Birkaç yıldır dolaşan popüler bir e-posta ve sosyal medya yayını, Japon bilim adamlarının sabahları içme suyunun birçok hastalığı tedavi edeceğini belirlediğini iddia ediyor.
Gördüğüm belirli yazı bu iddiayı yapar:
Bugün Japonya'da her sabah uyanmadan hemen sonra su içmek popüler. Dahası, bilimsel testler değerini kanıtlamıştır. Okurlarımız için su kullanımının bir tarifini aşağıda yayınlıyoruz.
Eski hastalıkların yanı sıra eski ve ciddi hastalıklar için su tedavisi, bir Japon tıp toplumu tarafından aşağıdaki hastalıkların yüzde yüz tedavisi olarak başarılı bulunmuştur: Baş ağrısı, vücut ağrısı, kalp sistemi, artrit, hızlı kalp atışı, epilepsi, aşırı şişmanlık , bronşit, astım, TB, Menenjit, Böbrek ve İdrar hastalıkları, kusma gastrit, ishal, kazık, diyabet, kabızlık, tüm göz hastalıkları, rahim kanseri ve adet bozuklukları, kulak burun ve boğaz hastalıkları.
"Tedavi Yöntemi" olarak listelenen bazı tuhaf talimatlardan sonra, yayın iddiaya devam ediyor:
Aşağıdaki listede ana hastalıkların tedavisi için gerekli tedavi gün sayısı verilmektedir.
- Yüksek tansiyon 30 gün
- Gastrik 10 gün
- Diyabet 30 gün
- Kabızlık 10 gün
- Kanser 180 gün
- TB 90 gün
Artrit hastaları ilk haftada sadece 3 gün boyunca yukarıdaki tedaviyi takip etmeli ve bunu günlük tedavi takip etmelidir. Bu tedavinin hiçbir yan etkisi yoktur, ancak tedavinin başlangıcında birkaç kez idrara çıkmanız gerekebilir.
Öyleyse, bu iddiaların suyunun tüm bu hastalık ve semptomları iyileştirebileceği konusunda herhangi bir gerçek var mı?
Doğru Olabilir mi?
Kesinlikle hayır. Sabahları birkaç bardak su içmenin baş ağrısından kansere kadar her şeyi iyileştirebileceği fikri sadece doğru değil, aynı zamanda tehlikelidir. Yüksek tansiyon ya da kanser gibi ciddi bir rahatsızlığı olan bir kişinin, sadece içme suyunun hastalıklarını iyileştirebileceğine inanan tıbbi tedaviden vazgeçmesi durumunda, bu durumun kötü sonuçları olabilir.
Gönderide listelenen "hastalıkların" çoğu aslında hastalık değil semptomlardır. Vücut ağrıları, hızlı kalp atışı, kusma, ishal ve hatta kabızlık tipik olarak bir tür hastalığın belirtileridir, kendi başlarına hastalık değildirler.
"Kalp sistemi" gibi diğer iddialar bile mantıklı değil. Kalp sistemi, kalbin anatomisinin bir tarifi gibi görünür, bu bir hastalık veya hastalık değildir.
Her Şeye Yardımcı Olacak mı?
İçme suyu hiçbir şekilde kötü bir şey değildir. Hidratlı kalmak için hepimiz su içmeliyiz. Hidratlı kalmak vücudumuzun düzgün çalışmasına yardımcı olur.
Bununla birlikte, günün belirli bir saatinde bol miktarda su içmek hiçbir hastalığı tedavi etmeyecektir. Bu iddiayı destekleyecek herhangi bir bilimsel kanıt yoktur.
Daha fazla su içilmesinde yardımcı olabilecek bu belirtilerden / hastalıklardan sadece biri kabızlıktır . Kabızlık dehidratasyondan kaynaklanabileceğinden, daha fazla su içmek bu şansın azalmasına yardımcı olabilir. O zaman bile, kabızlık üzerine yapılan araştırmalar, daha fazla su içmenin rahatlayamayacağını, ancak yeterince su içmemizi sağladığını, böylece dehidrasyondan kaçınmanızı sağladığınızı gösteriyor ki, ilk önce kabızlıktan kurtulmaktan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Eğer mide iltihabı , mide iltihabı gibi, kusma ve ishale neden oluyorsa, aynı zamanda hidratlı kalmaya da teşebbüs etmelisiniz, ama aynı anda çok miktarda su içmek, bunu yapmanın yolu değildir.
Kusma iseniz, bir anda çok fazla su içmek vücudunuzun daha da kusmasına neden olabilir.
Kusmayı gerektiği gibi tedavi edip mümkün olduğunca çabuk iyileşmek için bkz.
Son Söz
Sözde "su arıtması" nın iddiaları aslında dayanmamaktadır ve tedavi edilecek hastalıkların büyük çoğunluğuna yardımcı olmayacaktır. Herhangi bir hastalıkla veya hastalıkla uğraşıyorsanız, güvenli, tıbbi bakım gerektiren bir tedavi planı oluşturmak için sağlık uzmanınıza danışın.
Kaynaklar:
"Kabızlık" Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takviyesi 21 Şub 12. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü. Ulusal Sağlık Enstitüleri. 19 Tem 13