Hangi nedenleri sivilce hakkında 6 büyük Mitleri busting
Akne nedenleri ve gelişimi ile ilgili birçok yanlış anlama var. Akne anlamak gerçek ve kurgu ile sıralama anlamına gelir.
Sivilce neden olduğuna inandığımız şeylerin çoğu aslında saf efsane. Bir bakalım ve akne ve neyin neden olmadığı hakkında gerçekleri ortaya çıkaralım.
1 -
Efsane: Akneye cildinizi temizlememekten kaynaklanır.Gerçeklik:
Akne, hijyen eksikliğinden kaynaklanmaz. Bunun yerine, pilosebase ünitenin veya yaygın olarak saç folikülü veya gözenek olarak adlandırdığımız bir bozukluktur.
Aşırı yağ, ölü deri hücreleri ve bakteriler folikül içinde sıkışıp bir etki yaratır. Folikül duvarı yırtılırsa iltihap oluşur ve sivilce oluşur.
Akne, temizlik eksikliğinden dolayı oluşmaz ve sık temizlik, onu iyileştiremez. Aslında, yüzün çok sık yıkanması cildi tahriş edebilir ve sivilceyi alevlendirebilir.
2 -
Efsane: Çikolata, pizza ve patates kızartması sivilce neden olur.Gerçeklik:
Diyet ve akne arasında kanıtlanmış bir bağlantı yoktur. Çikolata, patates kızartması ve diğer abur cuburlar tam olarak sağlıklı olmasa da akne yapmazlar.
Bakterilerin, diyetlerinizden daha iyi bir etkisi vardır. İltihaplı akne kesilmesinden sorumlu bakteriler Propionibacteria acnes (P. acnes) 'dir .
P. acnes çoğu cildin foliküllerinde rutin olarak bulunur. P. acnes popülasyonu kontrolden çıktığında kızarıklık, iltihap ve irin oluşumunu tetikleyebilir.
Birkaç çalışma, bazı gıdalar akne şiddeti arasında olası bir bağlantı olduğunu göstermesine rağmen, herhangi bir spesifik yemeğin aslında sivilcelere neden olduğuna dair kanıt yoktur. Bu nedenle, cildinize yaptıklarından endişe etmeden ara sıra bir ikramın tadını çıkarın.
3 -
Efsane: Siyah noktalara gözenekte sıkışan kir neden olur.Gerçeklik:
Siyah kafanın siyah ucu kir değildir .
Bir siyah nokta veya açık bir komedo , ölü deri hücrelerinin ve gözenek içinde solucan benzeri bir tıkaç oluşturan sebum birikimidir. Bu impaksiyonun üst kısmı bir ölü deri hücresi tabakasıyla kaplanmamıştır.
Yağ emmesi, havaya maruz kaldığında koyu kahverengi veya siyah bir renge dönüşür, mutfak tezgahına oturduğunuzda dilimlenmiş bir elma kahverengiye döner.
Bu yüzden, siyah noktalar yıkanamaz. Bunun yerine, salisilik asit içeren OTC ürünleri veya topikal retinoidler gibi reçeteli ilaçlar, bu lekeleri çıkarmaya ve bunların oluşmasını engellemeye yardımcı olabilir.
Siyah noktalar da güvenle çıkarılabilir .
4 -
Efsane: Mastürbasyon (ya da cinsel ilişki) akneye neden olur.Gerçeklik:
Gençleri cinsel ilişkiye girmekten mahrum etmeye çalışan ebeveynlere bu masalını yöneltin. Mastürbasyon sivilce neden olmaz. Ne de seks yapıyor.
Cinsel aktivite ve akne gelişimi tamamen bağlantısızdır. Aynı çizgiler boyunca, seks yapmak da sivilce tedavisini yapmaz.
5 -
Efsane: Yüzüne dokunmak akne neden olur.Gerçeklik:
Elbette, parmaklarınız tüm dünyadaki en temiz nesneler olmayabilir. Ama bu yüzünüze dokunmak anlamına gelmez, ellerin sivilce sebebidir.
Yüzüne dokunmayı bıraksan bile - sonsuza dek - hala sivilcelerden kaçarsın. Alev hormonları, aşırı ölü deri hücreleri, bakteriler (ellerinizden değil, gözeneklerin derinliklerinde).
Yüzüne dokunarak sivilcenize sebep olmazsın.
6 -
Efsane: Başka birinden sivilce yakalayabilirsiniz.Gerçeklik:
Akne bulaşıcı değildir. Ellerinizi sallayarak, dokunarak ya da akne ile birisini öperken "yakala" yapmayacaksınız.
Akne gerçekte üç ana faktörden kaynaklanır: Gözenek içindeki deri hücrelerinin tutulması, aşırı yağ ve akne-oluşturucu bakterilerin aşırı bolluğu. Tüm bu faktörler mevcut olduğunda, akne gelişebilir.
Bu faktörlerin hiçbiri başka birinden yakalanamaz. Bu yüzden endişelenme. En iyi arkadaşından sivilce yakalamadın ve sen de başka birine veremezsin.
Sonraki adımlar:
En İyi 5 Efsane Akne Tedavisi Mitleri
Sivilce Olduğunuzda Yapmanız Gereken 10 Şey
Sivilce Hakkında Bilmek İstediğim 5 Şey (Tedaviye Başlamadan Önce)