Sevdiğin Biri Ölünce Nasıl Anlaşılır
Ölüm süreci genellikle ölümün gerçekleşmesinden çok önce başlar ve bu sürecin anlaşılması bazen sevdiğiniz kişinin öldüğü zaman sizi tanımanıza yardımcı olabilir. Ölüm yolculuğunda fiziksel, davranışsal ve psikolojik olarak gerçekleşen değişiklikler vardır, bunlar hayatın sonuna yaklaşabilir.
Ölüm, her bireyin kendine özgü bir şekilde yaklaştığı kişisel bir yolculuktur.
Hiçbir şey beton değildir ve hiçbir şey taşa yerleştirilmez. Bu yolculukta yapılabilecek birçok yol var ama hepsi aynı hedefe varıyor. Ölümden önceki son iki hafta içinde ve hayatın son birkaç günü boyunca ölümden bir ila üç ay önce başlayan ölüm yolculuğunda ne olur? Bu devamlılıkta sevdiklerinizin ne zaman öldüğünü nasıl bilebilirsin?
Ölüm Süreci
Bir insan ölüme yaklaştığında, ölüm süreci başlar; Bu dünyanın bilinen yaşamından bir yolculuğun ileride ne olduğu bilinmeyene kadar. Bu süreç başladığında, bir kişi ölümün gerçekte meydana geleceğini ve kendi ölümlerine inanacağını anlayarak zihinsel bir keşif yoluna başlar. Yolculuk sonunda bedenden fiziksel olarak ayrılmaya yol açar.
Bu yolculuk boyunca kilometre taşları var. Çünkü herkes ölümünü kendi benzersiz yollarıyla deneyimliyor, herkes her bir kilometre taşında durmayacak. Bazıları bir kaçını vurabilirken, diğeri her zaman durabilir ve yol boyunca zamanlarını harcayabilir.
Bazıları hedeflerine ulaşmak için aylar alabilir, diğerleri sadece günler alır. Araştırmanın en çok yol aldığı yolculuk olarak neler bulunduğunu tartışacağız, daima yolculuğun bireysel gezginlere bağlı olduğunu aklımızda tutmalıyız.
Yolculuk Başlıyor: Ölümden Bir Üç Ay Önce
Ölüm süreci, ölümden önceki bir ay ile üç ay arasındaki dönemde birçok insan için tanınmaya başlar.
Bu değişiklikleri tartıştığımız gibi, “o” ya da “o” kelimelerini kullanabiliriz, ancak süreç cinsiyete bakılmaksızın oldukça benzerdir.Bazı farklılıklar vardır: Kadınların hayatlarını yeniden gözden geçirme ve ilişkisel pişmanlıklarını düşünme olasılığı daha yüksektir. çaresiz ya da muhtaç olarak görülmek istememek, çekilme olasılığı daha yüksek olabilir.
Davranışsal ve Psikolojik Değişimler: Bir kişi ölümlerini kabul etmeye başlar ve ölümün yaklaştığını fark ettikçe, çevrelerinden çekilmeye başlayabilirler. Dünyadan ve onun içindekileri ayırma sürecine başlıyorlar. Sevdikleriniz arkadaşlardan, komşulardan ve hatta aile üyelerinden gelen ziyaretleri reddedebilir. Ziyaretçileri kabul ettiğinde, etkileşimi ve bakımı zor olabilir. Bu, bir insanın hayatlarını düşünmeye ve eski hatıraları yeniden gözden geçirmeye başladığı bir zamandır. Hayatını değerlendirirken, herhangi bir pişmanlık ile sıralanıyor olabilir. Ayrıca beş ölüm görevini de üstlenebilir.
Fiziksel Değişiklikler: Ölmekte olan kişi, vücut yavaşlamaya başladığında iştahı ve kilo kaybını azaltabilir. Vücudun bir zamanlar yaptığı yiyeceklerden enerjiye ihtiyacı yoktur. Ölmekte olan kişi artık daha fazla uyuyor ve bir zamanlar keyif aldıkları aktivitelere katılmıyor olabilir. Artık gıdaya ihtiyaç duymuyorlar.
Değişen vücut kimyası hafif bir öfori hissi yarattığı için, bu süreçte beden harika bir şey yapar. Ne aç, ne susadılar, ne de yemek yemeden hiçbir şekilde acı çekmiyorlar. Başladıkları yolculuğun beklenen bir parçası.
Ölümden Önce Bir İki Hafta
Ölüm süreci genellikle son bir-iki hafta arasında hızlanır ve aileler için korkutucu olabilir. Özellikle zihinsel değişiklikler aile üyelerine rahatsızlık verebilir. Yolculuğun bu noktasında, size mantıklı olmayan bir şey söylerse sevdiklerinize "düzeltmek" tavsiye edilmez. Nazikçe dinle ve düşüncelerinde onu destekleyin.
Ölenleri sevdiklerini gördüğünü iddia ederse, ona söylemesine izin ver. Bunların halüsinasyon olup olmadığını, ya da sevdiklerimizin göremediğimiz bir şey görüp görmediğini gerçekten bilmemize gerek yok. Sadece onu sev.
Zihinsel Değişimler: Yolculuk sırasında, çoğu zaman uyumaya başlayan zamandır. Disoryantasyon yaygındır ve değişmiş duyu duyusu beklenebilir. Gizli düşlerden korkmak veya yenilmez hissetmek gibi sanrılar yaşayabilir.
Ölmekte olan kişi halüsinasyonlar yaşayabilir, bazen olmayan insanlarla görüşür veya konuşabilir. Çoğu zaman bunlar çoktan ölmüş insanlardır. Bazıları bunu, bu hayat ve bir sonraki arasında örtülen örtü olarak görebilir. Kişi çarşafları ve kıyafetlerini ajitasyon halinde alabilir. Hareketler ve eylemler amaçsız gibi görünebilir ve başkalarına hiçbir anlam ifade etmeyebilir. Bu dünyadaki yaşamdan uzaklaşıyorlar.
Fiziksel Değişiklikler: Vücudun kendisini korumak için daha zor bir zaman geçiriyor olması ve sevdiğiniz birinin hemen hemen her türlü aktivite ile ilgili yardıma ihtiyacı olabilir. İlaçları yutmakta zorlanabilir veya reçete ettiği ilaçları almayı reddedebilir. Ağrı için hap kullanıyorsa, şu anda sıvı morfine ihtiyacı olabilir. Bu süre içinde vücudun gösterebileceğine dair işaretler var:
- Vücut ısısı bir dereceye kadar azalır.
- Kan basıncı azalır.
- Nabız düzensiz olur ve yavaşlayabilir veya hızlanabilir.
- Artan terleme var.
- Cilt rengi dolaşım azaldıkça değişir. Bu genellikle dudaklarda ve tırnak yataklarında soluk ve mavimsi hale geldikçe daha fazla fark edilir.
- Solunum değişiklikleri meydana gelir, genellikle daha hızlı ve zahmetli hale gelir. Tıkanma sesine ve öksürüğe neden olan tıkanıklık da meydana gelebilir.
- Konuşma azalır ve sonunda tamamen durur.
- Sessizlik dönemleri, bir kişinin kollarının veya bacaklarının ani hareketleri ile kesintiye uğrayabilir.
Yolculuğun Sonu: Ölümden Önce Bir Gün Günler
Ölümden önceki son birkaç gün, bazen aile üyelerini şaşırtabilir. Sevdiklerinize, ölümüne yaklaştıkça enerji patlaması olabilir. Yataktan kalkmak, sevdiklerinizle konuşmak ya da iştahsız günler sonra yemek istemek isteyebilir. Sevilen bazı kişiler, enerjinin bu artışını, kişinin daha iyi hale geldiği bir işaret olarak alır ve enerji düştüğünde çok acı verebilir. Bunun yaygın olduğunu bilin ve genellikle kişinin ölmekten ziyade ölüme doğru hareket ettiğini gösteren bir işarettir. Bu enerji dalgası biraz daha az fark edilebilir olabilir, ancak genellikle ölmeden önce bir kişinin son fiziksel ifadesi olarak kullanılır.
Enerjinin yükselmesi genellikle kısadır ve önceki işaretler ölüm yaklaştıkça daha belirgin hale gelir. Solunum daha düzensiz ve sıklıkla daha yavaş olur. "Cheyne-Stokes" solunumu, hızlı nefesler, ardından hiç nefes almayan periyotlar meydana gelebilir. Hava yolundaki tıkanıklık, yüksek sesle, çınlayan nefeslere neden olarak artabilir. Yine, solunumdaki bu değişim sevdikler için çok rahatsız edici olabilir ama ölmekte olan kişi için tatsız görünmemektedir.
Eller ve ayaklar lekeli ve morumsu olabilir (benekli). Bu motif yavaşça kolları ve bacakları yukarı doğru hareket edebilir. Dudaklar ve tırnak yatakları mavimsi veya mor ve dudaklar sarkabilir. Kişi genellikle tepkisizleşir ve gözleri açık veya yarı açık olabilir ancak çevrelerini göremez. İşitme duymanın en son duyulan şey olduğuna inanılır. Bu nedenle sevilenlerin bu süre boyunca ölmekte olan sevilenlerle oturup konuşmaları tavsiye edilir.
Sonunda, nefes tamamen durur ve kalp durur. Ölüm meydana geldi.
Sevdiğiniz Birinin Öldüğünü Bilmenizden Bir Kelime
Birçok insan, sevilen birinin ölmekte olup olmadığını anlayacaklarını merak eder ve genellikle ölümden üç ay önce başlayacak olan işaretler vardır. Bu belirtileri anlamak sadece sevdiğiniz kişinin ölümüne hazırlanmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bu fiziksel ve zihinsel değişikliklerle yüzleşirken size rahatlık getirebilir. Sevdiklerinizin bakımevinde olması durumunda, bakımevinizdeki hemşireniz, sosyal hizmet uzmanınız ya da din adamınız bazı değişikliklerin farkına varmanıza ve anlamanıza yardımcı olabilir ve ölmekte olan sevdiğiniz kişiyi mümkün olduğunca desteklemenize yardımcı olacak şeyleri bilmenize yardımcı olabilir.
> Kaynaklar
- > Taylor, P., Dowding, D. ve M. Johnson. Ölümün Tanınmasında Klinik Karar Verme: Nitelikli Görüşme Çalışması. BMC Palyatif Bakım . 2017 16:11.
- > Amerika Darülaceze Vakfı: Ölüm Süreci: Bakıcılar için bir rehber. https://hospicefoundation.org/hfa/media/Files/Hospice_TheDyingProcess_Docutech-READERSPREADS.pdf.