Sporadik kolon kanseri hakkında, nekadar önlenebilir olsa da, çok fazla insanı etkileyen bir hastalık hakkında ne bilmelisiniz?
Tanım
Sporadik kolon kanseri terimi sadece sporadik olan veya spontan olan kolon kanseri anlamına gelir. Bu, hastalığın aile öyküsünün genetiği ile ilgili olmadığı anlamına gelir. Kolon kanseri vakalarının büyük çoğunluğu sporadik kolon kanseridir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde yıllık kolon kanseri vakalarının sadece% 5'i bir "kanser geni" kaynaklanmaktadır. Bir diğeri Olguların% 20'si aile öyküsü olan, ancak "kanser geni" olmayan kişilerde görülür. Bu , her yıl kolon kanseri tanısı konan kişilerin yaklaşık % 75'ini açık bir sebep olmaksızın bırakır. Bunlar sporadik kolon kanseri vakalarıdır.
Sporadik kolon kanseri, erkeklerde kanser ölümlerinin en yaygın 3 nedenidir ve kadınlarda kanser ölümlerinin en yaygın 3. nedeni.
Risk
Bilinen genetik neden veya aile öyküsü olmayan kişilerde 4 kolon kanseri vakasından 3 tanesi olmasına rağmen, sağlık uzmanlarının kimlerin kolon kanserine yakalanmasına katkıda bulunabilecekleri konusunda hiçbir fikri olmadığı anlamına gelmez. Bir insanın neden kolon kanseri aldığını açıklamak için tek ve açık bir neden yoktur, ancak çoğu kişinin kendi kontrolümüz dahilindeki çeşitli şeylerin kolon kanseri riskinde rol oynadığını biliyoruz.
Önleme ve Erken Saptama
Aslında, kolon kanseri konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından oluşan bir grup, Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü (IARC) ile kanser önleme raporuna yönelik politika ve eylemlerini oluşturma yolunda çalışmalarını tamamladılar. “Kolon Kanserlerinin Yüzde 45'i Önlenebilir "Politika raporu, kolorektal kanser vakalarının% 45'inin 3 şeyle önlenebileceğini tahmin ediyor:
- Sağlıklı bir diyet
- Düzenli egzersiz
- Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak.
Bu üç şeye ek olarak, kolon kanseri riskini azaltmak için hem kolon kanseri riskini hem de hastalığın ölme riskini azaltmak için bir zorunluluktur. Son cümleyi yanlış okuduğunu düşünüyorsan, yapmadın.
Kolon kanseri taramasının diğer bazı kanserler için tarama testlerine göre bir avantajı vardır, çünkü gerçekten iki amacı vardır: önleme ve erken teşhis. Kanserleri erken (erken teşhis) alıp hayatları kurtarır ve kansere dönüşmeden önce kanserli olabilecek polipler tespit edilirse ve ortadan kaldırılırsa, kanseri önleyebilir.
Kolon kanseri taramasına kaydolmak için daha fazla nedene ihtiyacınız varsa, kolon kanserine yakalandığı dönemde kolon kanserinin en erken evrelerde tespit edildiği beş yıllık sağkalım oranının % 90'ın üzerinde olduğunu göz önünde bulundurun. Kanser kolonun ötesine vücudun diğer uzak bölgelerine yayılmışsa, beş yıllık sağkalım% 9,8'e düşmektedir. Tarama, kolon kanserinin tedavi edilebildiği zaman erken yakalanma olasılığını büyük ölçüde artırır.
Zaten Kolon Kanseri Tanısı Var mı? Çok geç değil!
Eğer sporadik veya herhangi bir kolon kanseri teşhisi konduydunuzsa, hastalığınıza neyin katkıda bulunabileceğine ilişkin olarak "Ben sahip olabilirdim, sahip olmalıyım" diyememekten çekinmeyin. Kendini suçlamak kendini yıkıcıdır ve teşhisten sonra pozitif yönde ilerlemenize yardımcı olacak hiçbir şey yapmaz.
Kendi kendini suçlama oyununa girmekten kaçınmak için daha fazla cesarete ihtiyacınız varsa, teşhisden sonra bile düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyetin nüks riskini azaltabileceğini düşünün.
Zamanınızı, geçmişiniz gibi değişemeyeceğiniz şeylere harcamak yerine, bugün başlayarak, hastalıklarınızla savaşmak için neler yapabileceğinize odaklanın.
Düzenli fiziksel aktivite rekürrens riskini % 61'e kadar azaltabilir . Diyet de önemlidir ve daha az sağlıklı, yüksek yağlı, düşük meyve ve sebze diyetini yiyen kolon kanseri teşhisi konulan kişilerde, kansere yakalanan kanser hastalarına karşı sağlıklı bir diyet yiyenlere kıyasla üç kat daha fazla kolon kanseri riski vardır.
Alt çizgi? Düzenli egzersiz, doğru beslenme ve kendinize bakmak mevcut sağlık durumumuzdan bağımsız olarak hepimize yardımcı olabilir.
Kaynaklar:
Ulusal Kanser Enstitüsü. Kolon Kanseri Önleme - sağlık profesyonelleri için (PDQ). Güncelleme 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
Ulusal Kanser Enstitüsü. Kolon Kanseri Taraması - sağlık profesyonelleri için (PDQ). Güncelleme 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq