Gastroözofageal reflü hastalığından (GERD) muzdarip olmanız durumunda, tıbbi durum hakkında bilgi almak önemlidir. GÖRH'nin sık görülen semptomları, hastalığı geliştirmesi muhtemel bireyler ve aşağıdaki listeyle tedavi etmenin en iyi yolu hakkında bilgi edinin. GERD hakkında sahip olduğunuz daha fazla bilgi, etkili bir şekilde yönetme şansınız o kadar iyidir.
GERD nasıl gelişir?
Mide, yemek borusu ve mide arasında bulunan alt özofageal sfinkter (LES) zayıflatıldığında veya uygunsuz bir şekilde açıldığında ortaya çıkar. Bu asit ve diğer mide içeriğinin özofagusa geri dönmesine ve tahrişe neden olur.
Ortak Belirtiler
Mide yanması, GÖRH'nin en sık görülen semptomudur. Diğer GÖRH semptomları arasında sürekli bir boğaz ağrısı, ses kısıklığı, kronik öksürük, astım, göğüs ağrısı veya boğazda bir yumru gibi bir his vardır.
Reflü mide asidi özofagusta sinirleri tetiklediğinden, GÖR ayrıca ağrıya neden olur. Asit özofagusun kaplamasına zarar verebilir ve bu da rahatsızlığa neden olur.
GERD'e En Çok Kim Katılıyor?
GERD yaklaşık 19 milyon Amerikalıyı etkiliyor. Bebeklerden yetişkinlere kadar herkesi etkileyebilir. Obezite gibi durumlar, kişinin GERD gelişmesini engelleyebilir.
Gebe kadınlar da, özellikle bebekleri büyüdükçe, mide üzerine baskı uygulandığı için, bu durumu geliştirme riski altındadır.
Bu, mide içeriğinin yemek borusuna zorlanma olasılığını arttırır. Dahası, hamilelik sırasında yükselen hormonlar, alt yemek borusu sfinkterindeki bağları yumuşatır ve asit geri akışına neden olur.
GERD ve Diğer Sağlık Sorunları Arasındaki Bağlantı
GERD diğer tıbbi durumlarla bağlantılıdır. Bunlar astım, hiatal herni, bağ dokusu hastalığı skleroderma ve kulak ve sinüs enfeksiyonlarını (çoğunlukla çocuklarda) içerir.
tetikleyiciler
Belirli yiyecekleri yemek ve belirli içecekleri içmek GERD semptomlarını tetikleyebilir. GERD olan kişiler genellikle asidik içeceklerden ve domates sosu veya portakal suyu gibi yiyeceklerden kaçınırlar. Acı sos gibi baharatlı yiyecekler de GÖRH semptomlarına neden olabilir.
Diğer tıbbi durumlar için alınan bazı ilaçlar da GÖRH semptomlarını tetikleyebilir. Eğer aldığınız bir ilaç ile belirtilerinizi daha da kötüleştiriyorsanız, durumun böyle olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışın ve bunun yerine alabileceğiniz alternatif ilaçları tanımlamaya çalışın.
Yaşam Tarzı Nasıl Değişir?
Yaşam tarzı değişiklikleri sıklıkla GÖRH semptomlarını azaltabilir. Bunlar arasında diyet değişiklikleri, belirli yaşam tarzı alışkanlıklarının değiştirilmesi ve geceleri nasıl uyudunuz. Yatağın başını yükseltmek akşamları GÖRH semptomlarını hafifletmek için yaygın bir yoldur.
Bel ve karın çevresinde sıkı oturan giysiler giymek, iç çamaşırları şekillendirmek gibi, karın basıncında artışa neden olabilir, bu da GERD semptomlarını tetikleyebilir.
Yürüme, özellikle yemeklerden sonra GÖRH semptomlarını hafifletebilir. Düz dururken iyi bir duruş GÖRH belirtileri ile yardımcı olabilir yerçekimi sindirime yardımcı olur.
GERD Komplikasyonları
Kronik asit reflü veya gastroözofageal reflü hastalığı ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Özofagusta reflü asitin sürekli varlığı, Barrett's özofagusu , eroziv özofajit , özofagus darlığı ve hatta özofagus kanseri gibi rahatsızlıklara neden olabilir.
Bu olumsuz sonuçların ortaya çıkmasını önlemek için şimdi koşulun kontrolünü ele alın.
Kaynaklar:
Heartburn ve GERD Amerikan Gastroenteroloji Koleji hakkında Gerçekler ve Yanlışlar