Yaralanma veya hastalıktan sonra acı çekmekte veya zorlanıyorsanız, bir fizyoterapistin vasıflı hizmetlerinden faydalanabilirsiniz. PT'niz, fonksiyonel hareketliliğinizi iyileştirmek ve acınızı yönetmek için güç ve hareket aralığını yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir.
Fiziksel terapi mesleği çok ödüllendirici olsa da, zor zamanlar da olabilir.
Bazen hastalar bakım planında yer alan herkesin en iyi çabalarına rağmen ilerlemeyi başaramazlar. Bazı hastalar motivasyondan yoksundur ve aktif bir rehabilitasyon programına katılmak için önemli miktarda enerji ve cesaret gerektirmektedir.
Fizik tedaviye katıldığınızda, PT'nizi gerçekten mutlu edebileceğiniz söylenebilecek bazı şeyler vardır, ( PT'nizin de duymak istemediği bazı şeyler vardır.)
Fiziksel terapistinizin, fizik tedavi kliniğine geldiklerinde her hastanın söylediği şeylerin bir listesi.
- "Ev egzersiz programımı yaptım." Ev egzersiz programınız fizik tedavi programınızın önemli bir parçasıdır ve bunu yapmak, fiziksel terapistinizi daha iyi olmaya kararlı olduğunuzu gösterir. Hastanede PT hizmetleri alsanız bile, terapistiniz sizin yapmanız için başucu egzersizleri yazabilir. Egzersizleri yapın ve PT'nize nasıl gittiklerini gururla söyleyin.
- "Gelecekteki ağrı bölümlerini nasıl önleyeceğimi bana öğret." Fiziksel terapistiniz, daha iyi hareket etmenize ve daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek bir hareket uzmanıdır. Ayrıca, gelecekteki problemleri engellemek için size stratejiler öğretebilir. PT'nizi profilaksi ve önleme stratejileri için sorarak, rehabilitasyonunuzun tamamlandıktan sonra daha iyi hareket etmeye devam etmek için motive olduğunuzu ve çalışmaya kararlı olduğunuzu söylüyorsunuz.
- "Durumum değişiyor." Fizyoterapistiniz, fizik tedavinizin durumunuzu nasıl etkilediğini bilmek istiyor. İşler iyileşiyor mu? PT'ye söyle. Durumunuz egzersizlerinizin sonucu olarak kötüleşse bile (bu gerçekleşir), değişiyor. Bu sizin PT'nize durumunuzun tedavi edilebileceğini söyler. Tedavi edilmesi en zorlu hastalar, durumu daha iyi veya daha kötü olanlara göre değişmeyenlerdir. Bu, PT'nizin çizim tahtasına geri dönmesi ve durumunuzda olumlu bir değişiklik yapmanın bir yolunu bulmaya çalışması gerektiği anlamına gelir.
- "Teşekkür ederim." Fiziksel terapistiniz, yaralanma veya hastalıktan sonra tekrar hareket etmenize yardımcı olmak için çok çalışacaktır. Bazen iş zor olabilir. Her PT seansından sonra, PT'nizin gününü yapmanın basit bir şükran ifadesi uzun bir yol kat edebilir. Rehabilitasyon sırasında durumunuz düzelmezse bile, fizyoterapistiniz için teşekkür ederiz. çaba PT'nize ödüllendirici olabilir.
Unutmayın, fiziksel terapistinizle olan ilişkiniz bir terapötik ittifak olmalıdır - her ikiniz de işlevsel hareketliliğinizi geliştirmek ve rehabilitasyon hedeflerinize ulaşmak için birlikte çalışmalısınız. Durumunuzla ilgili PT'nizle açık ve dürüst bir görüşme yapabileceğinizi hissetmelisiniz.
Fiziksel tedaviye devam ediyorsanız, sıkı çalışmak, motive olmak ve PT'nizle birlikte çalışarak zamanınızı en üst düzeye çıkarmak ve hızlı bir iyileşme şansınızı arttırmak için emin olun. Bu ifadelerden bazılarını PT'nize söylemeyi deneyin. Terapistinizin gününü biraz daha iyi yapabilirsiniz.