Kolon kanseri ve sigara içmek el ele gidebilir
Kolon kanseri ve sigara içilmesi el ele gidebilir. Aslında, Amerikan Kanser Topluluğu araştırmacıları sigara içimi ve tütünü 17'den fazla farklı kanser türüyle ilişkilendirmiş, kolon kanseri de dahil edilmiştir. Sigara içen 46,6 milyon Amerikalıysanız, yarın kolonunuza fayda sağlamak için bugün çıkmayı düşünün.
genel bakış
Sigara içmenin zararlı etkileri öncelikle akciğerleriniz , ağızlarınızda, boğazınızda ve yemek borunuzda görülür; Bununla birlikte, toksinler sistemik olarak yayılır.
Kanserojenler vücudunuzun her yerinde yayılır. Duman teneffüs ettiğinizde veya tütün bitlerini yutduğunuzda, kimyasal maddeler tükürüğünüzle karışır ya da kan akışınız boyunca akar (ve kolonda sona erer).
Sigara içerken tene gittiğiniz toksinler kansere yol açan hücresel değişikliklerin değişmesine yardımcı olabilir, bu da sizi daha sonraki yaşamınızda etkileyebilir. Şimdi bırakıyorsanız, sigara içmekten kolon kanserine yakalanma riskiniz artabilir, ancak sigara içmeye devam eden insanlar kadar yüksek değil. Tütün kullanımının kolorektal polip insidansınızı iki kattan üç katına çıkardığı da kanıtlanmıştır.
Bu bir gerçek: Amerikan Kanser Derneği sadece riskinizi arttırmakla kalmıyor, aynı zamanda sigara içiyorsanız kolon kanserinden yüzde 30-40 daha fazla şansınız olduğunu da bildiriyor. Kolon kanseri geliştirme riskiniz, kullandığınız tütün miktarı ve miktarı ile orantılı olarak artar. Sigarayı bıraktığınız anda, kişisel kolon kanseri riskiniz azalmaya başlar.
Eğer enfiye (daldırma, dumansız tütün, çiğneme) kullanırsanız, riskiniz sigara içenler kadar artar. Kolonunuza geldiğinde, riskinizi arttıran gerçek sigara değil; Kolon kanseri riskini artıran kanserojen olan tütün ve nikotindir. Herhangi bir tütün çeşidi kullanmak, kolon kanseri riskinizi artırır.
Tütün dağıtımının yaygın yöntemleri şunlardır:
- Sigaralar
- Bong
- Nargile
- Dip (dumansız tütün)
- Boru
- Puro
- Pasif pozlama
Sigara Bırakma Stratejileri
Tütünü kullanmayı bırakmak kolay olsaydı, bırakmaya yardımcı olmak için tütün bırakma programları, reçetesiz ilaçlar, destek ve hatta Chantix (vareniklin) veya Zyban (buproprion) gibi ilaçların bolluğu olmazdı. Sigarayı bırakmak isterseniz:
- Doktorunuza yardım isteyin.
- Destek için sevdiklerinize sorun.
- Yürümek gibi "sigara molalarında" sağlıklı bir alışkanlık yerine.
- Havuç çubukları veya sert şekerlemeler gibi düşük kalorili parmak yiyecekleri alın.
- Yerel destek gruplarını kontrol edin.
- Eski sigara içme alanlarından ve arkadaşlardan uzak durun (sadece başlangıç aşaması için, tütün kullanımını sürdürme isteği çok taze).
- Arabanızda sigara içiyorsanız ya da kullandıysanız, işe yarayacak veya yeni bir rota çizin.
Doktorunuz size sigara alışkanlığınız hakkında sorular sorabilir - dürüstçe cevap vermekten utanmayın. Bu bilgiyi, bırakmanıza yardımcı olacak şekilde kullanacaktır. Bir günlük bir alışkanlık, yıllar içinde sinsice iki paket tütün bağımlılığına dönüşebilir. Düşünmek:
- Ne sıklıkla sigara içiyorsunuz?
- Ne zaman sigara içmeye başladın?
- Kaç yıldır sigara içtin?
- Günde kaç sigara içiyorsunuz?
- Diğer tütün formlarını kullanıyor musunuz?
Tedaviler
Kolon kanseri teşhisi konulduysa ve başarılı bir şekilde tedavi edildiyseniz veya şu anda tedavi görüyorsanız, şimdi sigarayı bırakmak için çok geç değildir. Sigara içmek tedavi çabalarınızı etkileyebilir.
Kemoterapi ve radyasyon bazen kolon kanserlerini tedavi etmek için kullanılır. Herhangi bir tedavi şekli alırken sigara içiyorsanız, tedavinin etkili olmayacağı bir şans vardır. Sigara içmek ayrıca kuru ağız veya yaralar, kilo kaybı ve yorgunluk gibi komplikasyonların şiddetini de arttırabilir.
Ameliyat sonrası bir sigara içicisi daha fazla postoperatif akciğer ve yara komplikasyonları geçirebilir.
Sigara içmek vücudunuzun yaraları iyileştirme yeteneğini azaltır, bu da enfeksiyonlara ve hastanede yatış süresine neden olabilir. Eğer bağırsak rezeksiyonu gibi kolon kanseri için ameliyat olması planlanıyorsa, bırakma yararları hakkında doktorunuzla konuşun. En sağlık yararlarını elde etmek için ameliyattan en az altı ila sekiz hafta önce bırakmayı düşünün.
Tarama
Sigara içmek sigara içmeyenlere göre yaşam boyu kolon kanseri riskini artırır. Tarama sınavlarına ilişkin önerileri takip ettiğinizden ve doktorunuzla takip ettiğinizden emin olun. Yaşınıza, genel sağlık ve aile tıbbi geçmişinize bağlı olarak, doktorunuz kolonunuzun sağlığını kontrol etmek için tarama sınavları isteyebilir. Amaç, semptomlar gelişmeden önce kolon kanserini yakalamak veya küçük ve kolayca çıkarıldıklarında polipleri yakalamaktır.
Referanslar:
Sigara ve Sağlık Üzerine Eylem (ASH). (Temmuz 2009). Bilgi Sayfası: Sigara ve Cerrahi.
Amerikan Klinik Onkoloji Derneği. (nd). Kanser Tedavisi Sırasında Tütün Kullanımı. Cancer.net'den.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. (nd). Tütün Kullanımı: Ulusun Öncü Katilini Bir Bakışta Hedeflemek 2011.
Ulusal Kanser Enstitüsü. (nd). Kolorektal Kanser Taraması.
Snowden, RV (Aralık 2009). Uzun Dönem Sigara Kullanımı Kolorektal Kanser Riskini Artırıyor, Çalışmalarını Gösteriyor. Amerikan Kanser Topluluğu.