Gençler için Kolay Cilt Bakımı İpuçları

Akne Tedavisinde, Yağlı Parıldamanın ve Cildinizin Sağlıklı Olmasının Sağlanması İçin 7 İpucu

Cildiniz için yapabileceğiniz en önemli şey her gün onunla ilgilenmektir. İyi günlük cilt bakımı, cildin kontrol altında tutulmasına, aknenin ve yağlı cildin korunmasına yardımcı olur ve cildinizin daha iyi görünmesini sağlar.

Fakat cildinize dikkat etmek çok zaman almaz ve kesinlikle bir sürü pahalı ürüne ihtiyacınız olmaz. Günlük cilt bakımı rutininiz hızlı, basit ve ucuz olabilir.

Bu 7 ipucu, bütçeniz ve hayatınız için harika bir cilt bakım rutini geliştirmenize yardımcı olacaktır.

1 -

Pahalı Cilt Bakım Ürünleri Gerekli Değil

Üst düzey bir cilt bakım hattına çok fazla para harcamanıza gerek yok. Eczanede satın alabileceğiniz ürünler, hatta jenerik veya mağaza markaları, gayet iyi çalışır.

Yani, pahalı ürünler üzerinde yakmak için para yoksa, marka adını unutun.

Cildinizi nasıl hissettirdiğine daha çok odaklanın. Öyle hissettirirsen, kokuyu seversin ve fiyatı beğendin, bu senin için iyi bir ürün.

2 -

Bir Günde iki kez temizleyiniz (ya da Zararsanız Daha Fazla)

Yüzünüzü günde en az iki kez, sabah ve gece yıkayın. Ve terler daha da kötüleşebileceğinden, beden eğitimi dersinden, spor pratiğinden ya da egzersiz yaptıktan sonra ekstra bir temizlik yapmak isteyeceksiniz.

Dove, Cetaphil ve Neutrogena bar, kurutma akne tedavisi kullanıyorsanız, tüm ucuz ve nazik temizleyicilerdir. Akne tedavisi ürününe ihtiyacınız varsa, benzoil peroksit içeren temizleyiciler de seçebilirsiniz.

Daha

3 -

Fırçalama hendek

Kurtulduğun zaman, muhtemelen bir ovma kapma ve cildinize gitme gibi hissediyorsunuz. Yapma!

Süper aşındırıcı ovmaların kullanılması cildinizi tahriş eder, iyileşmeye çalışan çengelleri temizler ve cildinizin daha önce kırmızı ve iltihaplı görünmesine neden olabilir.

Eksfoliasyon önemlidir, ancak bunu yapmanın daha kolay yolları vardır. Aşındırıcı bir ovma yerine, tezgah üstü glikolik asit veya alfa hidroksi asit "kabuklarını" deneyin (bunlar temel olarak ölü deri hücrelerini temizleyen maskelerdir).

Birçok sivilce tedavisi zaten peeling işi yapıyor. Yani reçeteli bir akne ilacı kullanıyorsanız ( Retin-A Micro , isotretinoin , Differin , vb.) Ekstra bir ekodata gerek yoktur. Sadece cildinizi tahriş eder.

Daha

4 -

Süper Yağlı Ciltler İçin Bir Sıkıştırıcıyı Yakalayın

Cildiniz yağı dışarı pompalarsa, bir büzücü ihtiyaç duyduğunuz şeydir. Astringler (bazen toner olarak adlandırılır), cildin yüzeyinden yağı alır ve cildinizi temiz ve tazelenmiş hissetmenizi sağlar.

Salisilik asit içeren OTC büzücüleri kopmaya eğilimli ciltler için iyi seçimlerdir. Cildiniz hassas olma eğilimindeyse, alkolsüz bir ürün seçin.

Daha

5 -

Sıkı, Kuru, Kesintili Ciltleri Yatıştırmaya Günlük Nemlendirir

Akne tedavileri cildinizi süper kuru hale getirebilir, ancak her gün iyi bir nemlendirici kullanarak cildinizin daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir.

Hile yağsız ve noncomedogenic diyor bir nemlendirici seçmektir . Bu şekilde, sizi yağlı hissetmenize ve gözeneklerinizi tıkamayacaktır.

SPF'li bir nemlendirici seçerseniz bonus puan kazanırsınız! Günlük olarak kullanın ve cildinizi güneşten koruyacaksınız.

Daha

6 -

Sivilce etmeyin

Sivilce etmemesi zor! Ama dürtüyle savaşmaya çalış ve onları yalnız bırak. Sivilcelerden kurtulmak cilde zarar verir ve koyu lekelere ve izlere neden olabilir.

Ama kimse yüzünde büyük bir beyaz kafayla dolaşmak istemez. Onları sıkmak yerine, gece boyunca bir leke tedavisi ile küçültün. Sadece-uyandırılan-büyük-beyaz-başıboş lekeler için, sıcak bir kompresin çabuk (ve yavaşça) süzülmesine yardımcı olabilir.

Bu sivilceden mutlaka kurtulmanız gerekiyorsa , en azından güvenli bir şekilde çıkarın .

Daha

7 -

Bir Dermatolog'a (veya Birincil Bakım Hekiminize) bakınız.

Cildinize mükemmel şekilde baksanız bile sivilce olabilir. Bazen mağazada satın aldığınız akne ürünleriyle kontrol altına alabilirsiniz .

Ama eğer satın alınmış akne tedavilerini denediyseniz ve hala kırılıyorsanız, dermatoloğu görme zamanı. OTC ürünlerinden daha güçlü olan reçeteli ilaçlar var, böylece daha iyi sonuçlar elde edersiniz.

İyi haber şu ki, akne yaşınızda yaygın olsa da, onu büyütene kadar beklemek zorunda değilsiniz. İyi cilt bakımı ve doğru tedavi ilaçları ile daha net bir cilde sahip olabilirsiniz.

Sonraki adımlar:

Genç Akne tedavisinde bilmeniz gereken her şey

Genç Kızlar için Top 10 Akne Tedavisi İpuçları

Genç Boys için Top 10 Akne Tedavisi İpuçları

_Kaynaklar:

_{"Akne eğilimli cilt nasıl yıkar." AkneNet . Amerikan Dermatoloji Akademisi, 14 Nis 2010. Web. 23 Ağustos 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{Titus S, Hodge J. "Akne teşhisi ve tedavisi." Am Hekim. 2012 Ekim 15; 86 (8): 734-40.}

_{"7 Akne Cilt Bakımı Tabosu." AkneNet . Amerikan Dermatoloji Akademisi, 21 Mayıs 2010. Web. 23 Ağustos 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html}

Daha