak? Ziyaretlere kim eşlik edecek? Sevdiklerinize "Caring Bridge" gibi bir siteyi kim haberdar edebilir veya güncelleyebilir?
Herkes hastanede rahat değil. Doktor / hastane fobisi olan arkadaşlarınız var mı, fakat sizin için yemek hazırlamaya yardımcı olmak ister miydi? Eğer sevdikleriniz kanser hastası olmamışsa, nasıl yardımcı olabileceğini bilmek bir kayıp olabilir.
Pek çok insanın arkadaşlarının kaybolmak için “orada” olacağını düşündüklerini bulmak için şaşırdıklarını, ancak diğerlerinin de ahşap işlerinden çıktıklarını fark etmek yararlı olabilir. Herkes geçmişte yaşadıkları deneyimlere ve kendi kişiliğine dayanarak farklı bir şekilde hastalıkla baş eder.
Bir Sağlık Bakım Ekibi Seç
Doğru doktoru ve doğru kanser merkezini seçmek çok önemli bir erken adımdır. Kararınızı verirken, sadece verilen hizmetleri değil, aynı zamanda yer ve sigorta meselelerini de dikkate almanız gerekecektir. seyahat etmek ister misin? Ailene yakın olmak önemli midir?
Nerede başlayacağınızdan emin değilseniz Ulusal Kanser Enstitüsü (NCI), NCI tarafından belirlenen kanser merkezlerinin bir listesine sahiptir.
İkinci Bir Görüşü Düşün
Bazen insanlar ikinci bir görüş isterlerse doktorlarına “ihanet” ettiklerini hissederler. Ancak kanser gibi bir hastalıkta, doktorlar genellikle ikinci bir fikir isteyeceğinizi beklerler. Ve belki de üçüncü veya dördüncü bir fikir. Hala tereddüt ediyorsanız, doktorunuzun benzer bir teşhis ile karşı karşıya kalması durumunda, muhtemelen birçok görüşe de sahip olacağını anlayın.
Tıbbi kayıtlarınızın kopyalarını saklayın
Akciğer kanseri teşhisi konulduktan sonra insanların karşılaşabileceği rahatsızlıklardan biri de randevu almak ve doktorun tüm bilgileri içermediğini bulmaktır. Her ziyaretten sonra kayıtlarınızın kopyalarını isteyin. Ziyaretlerinize yanınızda getirebileceğiniz bir dosya başlatın.
Akciğer Kanseri Destek Gruplarına Göz Atın
Sevdikleriniz ne kadar destekleyici olursa olsun, benzer bir durumla karşılaşan diğerleriyle konuşmak büyük bir destek ve bilgi kaynağı olabilir. Birçok hastane ve toplumun kanser destek grupları vardır ve çevrimiçi destek grupları da mevcuttur.
Sağlık Sigortanızı Anlayın
Tedaviye başlamadan önce, sigorta poliçenize bakmak ve sigorta şirketinizi herhangi bir sorunuzla aramak faydalı olabilir. Planında görmek istediğin doktor mu? Ağınızın kapsama alanı için düzenleme nedir? Sağlık sigortanız bir test veya prosedürü kapsamıyorsa ve mali yardım bulabileceğiniz durumlarda ne yapacağınızı bildiğinizden emin olun.
Teşhisiniz Hakkında Olabildiğince Öğrenin
Çalışmalar, teşhisiniz hakkında olabildiğince fazla öğrenmenin kanserli kişiler için faydalı olduğunu göstermektedir. Soru sor . Çevrimiçi güvenilir sağlık bilgilerine bakın.
Palyatif Bakım Danışmanlığı düşünün
Paniklemeden önce lütfen palyatif bakımın bakımevi ile aynı olmadığını biliniz. Palyatif bakım, kanser tedavisi sırasında fiziksel ve duygusal rahatınızı artırmak için tasarlanmıştır. Bu ortamda, 2010 yılında yapılan bir çalışmada, geleneksel tedavi ile birlikte palyatif bakım seçen akciğer kanseri olan kişilerin aslında geleneksel tedaviye sahip olanlardan daha uzun süre yaşadıkları gösterilmiştir. Ülke çapında birçok hastane artık akciğer kanseri teşhisi konan insanlar için geleneksel bakım ile birlikte palyatif bakım sunmaktadır.
Savaşlarınızı Seçin, Kendinize Nazik Olun ve Basitleştirin
Sevdiklerimin en iyi tavsiyelerinden biri, kanser tanısı “bebek” haline geldikten sonra verildi. “Yapmalı, yapmalı, yapmalı” listelerini koy ve sadece şu anda kendine dikkat et. Küvette ıslatın. Dağınıklığı bırakın ve hafif bir yürüyüş yapın. İnsanların yardım etmesine izin verin. Buna değersin!
Kaynaklar:
Denton, E. ve M. Conron. Akciğer Kanserinde Sonuçların İyileştirilmesi: Multidisipliner Sağlık Ekibinin Değeri. Multidisipliner Sağlık Dergisi . 2016 9: 137-44.
Gabrijel, S. ve diğ. Akciğer Kanseri Teşhisi: Hasta Bilgilendirme ve Hekim İletişimiyle Memnuniyeti. Klinik Onkoloji Dergisi . 2008. 26 (2): 297-302.
Hill, K. ve diğ. Yeni tanı konmuş akciğer kanseri hastalarının endişelerinin karşılandığını hissediyor musunuz? . Avrupa Kanser Bakımı Dergisi . 2003. 12 (1): 35-45.