HIV ile iyi yaşamak için ipuçları
HIV ile yaşamak, sadece zaman zaman fiziksel zorluklar sunmakla kalmaz, aynı zamanda duygusal olanları da sunar. Geçmiş, son on yılda çok büyük ölçüde gelişirken, şimdiki yaşam beklentisi, genel nüfusunkine eşittir - HIV, tedavi edilmediği veya gereğinden az uygulandığı takdirde hastalık ve ölüm riskini artırabilir.
Bunu akılda tutarak, HIV enfeksiyonu ile birlikte yaşarken ve yönetirken sağlığınızı ve sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilecek sekiz ipucu.
Yeni Bir Tanı ile Başa Çıkmak
Olumlu test ettin ... şimdi ne olacak? HIV'in olduğunu öğrenmek hayatınızı değiştirebilir, ancak dünyanızı kontrol etmek zorunda kalmaz. Derin bir nefes alın ve en baştan başlayın.
HIV-pozitif bir teşhis, aslında, aslında HIV ile enfekte olduğunuz anlamına gelir. HIV ile tedavi edilemese de, virüsün bağışıklık sisteminize zarar vermemesini ve böylece sizi geniş bir fırsatçı enfeksiyona karşı savunmasız kılmak için tedavi alabilirsiniz .
HIV pozitif bir tanı, AIDS'e sahip olduğunuz anlamına gelmez. AIDS, vücudun bağışıklık sisteminin çöktüğü ve hastalık riskinin yüksek olduğu hastalıkta sadece bir aşamadır. Bu, çoğu zaman hastalık tedavi edilmediğinde, AIDS tanımlayıcı hastalıkların daha fazla riskine neden olur.
Fetih Depresyonu
Herkesin biraz mavileştikleri günler vardır - hepimiz çöplüklerde ya da "falan" hissettik. Fakat bu duygular birkaç haftadan uzun sürdüğünde, depresyon geçiriyor olabilirsiniz.
Depresyon her yıl 10 milyondan fazla Amerikalıyı etkilemektedir ve dört yetişkinden birinin yaşamları boyunca en az bir depresif atağa sahip olacağı tahmin edilmektedir. HIV'li kişilerde, depresyon sadece sağlık durumunuzdan daha fazlasını etkileyebilir. Genel sağlığınızı ve hastalığınızın seyrini etkileyebilir.
Doğru Doktoru Bulmak
HIV'inizi yönetmenize yardımcı olmak için doğru sağlık hizmetini nasıl seçersiniz? HIV uzmanı nedir? İlk doktorunuzun randevusunda ne sormanız gerekir? HIV ile yaşayan bir kişi olarak haklarınız nelerdir? Bu sorulara doğru cevapları bulmak, doğru HIV uzmanını bulmanın ve korumanın ilk adımıdır.
HIV hakkında Öğrenme
Mitler ve kavram yanılgıları HIV ile yaşayanları zorlaştırıyor. HIV ile ilgili olarak, HIV hakkında neler olduğu ve vücudunuzu nasıl etkilediği, HIV'e sahip olduğunuz birine nasıl söyleyeceğiniz ve HIV'iniz varsa eşinizi nasıl koruyacağınız gibi 10 önemli gerçekleri öğrenin.
Bilgi güçtür ve sadece kendi sağlığınız için daha iyi bir savunuculuk yapar. Ayrıca, binlerce insanın uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için ihtiyaç duydukları bakım ve tedaviyi tutmasını sağlayan HIV hakkındaki birçok mit ve yanlış anlaşılmayı anlamak önemlidir.
İlaçları anlama
Hastalığınızın tedavisine yardımcı olmak için bir dizi antiretroviral ilaç vardır —27 bireysel ilaç ajanları kesin olmalıdır. Bunlar arasında yedi tanesi günlük tedavinizi günde bir hap kadar azaltabilen sabit doz kombinasyon ilaçlarıdır.
Adları, dozu ve yan etkileri de dahil olmak üzere bu ilaçlarla ilgili temel bilgileri öğrenin. Bu sizin için en iyi tedaviyi belirlemede doktorunuzla bir partner olmanıza yardımcı olacaktır.
İlaçlarınıza Bağlılık
HIV tedavilerinizin amacı, vücudunuzdaki HIV miktarını azaltmak ve bağışıklık sisteminizi iyileştirmektir. Ama bu terapiler sadece onları her gün alırsanız işe yarar. Ve bu genellikle yapıldığından daha kolay söylenir. İşte size tedaviye bağlılığınızı geliştirmeye ve ilaçlarınızın uzun vadede daha iyi çalışmasını sağlamaya yardımcı olacak bazı ipuçları ve püf noktaları.
Faturaları ödemek
HIV bakımı için ödeme yapmak büyük bir girişim. HIV ile yaşamanın finansal zorluklarını yönetmenize yardımcı olacak çeşitli hizmetler ve programlara bir göz atalım.
Özellikle Ryan White HIV / AIDS programı olarak adlandırılan bir program, her yıl HIV ile yaşayan yarım milyondan fazla insana sağlık yardımı sağlamak için bir kişinin toplumuyla birlikte çalışmaktadır.
İlaveten, HIV uyuşturucularının maliyetine yardımcı olmak için farmasötik eş ödemeli ve hasta yardım programları mevcuttur; bir dizi sigorta stratejisi de yıllık HIV bakım maliyetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Sağlıklı Kalmak ve Aşılanmak
HIV ile yaşarken sağlığınızı en üst düzeye çıkarmak için önleme önemlidir. Aşılanmak, ciddi, bazen hayatı tehdit eden enfeksiyonları önlemenin bir yoludur.
HIV ile yaşayan tüm erişkinler için bazı bağışıklamaların önerilse de, bazılarının sadece belirli hastalıklar için yüksek risk altında olduğu düşünülen kişiler için tavsiye edilir. Bu durumun nedeni, hastalık, yaş, ya da savunmasız popülasyonlardaki enfeksiyon oranlarının artmasıdır. Doktorunuzun HIV ile yaşayan bir kişi olarak ne tür aşılar önereceğini öğrenin.