Tiroit hastalığı belirtilerinizi ilk farkeden veya sigarayı bıraktıktan sonra ilk olarak tiroid hastalığı tanısı konan kişilerden biri olabilirsiniz. Bu olgu, bazı kişilerin sigarayı bırakmanın tiroid hastalığının bir nedeni olabileceğini düşündüğünü göstermektedir. Ama soru şu, değil mi? Bir bağlantı var mı?
Tütün ve Tiroit
Tütün dumanı, tiroid bezinin işlevini etkileyen bir dizi kimyasal ve toksik madde içerir.
Çalışmalar, sigara içenlerin tiroid büyümesine (guatr) sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu ve sigara içenlerde hafif tiroid büyümesinin ince tiroit rahatsızlığının bir işareti olabileceğini göstermiştir.
Bazı araştırmalar, sigara içenlerin Graves hastalığını geliştirmek için sigara içmeyenlerin iki kat daha muhtemel olduğunu ve sigara içilmesinin Graves hastalığı olan kişilerde göz problemlerini kötüleştirdiğini ileri sürmektedir. Sigara içmek tiroid ile ilgili göz problemlerinin tedavisinde de etkilidir.
Bir çalışma, sigara içiminin Hashimoto tiroiditi olan hastalarda hipotiroidizm riskini artırabileceğini düşündürmektedir. Başka bir çalışmadan elde edilen bulgular, sigara içiminin tiroid bezinde sadece tek bir etkiye sahip olma olasılığının düşük olduğu tiroidi etkileyen birçok anormallik ile ilişkili olduğunu göstermektedir.
Hipotiroidizmli kadınlarda, yapılan çalışmalarda tiroit hormonlarının tiroit hormonlarını serbest bırakma yeteneğinin yanı sıra tiroit hormonlarının da etkinliğini azalttığı ileri sürülmüştür.
Bununla birlikte, çalışma sonuçları, sigaranın hipotiroidizme yol açtığını kesin olarak kanıtlamamıştır, aksine, sigaranın hipotiroidizmin şiddetini ve etkilerini artırmasıdır.
Sigara Tiroid Salgısını Nasıl Etkiler?
Tütün dumanının bir bileşeni, iyodür alımını ve hormon sentezini inhibe eden tiyosiyanata dönüştürülen siyanürdür.
Antitiroit etkisi de olabilecek birçok duman bileşeni de var.
Tiroit üzerindeki sigara içmenin en dramatik etkisi Graves hastalığında, özellikle Graves oftalmopatisi olan hipertiroid hastalarla olan ilişkisidir. Sigara içmenin Graves'in hipertiroidizmine karşı bir kişi olup olmadığı belirsizdir.
Son olarak, sigara da otoimmün tiroidit gelişmesi ile bağlantılıdır.
Sigara Bırakma, Ağırlık Kazancı ve Hipotiroidizm
Araştırmacılar henüz sigarayı bırakma ile hipotiroidizm arasında açık ve doğrudan bir nedensel ilişki kurmamıştır. Bu tıp dünyasında tartışmalı ve çelişkili bir konu yapar. Ancak, bildiğimiz şu iki önemli nokta:
- Sigarayı bırakmanın 2 yıl içinde hipotiroidizm gelişme riski altı kat artmaktadır.
- Çalışmalar sigara bırakıldıktan sonra tiroid antikorlarının seviyelerinin arttığını göstermiştir.
Bir ilginç hipotez , hipotiroidizme ve kilo alımına sigarayı bırakmayı bağlar . Spesifik olarak, sigarayı bıraktığınızda, sigarayı bırakmanın sıklıkla eşlik ettiği kilo artışı, aslında hipotiroidizminizin ortaya çıkmasına ve tedavi edilmemesine bağlı olabilir.
Bütün bunlar ne anlama geliyor?
Öncelikle önemli bir uyarı mesajı.
Sigara bırakmaya devam etmek için sigara bırakma ile hipotiroidizm arasındaki ilişkiyi bir mazeret olarak yorumlamayın. Sigara içmeye devam etmenin ya da devam ettirilmenin hipotiroidizmi bir şekilde önleyeceği, tersine çevirebileceği ya da çözeceği düşüncesi yanlıştır. Sigara içersen durmalısın. Sigara içmek sadece tiroidiniz için kötü değildir, aynı zamanda akciğerlerinize, kalbe ve vücudunuza zarar verir.
Bunun yerine, sigara bırakma ve hipotiroidizm arasındaki ilişki olası hipotiroid semptomları (örneğin, soğuk intoleransı, yorgunluk, kuru cilt, kilo alımı, saç dökülmesi, kabızlık ve depresyon, diğerleri arasında) farkındalığınızı arttırmalıdır.
Aynı zamanda, bu bağlantı aynı zamanda, bir sigara içicisi iseniz veya daha önce sigara içiyorsanız, hipotiroidizm riskinin arttığını da unutmayın. Özellikle tiroit hastalığı öyküsü varsa, sigarayı bıraktıktan sonra doktorunuzun düzenli olarak tiroidinizi kontrol etmesi iyi bir fikirdir.
Bırakma Zamanı Nedir?
Her gün sigarayı bırakmak için iyi bir gün. Bırakmaya yardımcı olabilecek kaynakları araştırmak istiyorsanız, sigara bırakma hakkında birçok yararlı ve bilgilendirici yazı okumak isteyeceksiniz.
Kaynak:
JH Mestman tarafından 2012 yılında Klinik Tiroidoloji dergisinde yayınlanan "Sigara Bırakma Sonrası Kazanılan Ağırlık Hipotiroidizm ile Ortaya Çıkabilir" başlığı altında özetlenmiştir.