Eğer PCOS'unuz varsa ve bebeğinize bakmaya çalışıyorsanız, ancak yeterli süt üretmeye çalışıyorsanız, yalnız değilsiniz. PKOS'lu kadınlarda süt sağlama sorunları yaygın olarak bildirilmektedir. Süt tedarikinizi geliştirmek için neden ve neler yapabileceğinize dair bazı nedenler.
Düşük Süt Tedarikine Katkıda Bulunan Faktörler
Erken yapılan çalışmalar, PKOS'lu kadınların yeterli miktarda süt üretmek için yetersiz meme bezi dokusuna sahip olabileceğini göstermektedir. Glandüler dokunun meme büyüklüğü ile korelasyon göstermediğini göz önünde bulundurun, çünkü büyük memeli kadınlarda da glandüler doku yetersizdir.
Bu durumun, PKOS'lu kadınlarda puberte ve gebelik sırasında düşük progesteron düzeylerinin bir sonucu olduğu düşünülmektedir. Doğru meme büyümesi ve gelişimi için gerekli olan progesteron, yumurtlama sonrasında boş yumurta folikülü tarafından üretilir. PKOS'lu bir kadında yumurtlama seyrek olarak ya da hiç gerçekleşmeyerek düşük seviyelere yol açabilir.
PCOS'ta tipik olarak yüksek olan androjenlerin, aynı zamanda üretilen süt miktarını azaltarak prolaktin (laktasyon veya süt üretimi primer hormonu) reseptörlerine müdahale edip bağlanabildikleri de bilinmektedir. İnsülin sağlıklı bir süt kaynağını da bozabilir.
Süt Tedarik Nasıl Geliştirilir
Çoğu durumda süt kaynağı birkaç değişiklikle geliştirilebilir. Glandüler gelişimin derecesine bağlı olarak, bir kadının deneyebileceği birkaç şey vardır. Anne sütü çayı, çemen otu veya reçeteli ilaçlar (metoklopramid veya domperidon) gibi bitkisel galaktagoglar bir seçenektir.
Bazı kadınlar da bu ilaçlar ile birlikte Metformin kullanarak başarı elde etmişlerdir.
Yeterli süt kaynağını içmeye ve yeterli kalori tüketmeye özen göstermek yeterli süt kaynağı için önemlidir. Beslenme sonrası sık sık hemşirelik veya pompalama ile ekstra stimülasyon da süt sağlamanın sürdürülmesi için anahtardır. Bebeği emzirme başarısını en üst düzeye çıkarmak için doğduğunda, PKOS'lu bir kadın sertifikalı bir laktasyon danışmanına danışmalıdır.
Bazen tüm bu önlemlere rağmen, bir kadın hala yeterli süt üretemeyebilir. Depresyon, öfke ve inkar, yeni anneye şok olarak gelebilecek şeylerin ortak tepkileridir. Bir laktasyon uzmanı veya doğum sonrası danışman çocuğunu besleyememek için hayal kırıklığı ve üzüntüyle çalışmalarına yardımcı olabilir.
Kaynaklar:
> Marasco L, Marmet C, Kabuk E. Polikistik over sendromu: Yetersiz süt kaynağına bağlantı? J Hum Lact. 2000, 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Gebelik, Laktasyon ve Postpartum Dönem. PCOS: Diyetisyenlerin Kılavuzu, 2. baskı. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Emzirme vaka çalışması. Kadın Sağlığı Raporu. Yaz 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Polikistik over sendromunda emzirme. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5'de tanımlanmıştır.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Polikistik over sendromlu annelerde hamilelik ve emzirme döneminde meme büyüklüğü artışı: metformine karşı plaseboya göre randomize kontrollü bir çalışmanın takip çalışması. BJOG. 2012 Ekim, 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Bitkisel takviyelerin anne kullanımı. Tamamlayıcı Bakımda Beslenme. 2000, 1.