UVA Radyasyonunu Engelleyen Sunscreens İçindekiler
Bazı güneşliklerin sizi güneşin zararlı etkilerinden yeterince korumayacağını ve etiket üzerindeki sayıdan daha fazlasını anlamanız gerektiğini duymuş olabilirsiniz. Bu yorumlar aslında doğrudur ve bir güneş kremi içinde ihtiyacınız olan malzemeler konusunda kendinizi eğitmek önemlidir. Güneş kremi için alışveriş yapmadan önce neden olduğunu ve bilmeniz gereken şey hakkında konuşalım.
Güneşten Koruma ve UV Işınları
Güneş kremleri, fotografı ve cilt kanserini önlemek için kullanılan önemli cilt bakım ürünleridir. Yakın zamana kadar UVB radyasyonunu ve güneş yanığını engellemenin güneşin zarar görmesini önlemek için gereken tek önlem olduğuna inanılıyordu. SPF derecesi , bir güneş koruyucusunun UVB radyasyonunu bloke etme yeteneğini ölçmek için geliştirilmiştir.
Artık UVA radyasyonunun da cilde zarar verdiğini biliyoruz. FDA, güneş koruyucularının UVA'yı ne kadar iyi blokladığını bilmenizi sağlayan bir değerlendirme sistemi önermesine rağmen, bu teklif henüz onaylanmamıştır. Ne yazık ki, bir güneş perdesinin UVA-bloke etme yeteneği hakkında bilmenin tek yolu, bu bileşenlerden en az birini aramaktır.
UVA Radyasyonunu Engelleyen Sunscreens
Bir güneş kremi ararken, etiketi okumak ve burada bahsedilen bileşenlerden birinin listede olduğundan emin olmanız gerekir. Güneş koruyucusunun “en iyi” veya “tamam” olduğunu iddia eden ambalaj bilgilerine güvenmeyin. Kendi araştırmanıza göre kendi eğitimli seçiminizi yapın.
UVA ışınlarına karşı koruyan ve kendi kişisel ihtiyaçlarınıza en uygun olanı belirlemek için farklı seçeneklere de bakmak isteyebilirsiniz.
Avobenzone
Avobenzon (Güneş 1789), tüm UVA spektrumunu 310-400 nm'den emen tek kimyasaldır. UVB absorpsiyonu sağlamaz.
Avobenzone ile ilgili problem, güneş ışığında parçalanmasıdır. Nitekim, güneş ışığına maruz kaldıktan sonra bu güneş koruyucusunun yüzde 50 ila 90'ı bir saat içinde kaybolur. OMC ve oktokirilen gibi UVB emicilerden bazıları, çok daha stabildir.
- Avantajları: Tam UVA spektrumunu engeller ve cildi tahriş etmez.
- Dezavantajları: Belirli UVB blokerleri ile kombine edilmedikçe güneş ışığında hızlı bir şekilde parçalanır.
benzofenonlar
Benzofenonlar, oksibenzon ve dioksibenzon, iyi ve kötü özelliklere sahip karışık bir torbadır. Bunlar sadece güneş koruyucuları değil, aynı zamanda UV koruyucu kumaşlarda da ortak bir bileşendir. Bunlar iyi UVA emicilerdir, fakat aynı zamanda UVB aralığında absorbe ederler. Benzofenonlar, PABA kadar tahriş edici değildir, ancak şu anda piyasadaki tüm güneş koruyucu maddelerin en rahatsız edici oksi-benzonudur.
- Avantajları: UVA dahil geniş bir UV radyasyonu yelpazesini bloke eder
- Dezavantajları: Su tahriş edici değil, tahriş edici
helioplex
Helioplex, Johnson & Johnson Neutrogena'nın tescilli bir formülüdür. Bu yeni formülasyon, daha fazla güneşe duyarlı bileşenin parçalanmasını engelleyen birkaç farklı UVA ve UVB engelleyici artı dengeleyicilerin birleşimidir. Tahriş edici olmayan iyi, geniş spektrumlu bir güneş kremi.
SPF'lerin 55, 70 ve 85'inde gelir. Helioplex'in aktif içerikleri, konsantrasyonları:
- Avobenzon (yüzde 3)
- Oksibenzon (yüzde 6)
- Octocrylene (yüzde 2.8)
- Homosalate (SPF 55'te yüzde 10 ve SPF 70'de yüzde 15)
- Octisalate (yüzde 5)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Bu bileşiğin diğer isimleri tereftaliden dicamphor sülfoik asit (TDSA), ecamsule ve Anthelios SX içerir. L'Oreal Paris, mexoryl geliştirdi ve 1982'den beri Avrupa'da kullanıldı. 2006'da FDA, ABD'deki kullanımını onayladı. Bu, avobenzone ve octocrylene ile birleştirilir ve ABD'de La Roche Posay tarafından Anthelios SX olarak pazarlanır.
Bu güneş koruyucu, suya dayanıklı, güneşte çok kararlı ve cildi tahriş etmeyen geniş spektrumlu bir engelleyicidir. Anthelios SX’deki aktif içerikler:
- Ecamsule (yüzde 2)
- Avobenzon (yüzde 2)
- Octocrylene (yüzde 10)
Meradimate
Meradimate, kapsama alanı Mexoryl veya benzofenonlar kadar geniş olmasa da, UVA ışınlarına karşı kapsama sağlayan bileşen menil antrakini içerir.
Titanyum Dioksit ve Çinko Oksit
Titanyum dioksit ve çinko oksit güneşten koruyucular yerine güneş tutucular olarak kabul edilir. UVA ışınlarına karşı koruma sağlarlar ancak opak görünümleriyle sınırlıdırlar. Güneş koruyucuları , UV ışınlarını cildi geri yansıtan fiziksel engelleyiciler olarak çalışır.
Ne Güneş Koruyucu Önler (Cilt Kanserleri Diğeri) - Caveat
Hepimiz güneş koruyucularının önemi hakkında çok şey duyduk, ama daha az bahsi geçenler, bu yanan ışınların cildimize ulaşmasını engelleyen olumsuz yönlerden biri.
Yeterli miktarda D vitamini almanın melanom da dahil olmak üzere en az 27 farklı kanser türünü önlemede yararlı olduğunu gösteren çok sayıda çalışma vardır ve güneş kremi sadece güneş yanıklarını değil, D vitamini emilimini de cildimiz ile önler.
Bu güneş koruyucusunu atlamak anlamına gelmez. Doktorunuzla konuşun. Bazı doktorlar güneş koruyucu uygulamalarını güneşte 10 ila 15 dakikaya kadar geciktirmenizi tavsiye ederler - sağlıklı bir D vitamini dozunu almak için gereken süre. Birçok dermatoloji kuruluşu bu nedenle mevcut güneş koruyucu tavsiyelerini tekrar düşünmektedir.
D3 vitamini takviyeleri ihtiyacınız olan D vitamini almak için başka bir yol olsa da, sadece diyet yoluyla ihtiyacınız olan tüm D vitamini almak çok zordur. En iyi şey, basit bir kan testi ile daha fazla D vitamini ihtiyacınız varsa kolayca öğrenebilirsiniz. Normal aralıkların oldukça geniş olduğunu unutmayın. Örneğin, laboratuarınız 30 ila 80'lik bir seviyenin normal olduğunu belirtmesine rağmen, bazı çalışmalar 50 ila 80'lik seviyelerin kanser riskini azaltmak için ideal olduğunu göstermektedir. Bu yüzden her zaman numaranızı da sorun. Yeterli miktarda D vitamini kansere yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir, ancak fazlalık ağrılı böbrek taşlarına neden olabilir. (Ve evet, D vitamini güneşten almanın güzelliğinin bir parçası, çok fazla alamayacağın.)
Kaynaklar:
Freitas, J. ve L. Gaspar. UVA ve VIS Koruması için Apigen, Chrysin ve Beta-Carotene'nin In Vitro Photosafety ve Etkinlik Taraması. Avrupa İlaç Bilimi Dergisi . 2016 89: 146-53.
Stiefel, C. ve W. Schwack. Değişen Sürelerde Fotoğraf Koruması - UV Filtre Etkinliği ve Güvenliği, Duyarlılaştırma Süreçleri ve Düzenleyici Unsurlar. Uluslararası Kozmetik Bilimi Dergisi . 2015 37 (1): 2-30.