Ginseng, dünyadaki en iyi bilinen ve yaygın olarak kullanılan bitkisel ilaçlardan biridir. Ginseng'in çok çeşitli rahatsızlıkları tedavi ettiği söyleniyor.
Bir kaçını söylemek gerekirse: ginseng bitkisinin kökleri, geleneksel Doğu tıbbında binlerce yıldır, enerjiyi arttırmak, stresi azaltmak ve toplam vücut dengesini sağlamak için kullanılmıştır. Daha yakın zamanlarda, ginseng kan şekerini kontrol etmeye, dolaşımını arttırmaya, bağışıklığı güçlendirmeye, dayanıklılığı arttırmaya ve strese karşı direnci arttırmaya yardımcı olan bir tedavi olarak araştırılmıştır.
Ginseng ve Kan Şekeri Arasındaki Bağlantı Üzerine Çalışmalar
Ginseng üzerinde insan çalışma sonuçları karıştırılmış olsa da, ginseng tüketen tip 2 diyabetli bir kişi üzerinde yapılan bir çalışma, 12 haftalık otu aldıktan sonra hemoglobin A1C'de önemli bir gelişme gösterdi. Bir başka çalışma insülin duyarlılığında hafif bir iyileşme gösterdi. Bu çalışmalar, "Koreli kırmızı ginseng" ve " Amerikan Ginseng " olarak bilinen ginseng formları baktı ve araştırmacılar, ticari olarak satılan ginseng potansiyelindeki ginseng türünün yanı sıra, pozitif çalışmayı çoğaltma yeteneğini etkileyebileceğini kaydetti. Sonuçlar.
2014 araştırması ve 16 araştırma çalışmasının meta-analizi, 30 gün veya daha fazla süre için randomize, kontrollü grupların kullanıldığı ve diyabet hastası olanlara ve olmayanlara bakmıştır. Ginseng'in (Panax ginseng), kontrol grubuna kıyasla açlık kan şekerini önemli ölçüde azalttığını bulmuşlardır. Ginseng'in HbA1c (uzun bir süre boyunca kan glikozu kontrolü için bir belirteç), açlık plazma insülini veya insülin direncinin homeostasis modeli değerlendirmesi üzerinde önemli bir etkisi yoktu.
Ginseng'in "diyabetli ve diyabetli olmayan kişilerde açlık kan glikozunu mütevazı ama önemli ölçüde geliştirdiğini" belirttiler.
Yan Etkiler ve İlaç Etkileşimleri
Ginseng'in vücutta birçok etkisi vardır ve sadece dikkatli bir şekilde ve ilacınız ile olası etkileşimler hakkında doktorunuza danıştıktan sonra kullanılmalıdır.
Ginseng'in mide bulantısı, kusma, uykusuzluk, kas gerginliği ve sıvı tutulmasına neden olduğu bildirilmiştir. Ginseng kullanımının gebelik sırasında güvenliği belirlenmemiştir ve bu nedenle bundan kaçınılmalıdır. Bebekler ve çocuklar tarafından kullanım için güvenli değildir.
Ginseng, kan pıhtılarının önlenmesinde etkinliğini azaltarak, kan inceltici ilaç varfarine ( Coumadin ) müdahale eder. Ayrıca hormona duyarlı tümörler (örneğin meme kanseri) veya endometrioz gibi hormon duyarlı koşullara sahip kişiler tarafından alınmamalıdır.
Ginseng, diyabet ilaçlarının etkinliğini değiştirebilir, bu da diyabetli bir kişinin ginseng takviyeleri almadan önce doktor ve eczacıyla görüşmesi için kritik öneme sahiptir. İnsülin, glimepirid, gliburit, glipizid ve diğerleri ile orta derecede etkileşime sahip olduğu ve bunun da düşük kan şekeri ile sonuçlanabileceği bildirilmiştir. Eğer ginseng alırsanız güvenlik için değiştirilmiş ilaçların olması gerekebilir.
Ginseng takviyesinin uzun süreli etkilerinin neler olabileceği konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Kaynaklar:
Shishtar E, Sievenpiper JL, vd. "Ginseng'in (genus panax) glisemik kontrol üzerindeki etkisi: sistematik bir gözden geçirme ve randomize kontrollü klinik çalışmaların meta-analizi." PLoS Bir. 2014 29 Eylül; 9 (9): e107391. doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Jenkins AL, Sievenpiper JL, Morgan L, ve diğ. Tip 2 diyabette Amerikan ginseng ve konjac mannan lifinin uzun süre verilmesinden sonra HbA1c'nin azaltılması. Soyut # 1676-P. Amerikan Diyabet Derneği 63. Bilimsel Oturumlar, New Orleans, LA, 14 Haziran 2003'te sundu.
İnsüline bağımlı olmayan diyabetik hastalarda Sotaniemi EA, Haapakoski E, Rautio A. Ginseng tedavisi. Diabetes Care 1995; 18: 1373-1375.
Vuksan V, Sivenpiper JL, Koo VYY, ve diğ. Amerikan ginsengi (Panax quinquefolius L.), nondiabetik bireylerde ve tip 2 diabetes mellituslu olgularda postprandiyal glisemiyi azaltır. İç Hastalıkları 2000; 160: 1009-13.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Sung MK ve diğ. Koreli kırmızı ginseng'in (SAEKI) güvenlik ve etkinliği: randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çapraz deneme çalışması. Özet # 587-P. Amerikan Diyabet Derneği 63. Bilimsel Oturumlar, New Orleans, LA, 15 Haziran 2003'te sundu.
Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. Tip 2 Diyabette Amerikan Ginseng'in dozunun artırılması ve uygulama süresi ile benzer postprandiyal glisemik azalmalar. Diyabet Bakımı 23 (9): 1221-1225, 2000.