Hasta olduğunuzda nasıl atmayı kesmek

Kusma korkunç. Onu reddetmek yok. Bir çeşit mide virüsü bulunduğundan daha kötü hissetmenizi sağlayan pek çok hastalık yoktur; Sadece onu nasıl durduracağını bilmek istiyorsun.

Kusma tedavisine başlamadan önce, neye sebep olduğunu bildiğinizden emin olun. Kusmayı çok nasıl tedavi ederseniz etkiye bağlıdır.

Kusma tedavisine başlamadan önce, neye sebep olduğunu bildiğinizden emin olun. Kusmayı çok nasıl tedavi ederseniz etkiye bağlıdır.

Semptomlarınız basit bir mide virüsü nedeniyse ve kontrol altına almanın yollarını arıyorsanız, doğru yere geldiniz. Her adımda size ulaşacağız, böylece kusmanızı nasıl kontrol edeceğinizi ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilirsiniz.

1 -

Mide istirahat edelim

Bir mide böceği veya gastroenterit nedeniyle kusmayı tedavi ederken, ilk adım midenizin dinlenmesini sağlamaktır.

Kusmayı bıraktıktan sonra, 15 ila 20 dakika boyunca herhangi bir şey yemeye veya içmeye çalışmayın, böylece mide zamanınızın iyileşmesine izin verebilirsiniz. Mide zamanınızdaki kasların kusma sonrası dinlenmesini sağlamak, tekrar yemeye ve içmeye başladığınızda kusacağınız şansı azaltır.

2 -

Dehidrasyonu Önlemek için Sıvıları İçiniz

Midenizin 15 ila 20 dakika dinlenmesini sağladıktan sonra, eğer tekrar kusturmadıysanız, her beş ila 10 dakikada bir küçük sıvı sıvıları alabilirsiniz.

Denemek için en iyi akışkanlar şunlardır:

• Su
• Spor içecekleri (Gatorade gibi)
• Çocuklar için pediyatrik elektrolit içecekler (Pedialyte gibi)

Normal diyetinize tahammül edinceye kadar, soda ve süt gibi içecekler önlenmelidir.

Eğer kusmayı küçük bir çocukta tedavi ediyorsanız, bir kerede çok sıvı içmesine izin vermemeye dikkat edin. Miktarı bir kaşık dolusu sıvı vererek veya bir bardak veya şişe yerine bir şırınga kullanarak kontrol etmek daha kolay olabilir.

Sıvıları ekledikten sonra kusma tekrar başlarsa, 1. Adım'a geri dönün. Eğer (veya çocuğunuz) küçük sıvı sirke tolere ederseniz, her yudumda içtiğiniz miktarı yavaşça artırabilirsiniz.

3 -

BRAT Diyetine İlerleme

Siz ya da çocuğunuz daha fazla kusmadan temiz sıvılara tahammül edebiliyorsa, yemeye başlamak için hazır olabilirsiniz. Ancak bu çok çabuk yapılmamalıdır. Herhangi bir şey yemeye başlamadan önce sıvıları 8 ila 12 saat arasında tutabildiğinizden emin olun.

Sekiz ila 12 saat sonra, bir şey yiyip, mülayim, nişastalı gıdalar ile başlayabilirsiniz gibi kustu ve hissediyorum.

BRAT Diyet

BRAT diyeti , kusmanız sırasında yiyeceğiniz en iyi yiyecekleri bulmanıza yardımcı olacak bir kılavuzdur. BRAT, muz, pilav, elma püresi ve tost anlamına gelir. Bunlar, mide böceğiniz olduğunda sindirimi kolay olan yumuşak yiyeceklerdir. Bunlar yiyebileceğiniz tek yemek değildir, ancak iyi örnekler verin, böylece nereden başlayacağınızı bileceksiniz.

Tamamen iyileşene kadar zengin ve ağır veya asidik olan yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

BRAT diyetine başladığınızda tekrar kusmaya başlarsanız, 1. Adım'a geri dönün.

4 -

Normal Diyete İlerleme

Kusma olsaydınız, hem berrak sıvıları hem de yumuşak yiyecekleri (BRAT diyeti) düşük tutabilseydiniz, normal bir diyete ilerlemeye hazır olabilirsiniz. Ancak normal diyetinizi devam ettirmeye başlamadan önce kusmayı durdurduktan sonra muhtemelen bir iki gün sürecektir.

Bir kez karar verdiğinizde, normal diyetinizi tekrar tahammül edebilirsiniz, daha iyi hissedseniz bile yavaşça alın. Yemek yedikten sonra mide bulandırıcı hissetmeye başlar ama yine kusmazsanız, BRAT diyetine geri dönün.

Normal diyetinize geri dönüp tekrar kusmaya başlarsanız, 1. Adım'a geri dönün ve sağlık uzmanınızı arayın.

5 -

İlaçlarla Kusma Tedavisi

Bazen, kusmanızı kontrol etmeye yardım etmek için tüm uygun adımları uyguladığınız zaman bile, sadece durmayacaktır. Bu olduğunda, kontrolü kontrol altına almak için ilaca ihtiyacınız olabilir.

Kusmayı kontrol altına almak için reçeteli ilaçlar bulunmaktadır. Durumunuza bağlı olarak, sağlık uzmanınız size daha iyi hissetmenize yardımcı olacağına karar verebilir. Dehidrasyonu önlemek için kullanılabilir veya dehidratasyon gerçekleşmişse rehidrata yardımcı olabilirler.

Phenergan (prometazin)

Phenergan da bulantı ve kusmayı kontrol etmek için kullanılan bir reçete antihistaminodur. Çocuklarda sıklıkla kullanılmaz, çünkü yan etkilerden biri aşırı uyku halidir.

Zofran'la

Zofran , kemoterapi sonrası şiddetli bulantı ve kusmayı tedavi etmek için geliştirildi. Phenergan'dan daha az yan etkiye sahiptir ve şu anda hastalıktan kaynaklanan kusmayı tedavi etmek için sıklıkla kullanılmaktadır.

OTC Meds

Pepto-Bismol ve Kaopectate gibi "üzgün mide" tedavisi için pazarlanan reçetesiz ilaçlar da vardır. Bu ilaçlar midenin kaplamasını kaplar ama mide virüsü varsa kusmayı durdurma olasılığı yoktur. 12 yaşın altındaki çocuklara veya Reye sendromu geliştirme şansına bağlı olarak yakın zamanda grip veya suçiçeği geçirmiş 18 yaşın altındaki çocuklara asla verilmemelidir.

Bu kılavuzda belirtilen ilk dört adımı kullanarak kusmanızı kontrol edemiyorsanız, sizin için en iyi tedavi planını belirlemek için sağlık uzmanınıza başvurun. Muhtemelen dehidratasyon için kontrol edilebilmeniz ve kontrolsüz kusmanıza neden olan şeyleri belirleyebilmeniz için görülmeniz gerekir. Sağlık uzmanınız ilaca ihtiyacınız olduğuna karar verirse, durumunuz için hangisinin en iyi olduğunu size söyleyecektir.

> Kaynaklar:

> Amerikan Aile Hekimleri Akademisi. Antiemetik İlaçlar: Bulantı ve Kusma için OTC Rölyefi.

> ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. Mide bulantısı ve kusma. 2006.