Tedavi sırasında bile lezzetli yemek pişirmek mümkündür
Kanser tedavisi görüyorsanız ve sağlıklı, kanser karşıtı yemek yapmak istiyorsanız veya en azından terapi sırasında tahammül edebilecekleriniz varsa, sadece sizin için tasarlanan yemek kitaplarının sayısı artmaktadır.
Bazıları yemek kolay olan yiyeceklere odaklanırken, diğerleri kanserle mücadele özelliklerine sahip malzemelerin kullanımını teşvik eder. Her iki durumda da amaç, hem besleyici hem de hazırlanması kolay olan tariflerle iyi beslenmeyi sürdürmektir. Her zaman göründüğü kadar kolay değil.
Tedavinin daha zorlu yönlerinden biri şüphesiz ki kemoterapiye maruz kalan çoğu insan aç değildir . Bunun üstesinden gelmek için, birçok kişi düzgün bir şekilde yediklerinden emin olmak için günlük bir rutini ayarlıyor. Yiyecekleri, bir iş yerine bir faaliyete dönüştürmek, genellikle daha basit bir görevdir.
Bu, yemek kitaplarının geldiği yer. Elinizde bir yemek kitabı olması, yaşadığınız tada sahip olabilecek her türlü değişikliği ele almak için yeni tarifleri denemeniz için size araçlar sunabilir. Aniden pek lezzetli olmayan sevdiğiniz yiyecekleri tercih etmekten ziyade, sizin ve ailenizin şu anda tadını çıkarabileceği içeriklere veya tatlara odaklanabilirsiniz.
Bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacak en iyi 6 yemek kitabı şunlardır:
1 -
Betty Crocker'ın Kanser Yemek Tarifleri ile YaşamakUzun zamandan beri favori olan, Betty Crocker'ın Cancer Cookbook ile Yaşadığı Yaşam, kanserle yaşayan insanlar için bir temel haline gelmiştir. Tarifler basit ve çok çeşitli sunuyor. Ayrıca, belirli yiyeceklerin kanser tedavisinin birçok yan etkisini nasıl hafifletebileceğine dair ipuçları da verilecektir.
288 sayfalık kitabın içeriği:
- 130 aile dostu yemek tarifleri
- yedi günlük yemek planlayıcısı
- yaygın tedavi yan etkileri olan kişiler için işaretler
- ciltsiz ve e-kitap versiyonları
- Pink Together topluluk üyelerinden ilham verici öyküler (sadece ciltsiz)
Daha
2 -
Amerikan Kanser Derneği'nin Sağlıklı Yemek TarifleriŞimdi üçüncü baskısında, Amerikan Kanser Topluluğunun Sağlıklı Beslenme Yemek Tarifleri , kanser tedavisi görenlere lezzetli yemek tarifleri sunarken, kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilecek sağlıklı tariflerle doludur. Gerçekten en iyilerinden biri.
Kitabın en iyi özelliklerinden biri, daha az sağlıklı gıda bileşenleri için alternatifler bulmada sağladığı rehberliktir. Lezzetden ödün vermeden iyi sağlığımızı korumamızı sağlar, bu da "sağlıklı yemek pişirmeyi" önleyen gıda severler için mükemmel bir seçimdir.
232 sayfalık kitap şunları içerir:
- 300 yemek tarifleri
- düşmanca gıda maddeleri için sağlıklı ikame tavsiyeleri
- ciltli ve e-kitap versiyonları
Daha
3 -
Bir şey iyi tatmak zorunda: Kanser hastasının yemek kitabıJoan Fishman'ın Bir Şey İyi Tadıldı : Kanser Hastasının Yemek Kitabı , 1981'de yayınlanan eski bir kitaptır. Ancak, yemek tarifleri çok hızlı ve kolay hazırlanabildiği için favori olarak kalmaya devam ediyor.
Basit, hızlı, besleyici ve iyi olan tariflere ihtiyaç duyan yorgunluğa sahip olanlar için ideal seçimdir. Alt satır, bu bir zorunlu yemek pişirme arkadaşıdır.
209 sayfalık kitap şunları içerir:
- sandviçler, salatalar, ekmekler ve tatlılar dahil olmak üzere hızlı, kolay hazırlanabilen tarifler
- Tadıyla ilgili tedaviye bağlı değişiklikler olan kişiler için gıdaların nasıl daha lezzetli hale getirileceğine dair bilgiler
- hem ciltli hem de ciltsiz mevcut
Daha
4 -
Kanser Varsa Ne Yenir?Kanser Varsa Ne Yenir ?: Bağışıklık Sisteminizi Güçlendiren Gıdaların İyileştirilmesi bakıcı için özellikle yararlı bir kaynaktır. Beslenme tavsiyesi ayrıntılı olarak belirtilmiştir ve özellikle kanser tedavisi gören kişilere yöneliktir.
Bu bilgilendirici kitap, malnütrisyon, kilo kaybı ve ağız ve boğaz enfeksiyonları dahil olmak üzere tedavinin ortak yan etkilerini ele almaktadır. Bazı malzemelerin bulunması zor olsa da, kitap çevrimiçi tedarikçilerin ayrıntılı bir listesini sunmaktadır.
Kanser Varsa Ne Yenir (2006) 'nın ikinci baskısı, en son kanser araştırmalarına dayanan yeni tarifler içerir.
336 sayfalık kitap şunları içerir:
- tedavi gören yiyeceklerin bir listesini yemeli ve kaçınmalıdır
- Farklı kanser türleri ve tedavi aşamaları için yemek planları oluşturma hakkında ayrıntılar
- ciltsiz ve e-kitap versiyonları
Daha
5 -
Kanser Dövüşü MutfakRebecca Katz'ın Kanserle Mücadele Mutfağı , kanser tedavisi ile baş etmek için özel olarak tasarlanmıştır. Adım adım bir kılavuz formatı kullanarak bu kitap, iştahı teşvik etmek için estetik açıdan hoş yiyecekler yaratırken, besleyici olarak yemek isteyenler için düşünceli ve bilgilendirici bir kaynak olarak öne çıkıyor.
Tariflerin kolaylığı ve kitabın genel tonu, bunun yalnızca size ne yapacağınızı söyleyen değil, bireysel ihtiyaçlarınıza göre bilinçli bir seçim yapmanızı teşvik eden bir başka yazar olmadığını açıkça ortaya koymaktadır.
240 sayfalık kitap şunları içerir:
- 150'den fazla yemek tarifleri
- kilo kaybı , ağız yaraları veya tatma tomurcuk değişiklikleri yaşayanlar için iştahı uyarma ipuçları
- ciltli ve e-kitap versiyonları
Daha
6 -
Yaşayan Yemek Tarifleri için TasteYaşayan Yemek Tarifleri için Taste: Mike Milken'in Kanserle Savaşmak İçin En Sevdiği Yemek Tarifleri radyasyon veya kemoterapi gören hassas damak tadına sahip kişiler için mükemmeldir.
Yemek kitabı, sadece belirli bir türden ziyade tüm kanser türleriyle nasıl savaşılacağı konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır. Ayrıca favori uluslararası tariflerimizin birçoğunu ailede herkesin zevk alacağı yeni ve sağlıklı bir aleme getiriyor.
117 sayfalık kitap şunları içerir:
- Ortak gündelik malzemeleri kullanarak 100'den fazla tarif
- pişirme becerileriniz ne olursa olsun kolay talimatlar
- Fransızca, İtalyanca ve Meksika dahil olmak üzere 14 tam menü
- ünlü restaurateur Beth Ginsberg tarafından geliştirilen yemek tarifleri
- sadece ciltli
Daha