"Mide gribi" ile gelen talihsiz semptomlar olduğunda - kusma, ishal, ateş, halsizlik, mide bulantısı vb. - sadece onların gitmesini istiyoruz. Birçok kez insanların “Bunu en kötü düşmanımla istemem” dediklerini duydum, ancak bu kadar sıklıkla bulaşıcıdır ki, onu evdeki herkese yayıyoruz.
Kimse hastalanmayı sevmez ve "mide grip" ( aslında grip değil, gastroenterit ) en kötü olanlardan biridir.
Ama bu hastalığın neden bu kadar bulaşıcı olduğunu biliyor musun? Nasıl ve ne zaman yayıldığını biliyor musun? Şanslar, bunu fark etmeden yayılabiliyor olmanız iyidir.
Çok bulaşıcı
Viral gastroenterit, çeşitli farklı virüslerden kaynaklanabilir. Norovirüs en yaygın olanlardan biridir. Rotavirüs, küçük çocuklar için çok ciddi olabilen bir diğer yaygın nedendir. Neyse ki, rotavirus için bir aşı var, bu yüzden eskiden olduğu kadar yaygın değil.
Bu virüslerin her ikisi de "mide gribine" neden olan diğer semptomlar oldukça bulaşıcıdır.
Norovirüs belirtileri virüse maruz kaldıktan bir ila üç gün sonra ortaya çıkar ve semptomlarınız başlar başlamaz bulaşıcıdır. Genel öneriler, 24 saat boyunca semptomsuz olduktan sonra günlük aktivitelere dönebilmenizdir, ancak virüsünüzü kurtardıktan üç gün sonra hala bulaşıcıdır ve virüsü 2 haftaya kadar yayılabilir.
Rotavirüs ile, semptomlar ortaya çıkmadan önce ve iyileştikten iki hafta sonra bulaşıcıdırlar. Tipik olarak belirtiler, maruziyetten bir ya da iki gün sonra başlar.
Bu virüslerin her ikisiyle de, çocuklar genellikle bulaşıcıdır ve hastalıkları yetişkinlerden daha uzun süre yaymaktadır.
Nasıl Yayılır?
Mide bujileri yakın temas yoluyla yayılır.
Gereçlerin veya yiyeceklerin paylaşılması ve ellerin sık sık yıkanmaması, virüslerin ailelere yayılmasının yaygın nedenleridir. Kulağa hoş geliyor ama ishal veya kusmuktan gelen küçük dışkı parçacıkları kişiden kişiye geçebilir ve çok küçük olduklarından, siz hasta olana kadar fark etmezsiniz.
Ne yapabilirsin
Evinizde birisinin gastroenterit ile hastalanması durumunda alınması gereken önemli adımlar:
- Ellerinizi yıkayın - özellikle banyoyu kullandıktan sonra veya bebek bezlerini değiştirdikten sonra, hazırlanırken veya yemekten önce ve sonra ve hasta olan birine bakarken
- Sabun ve su mevcut değilse El Temizleyici kullanın
- Meyve ve sebzeleri yıka ve evdeki biri hasta olduğunda yemeği iyice pişir
- Hasta aile üyelerinin başkalarına yiyecek veya bakım hazırlamasına izin verme
- Evde virüs bulaşabilecek yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin.
- Kötü aile üyeleriyle temas eden çamaşırları ve giysileri iyice yıkayın.
Gastroenteritin evlere, daycarlara ve bir çok insanın birbiriyle yakın temas ettiği diğer ortamlara yayılmasını önlemek genellikle çok zordur, ancak bu adımları atmak hastalığın yayılma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bir kelime
Mide gribi, acı çeken son derece rahatsız edici bir hastalıktır.
Neyse ki, çoğu insan herhangi bir ciddi komplikasyon olmadan iyileşir. Semptomlarınız varken diğer insanlardan olabildiğince uzak durmak ve diğer insanları hastalığınıza maruz bırakmaktan kurtulduktan yaklaşık 24 saat sonra uzak durmak önemlidir.
Kaynaklar:
"Norovirüs Enfeksiyonunun Önlenmesi". Norovirus 3 Haz. 14. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Sağlık ve insan hizmetleri bölümü.
Steckelberg, MD, James M. "Viral Gastroenterit (mide gribi)". Hastalıklar ve Koşullar 6 Mar 12. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı.
"Viral Gastroenterit". MedlinePlus 7 Kas 14. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı. Ulusal Sağlık Enstitüleri.