Fibromiyalji veya CFS Doktor ile Daha İyi Bir İlişki için 5 "Yapılmayacaklar"

1 -

İlişki Neden Zor?

Fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromu olduğunda doktorunuzla iyi bir ilişki çok faydalı olabilir . Daha fazla bilgi edinmenize, daha memnun olmanıza ve daha da önemlisi daha iyi tedaviler bulmanıza yardımcı olabilir.

Aynı zamanda, bu koşullara sahip olanların bu ilişkileri kurmaları özellikle zor olabilir. Doktorun sonunda, içinde oynayabilecek birkaç şey şunları içerebilir:

• Bazı doktorlar bu hastalıklara "inanmıyor"
• Bazı doktorlar onlar hakkında bilgisiz
• bize davranma yeteneklerine olan inanç eksikliği
• Önceden tasarlanmış kavramları biz hasta olarak

Hastalar da sorunun bir parçası olabilir. Biz olabilir:

• bize davranma yeteneklerine çok az inancım var
• onlar hakkında önceden tasarlanmış kavramları ile gitmek
• bir doktorda yanlış nitelikleri arayın
• randevular hakkında gerçekçi olmayan beklentiler var

Bu 5 Yapılmayacaklar'ın ardından, doktorunuz veya doktorunuzla olan ilişkinizi kurabilir veya onarabilirsiniz.

Bir uyarı: Herhangi bir grup insanda olduğu gibi, iyi olanları ve kötüleri de bulacaksınız. Bazı doktorlar fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromu olan birine hiç uygun olmayacaktır. Sizi bir insan olarak görmüyorlarsa ve semptomlarınızı ciddiye alıyorlarsa, eğer mümkün olursa sizi tedavi edecek başka birini bulmalısınız.

2 -

Whine yapma!

Sızma nadiren çekici bir niteliktir. Bir yürümeye başlayan çocukta yeterince iğrenç, ama bir yetişkinde daha da sinir bozucu.

Bazen, acı çekerken veya tükendiğinde, sızlanan olur. Ancak, doktorunuzun sizi daha az ciddiye almasını sağlayabilir. Onları zorlukla suçlayabilirsiniz - hedefleri endişelerinizi duymak, onları mümkün olduğunca ele almak ve bir sonraki hastaya geçmek.

Sağlık randevunuzda gözyaşlarınızda kırılabileceğiniz zamanlar vardır, çünkü sağlığınızdan, tanılarınızdan ya da tanıdığınızdan korkuyorsunuz. Bu farklı bir durum ve iyi bir doktor anlamalı. Bu, burada konuştuğum bir şey değil.

Eğer bir an "ihtiyacım var" anınız varsa, bir arkadaşınızla konuşun ya da nelerin içinden geçtiğini anlayan çevrimiçi bir forum ya da Facebook grubunu bulun. En kötü anlarınızı doktorun ofisine götürmeyin.

Bazı doktorların bizi tedavi etmeye başladıklarını söyleyen anketler gördüm çünkü bizler özellikle whiny bir grupuz. Gördüğünüz bir sonraki adımı, duygudan ziyade gerçekle başa çıkma ve gerçekle başa çıkma konusunda şaşırtın.

3 -

Savunmasın

Birçoğumuz semptomlarımızı, tanığımızı ve bizleri insan olarak reddeden doktorlarımız var. Belki yalan söyleme, kötü muamele ya da uyuşturucu aramakla suçlanmıştın.

Bunlar korkunç deneyimler ve onlara tabi olmamalıydın. Birkaç tane varsa, tüm tıbbi topluluk size karşı olduğu gibi hissetmenizi sağlayabilir.

Ancak, kendinizi savunmasız ve küskün olmanıza izin verirseniz, gördüğünüz bir sonraki doktorla herhangi bir puan kazanamazsınız. Temiz bir kayrakla gitmek için elinizden gelenin en iyisini yapın ve insanlara, sizi gözyaşlarına gönderen şempanzeden daha iyi olduklarını kanıtlama şansı vermeye çalışın.

Daha önce gördüğünüz doktorla çatışmış olsanız bile, ileriye doğru daha olumlu bir ton ayarlamak için neler yapabileceğinizi yapın. Sadece ilişkinizi geliştirebilir. (Eğer değilse, umarım yakında birini daha iyi bulabilirsin!)

4 -

Varsayımlar Yapmayın

Gördüğünüz her doktordan daha fazla egzersiz konusunda aynı eski tavsiyeyi duydunuz mu? Ya da belki de uzun zaman favori "sadece bunalmışsın"?

Evet, doktordan sonra doktordan gelenleri duymak sinir bozucu olmanın ötesindedir, ama sadece son beş kişinin bir sonraki iradeyi kast etmeyeceğini söylemiş olması. Yine, bu yazı tahtasını temizleyin ve bir doktorun ağzından çıkan her şeyi bilmediğinizi varsaymayın.

Her ne kadar yeni bir duruma yaklaşmaya çalışsam da, her ihtimale karşı hakaretlerle silahlandırmaya devam ediyorum, ama onları koluma takmam. İyi bir tutuma sahip olmak ve doktora ön yargıda bulunmamaktır. Sonuçta, doktorun sizi yargılamalarını istemiyorsunuz!

5 -

Yalan söyleme!

Pek çok insan doktorlarına tavsiyeleri takip edip etmedikleri veya denemeyeceği geleneksel olmayan tedaviler konusunda yalan söyler. Bu sadece en iyi tıbbi bakımı almak için bir engel değil, düpedüz tehlikeli olabilir.

Bu yüzden daha fazla egzersiz yapmadığınızı ve nedenini açıkladığınızı itiraf edin. İlacını almanın harika olmadığını kabul et. Tüm bunlar doktorun size bir tedavi rejimini daha iyi uyarlamak için kullanabileceği bilgidir.

Örneğin, doktorunuz sık sık ikinci bir ilaç dozunu almayı unutabiliyorsa, günde sadece bir kez aldığınız kontrollü bir versiyon yazabilir.

Bazı durumlarda, bir yalan tehlikeli bir duruma yol açabilir.

İşte gerçek hayattan bir örnek: Potansiyel olarak ölümcül bir hastalığı olan bir kadın, ilacının yeterince iyi çalıştığını düşünmüyordu, o yüzden bundan vazgeçip alternatif bir uygulayıcıyı görmeye başladı. Onu birçok takviyeye ve özel bir diyete koydu. Ama doktoruna söylemedi çünkü korktuğundan, ona alternatif bir yaklaşım denemesine izin vermezdi.

Doğru, bazı doktorlar, birini denemek istediğinizde rahatsız edici hale getirebilen tamamlayıcı ve alternatif tedavileri reddediyorlar.

Ama işte şu: Doktorlar yaptıklarınızla aynı fikirde olmadıklarını söyleyebilsinler, ancak bunu yapmanı yasaklayamazlar. Bu senin vücudun ve seçimin. Öyle olsa bile, ne yaptığınızı bilmek zorundalar, böylece sizi tehlikeli olabilecek şeylerden uzaklaştırabilirler.

Bu kadın doktora gittiğinde, laboratuar sonuçlarıyla dehşete kapıldı - hastalığı önemli ölçüde ilerlemişti. Sonunda ona yeni rejimi anlattı ve bu şeylerin neden sadece yararsız değil, zararlı olduğunu açıkladı. Hasar yapmadan önce birkaç ay önce o sohbete gitmesini diledi.

6 -

Sempati aramayın

Her zaman duyuyorum: "doktorum şefkatli değil." Benim cevabım? "Bu senin doktorun için değil."

Elbette, birinin bu hastalıklarla yaşamasının ne kadar zor olduğu konusunda empati kurması harika olurdu; ağlamaya ve sempatik bir kulağa sahip olmak; tüm sıkıntılarınızı boşaltdığınız gibi hissetmek.

Mesele şu, bu şeyleri sağlayan birinin sözcüğü "hekim" değil. Bir terapist, arkadaş ya da aile üyesi, destek grubunuzdan biri ya da bakanınız olabilir, ancak sizin birincil bakım sağlayıcınız ya da romatologunuz değildir.

Yine, o doktorlar vücudunda neler olup bittiğini anlamak ve tedavi etmek için ellerinden gelenin en iyisini yapmak için oradalar. Dönemi. Sempati duyacak birini aramak yerine, dinleyecek birini ara .

Soğuk ve sınırda mekanik olarak çıkan bir nöroloğa gittim. Söylediğim hiçbir şey üzerinde durmaz, daha sonra sorudan sonra soru sormaz. Koordinasyonumun, kendileri hakkında çok fazla açıklamadan tuhaf küçük testleri var.

Ama sen ne biliyorsun? Bütün bunları yaptıktan sonra ne yapması gerektiğini söylerse, ona verdiğim tüm bilgileri aldığını söyleyebilirim. Bu, hiçbir sempati, teşhis ve tedaviye yol açan şeydir.

7 -

Karşılıklı Saygı Hakkında

Sonunda, doktorlarınızı saygılı davranmakla ilgili, tam da istediğin şey bu. Tüm problemlerin doktorla birlikte olduğunu varsaymadan önce kendi davranışınızı inceleyin. Sonunda, eğer saygı gösterirseniz ve karşılığında almıyorsanız, yeni birini bulmanın zamanıdır.

• Fibromiyalji Doktoru Bulmak
• Kronik Yorgunluk Sendromu Bulma Doktor
• Tamamlayıcı / Alternatif Sağlayıcı Bulmak

Daha fazla yardım için bkz:

• Fibromiyalji / ME / CFS Doktor ile Daha İyi Bir İlişki için 5 "Do"