Teşhis veya tedavi seçenekleriniz hakkında daha fazla bilgi edinme zamanı geldiğinde, İnternet gittiğiniz ilk yerlerden biri olmalıdır. Bilginin genişliği ve derinliği şaşırtıcı, neredeyse ezici, bazen son derece hassas ve kullanışlı ve diğer zamanlarda tamamen değersiz.
Akıllı bir hasta, ihtiyaç duyduğu bilgileri nasıl bulacağını, neyin güvenilir, güvenilir ve nesnel olduğunu nasıl belirleyeceğini bilir ve sahte ve tehlikeli olabilecek bilgileri göz ardı etme ya da görmezden gelme zamanını tanır.
Dahası, akıllı hastalar bu bilgiyi doktoruyla nasıl paylaşacaklarını biliyorlar.
Size en çok yardımcı olacak bilgileri bulmak için aşağıdaki yönergeleri takip etmek istersiniz.
En İyi Uygulamalar
- Herkesin internette istedikleri her şeyi doğru veya yanlış olarak yayınlayabileceğini unutmayın. Hangi bilgilerin doğru ve güvenilir olduğunu belirlemek size kalmıştır.
- Sezginize güvenin . Eski atasözü gibi, gerçek olamayacak kadar iyi görünüyorsa, muhtemelen öyle. Mümkün olduğu kadar objektif olarak kalın.
- En güvenilir ve objektif bilgiler için saygın sağlık sitelerine bağlı kalın.
- Bulgularınızı doğrulamak için daima en az ikinci bir referans bulun . Zamanın varsa, üçüncü bir referans bul. Bu kuralın birkaç istisnası vardır (listelenen kaynaklarda belirtilmiştir.) Fakat genel olarak, iki veya üçten fazla referansta çoğaltılan bilgileri bulamıyorsanız, en iyi ihtimalle sorgulanabilir.
- Gerçeği fikirden ayırmayı öğrenin. Bazen bu zordur çünkü var olan kanıt minimal olabilir. Örneğin, doktor sizin görüş ve deneyiminize göre sizin için bir tedavi önerebilirken, çalışmalar ve kanıtlar daha sık başka tedavi uygulamalarını gösterebilir. Bu, düşüncenin gerçek kadar değerli olmadığı anlamına gelmez. Değeri, tavsiyeyi kimin verdiği tarafından belirlenecektir. Tedavi alternatiflerini incelerken olgu ile fikir arasındaki farkı bilmeniz önemlidir.
- Sitenin güvenilirliğini değerlendirmek için herhangi bir reklamı analiz edin . Sitede yer alan bilgileri çarpmadıkça kendi başına reklam yapmak kötü değildir. Onların tek amacı, yaptıkları veya sattıkları her şeyi teşvik etmektir. Onların "önerileri" ve tavsiyeleri sizi ürünlerine yönlendirecek veya ürettikleri ürünler, tek markaları, sitede tanıtılan tek kişi olacak.
- Nesnel olmadıkları için ilaç veya cihaz web sitelerinden uzak durun . Onlar hakkında iyi bilgiye sahip olmayabilirler; Geliştirilen web sitelerinin çoğu çok kaygan ve bazı iyi bilgiler içeriyor. Sadece hangi bilgilerin güvendiğini bilmiyorsun. Örneğin, bir diyabet ilacı üreten ve satan bir şirket, ilaçlarının ne kadar iyi olduğunu gösteren en son araştırmalara bağlantılar sağlayacaktır. Ama kesinlikle başka bir ilaç firmasının ürününün size nasıl yardımcı olabileceğini size bildirmeyeceklerdir. Ürünleriyle ilgili sorunlardan da bahsetmeyecekler. Ya da robotu yapan şirketten robotik cerrahiyle ilgili daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, birçok ameliyat türü için bir robotun kullanılmasının hiçbir faydası olmadığını gösteren araştırma sonuçları bulmayı beklemeyin. İlaç ve cihaz üretimi web siteleriyle ilgili bir problem, bazen siteyi geliştirmeye olan ilgilerinin gizli kalmasıdır. (Kendi kendine tarafsızlık için bir ipucu!) Bir uyuşturucu şirketinin bu siteyi internete koyduğunu hemen gösteren bir şey göremezsiniz, ancak biraz daha derine inerseniz, onu bulacaksınız. Ana sayfanın en alt kısmına ilerleyin veya siteyi kimin çevrimiçi yaptığını görmek için "Hakkımızda" veya "Bize Ulaşın" sayfasını inceleyin.
- Görüşler şüphelidir . Bir tedavi veya terapinin etkinliği hakkında çeşitli hastaları alıntılayan bir web sitesi bulursanız, bu referansların gerçek olduğundan emin olamazsınız. Hastaların düşüncelerinden (örneğin, bloglar ve wiki'ler ve destek grupları ve forumlar aracılığıyla) öğrenmenin bir kaç yolu vardır, ancak yukarıdaki 1. no.ta bakınız.
- Bulduğunuz bilgilerin mevcut en güncel olduğundan emin olun. Bazen, çalışmaların birbiriyle çatıştığını veya daha yeni bilgilerin daha eski bilgileri yakaladığını göreceksiniz.
- İnternet'i kullanarak kendinizi teşhis etmek istiyorsanız, akıllı bir protokol izlerseniz bunu yapabilirsiniz.
- Olağandışı bulguları gözden geçirin ve kararlarınızı doktorunuzla etkileyecek bilgileri gözden geçirin . Bu bilgilerin paylaşılması için belirli kurallar vardır. Onları takip et ve doktoruna hakaret et.
İnternet araştırmanızdan mümkün olan en güvenilir ve güvenilir bilgiyi nasıl alacağınızı anladıktan sonra, kullanımınız için hangi kaynakların mevcut olduğuna bir göz atmanın zamanı geldi.