Genç Erkeklerde Akne Tedavisi

Genç Adamların Ciltlerini Temizlemek İçin Bilinmesi Gereken 10 Şey

Çoğu genç erkek sivilce alır. Genç olmanın normal bir parçası, ama kesinlikle en iyi bölüm değil. Sivilce seni aldığında, endişelenme çünkü cildini temizlemek için yapabileceğin şeyler vardır. Yüzünüzde bir şeyler lekeleyebilir ve sabır gerektirebilir, ancak aknenizi kontrol altına alabilirsiniz.

1 -

Efsanelere İnanıyorum

Sivilce, kirli bir yüz tarafından neden olmadığını öğrenmek için sürpriz olur mu? Akne, çikolata veya patates kızartması gibi yiyeceklerden de kaynaklanmaz. Ve duymuş olabileceğinizin aksine, sivilce, mastürbasyon , cinsel ilişki veya eksiklikten kaynaklanmaz.

Bazı insanlar doğal olarak akneye yatkındır. Bu senin kontrolün dışında bir şey. Kırıldığınızda ve arkadaşlarınızın açık tenli olması zor olsa da, aknelerinizin sizin suçunuz olmadığını anlayın.

Sivilce nedenini bilmek (ve neyi yapmaz), işe yarayan tedavilere odaklanmanıza yardımcı olacaktır.

Daha

2 -

Akne Geceleri Temizlenemiyor

Geceleri sivilcenizi temizlemeye söz veren TV reklamları görebilirsiniz, ancak bu şekilde çalışmıyor. Bunlar, ürünlerini satın almanız için tasarlanmış sahte sözlerdir.

İyi haber şu ki, piyasada bugün cildinizi gerçekten temizleyebilecek birçok akne tedavisi ürünü var. Ama en etkili ürünler bile bir gecede sihir gibi çalışmayacaklar. Reklamın söylediklerinin aksine, onlar da sivilceyi tedavi etmezler .

İyi bir reçetesiz (OTC) akne tedavisi arıyorsanız, en etkili benzoil peroksit içerir. Etiketteki malzemeye bakın.

Cildinizde bir değişiklik farketmeye başlamadan en az birkaç hafta alacaktır. Eğer sabırlıysanız, iyileşme göreceksiniz. Bazı ürünlerin iddia ettiği kadar hızlı olmayacak.

Daha

3 -

OTC Ürünleri Yeterli Değil Olabilir

Bir ton OTC ürününü denediyseniz ve hala ayrılıyorsanız, yedeklemeyi aramanın zamanı geldi. Doktorunuz sivilcenizi kontrol altına almanıza yardımcı olacak birçok reçete seçeneğine sahiptir.

Bir dermatoloğu da görmek zorunda değilsin. Muhtemelen aile doktorunuz sivilce ile birçok gençlere yardım etti. İlk önce normal doktorunuzu görebilir ve gerekli olduğunu düşünüyorsanız bir dermatoloğa yönlendirilirler.

Buradaki avantaj, reçeteli ilaçların daha güçlü olacağı ve genellikle OTC tedavilerinden daha hızlı çalışacaklarıdır. Ayrıca, OTC ürünleri olmadığında bile çalışmaya eğilimlidirler.

Daha

4 -

Tedavilerinizi Atlama

Tedavilerinizi eve götürdüğünüzde, onları gerçekten kullanmak zorundasınız. Üzgünüm çocuklar, ama genç erkekler tedavilerini kullanmayı unuttuğundan dolayı kötü şöhretli. Ve eğer onları kullanmıyorsan, cildini temizlemeyecekler.

Meşgul olduğunuzu biliyoruz ve tedaviler kullanmak güçlük çekiyor ve sadece düpedüz olduğunuz zamanlar var. Ancak, bu tedavileri kullanmak önemlidir, bu yüzden her gün kullanmak için ne gerekiyorsa onu yapmaya çalışın.

Örneğin, hafızanızı değiştirmek için diş fırçanızın yanında bırakabilirsiniz. Ebeveynlerinden, alışkanlık haline gelene kadar size hatırlatmaya yardımcı olmasını da isteyebilirsiniz.

5 -

Tedavilerinizi Doğru Şekilde Kullanın

Tedavilerinizi kullanmak için sadece hatırlamak zorunda değil, aynı zamanda bunları doğru kullanmak zorundasınız. Acı gibi gelebilir, ama önemli. Tedavilerinizi kullanma alışkanlığınıza girdiğinizde, gerçekten o kadar da kötü değil ve fazla zaman almıyor.

Akne ilaçlarınızı nasıl kullanacağınızı tam olarak bildiğinizden emin olun. Bu, tüm yönleri (açıkça görünse bile) okumak ve doktorunuzun size verdiği talimatları takip etmek anlamına gelir. Herhangi bir sorunuz varsa da sorduğunuzdan emin olun.

Daha

6 -

Her Gün Cildinize Dikkat Edin

Yüzünüzü yıkamamanız nedeniyle sivilcelere neden olmamasına rağmen, gün boyunca oluşan fazla yağ ve kir sorunlara neden olmaz. Ter de cildinizi tahriş edebilir ve sivilceleri daha da kötüleştirebilir. Bu yüzden iyi bir cilt bakım rutini önemlidir.

Günde sadece birkaç dakika sürüyor ve bazı kızların beğenip beğenmesi gibi bir çok süslü ürüne ihtiyaç duymuyor. İhtiyacınız olan tek şey, cildiniz kuru hissediyorsa, temel bir yüz sabunu veya temizleyici ve nemlendiricidir.

Daha

7 -

Sivilce Tıraş Etmemeye Dikkat Ediniz

Tıraş başka bir konudur. Sakal bölgesinde sivilceleriniz varsa, dikkatli bir şekilde tıraş etmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Mümkünse etrafta dolaşın veya en azından, sivilcelerinizin üst kısımlarını tıraş etmekten kaçının.

Cildinizi daha fazla tahriş ederseniz, daha kırmızı ve daha fazla iltihaplı görünecektir. Yüzünüzdeki cilt hassas olabilir, bu yüzden olabildiğince nazik davranmaya çalışın. Bu, iltihap azalıncaya kadar daha az traş anlamına gelebilir.

Daha

8 -

Vücut Akne Çok Tedavi Edilebilir

Yüz, sivilce çıkabilen tek yer değil. Göğsünde, sırtında, omuzlarında ve boynunda sivilce olabilir. Bu olur ve düşündüğünden daha yaygındır.

Yüzünüzde kullanılan aynı ilaçların çoğu, diğer vücut parçaları için de kullanılabilir. Benzoil peroksit sabunlar ve vücut yıkamaları genellikle vücut çatlaklarını tedavi etmek için kullanılır.

Doktorunuz ayrıca oral antibiyotikler veya hatta Accutane (isotretinoin) gibi başka ilaçlar da yazabilir. Bu, ayrılıklarınızın ne kadar ciddi olduğuna bağlı olacaktır.

Daha

9 -

Onunla sopa

Hangi tedaviyi kullanıyor olursanız olun, işe yaraması için yeterince uzun süre kullanmanız gerekir. Ya doktorunuzdan mı yoksa ilaç deposundan mı fark etmez.

Bir tedavinin çalışması uzun zaman alır. Çalışmakta olup olmadığına karar vermeden önce ilacınızı en az sekiz ila 10 hafta boyunca kullanmaya devam edin.

Bunu duymaktan nefret edebileceğiniz kadar, bu süre zarfında da yeni sivilcelere yakalanmayı bekleyebilirsiniz. Bir kerede hepsini durdurmayacaklar, aksine yavaşça solmaya başlayacaklar.

Ayrıca, cildiniz temizlendikten sonra devam edin. Akne ilaçları iyi sivilce durdurmak yok; Sadece kontrol altında tutuyorlar. İlaç kullanmayı bıraktığınızda akne muhtemelen geri dönecektir. Tek istisna ilaç Accutane ile olurdu.

Bir noktada, akneniz kendi başına gider ve nihayet sivilce tedavilerinizden kurtulabilirsiniz. O zamana kadar, onunla sopa.

10 -

Sivilce Kötü Hissedebilir, Ama Sen Bunu Yenebilirsin

Bunu kimseye itiraf etmek istemeyebilirsiniz, ama akne sizin öz saygınız üzerinde bir ücret alabilir. Kendinizi daha az güvende hissetmenizi sağlar, güvensiz, öfkeli ve depresif. Bunlar normal duygular.

Tedaviye başlamak ve iyi sonuçlar almak, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Böylece cildinizden başka şeylere odaklanabilir. Sonuçları beklerken, spor, müzik, sanat veya sahip olduğunuz diğer ilgi alanlarına dikkat edin.

Yine de, aknenizi düşünmediğiniz zamanlar olabileceğini biliyoruz. Sivilce yaşamınızın daha fazlasını kontrol etmek istiyorsa, birisinin bilmesini sağlayın. Ailene, favori bir öğretmene, din adamına, doktoruna veya güvendiğin birine söyle.

Akne, genç olmanın normal bir parçasıdır. Üstesinden gelebilirsin, üstesinden gelebilirsin, ve yine cildin ve kendin için iyi hissedebilirsin.

> Kaynak:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. ark. Akne Vulgaris Yönetimi için Bakım Rehberi. Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi . 2016; 74 (5): 945-73. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037

Daha