Alzheimer ve diğer demans tiplerine sahip insanlar için aktiviteleri düşündüğünüzde, akla ne geliyor? Belki bir grup insanın kendi sandalyelerinde egzersizleri yapması, Bingo oynaması ya da Lawrence Welk şovlarını beraber izlemesi gibi bir imajı çağrıştırırsınız. Bunlar gerçekten de faaliyette bulunma yolları olsa da, orada daha fazla olanak var ve anlamlı etkinlikler sağlamak için birkaç önemli neden var.
Sıklıkla, demanslı kişiler, evde, yardımlı bir yaşamda ya da huzurevinde olsunlar, yaşamları gereğinden az uyarılır ve korunmazlar. Onlar için ilgi duymayan veya TV'lerini bakıcılarının seçtiği bir programa sahip olan bir dergiden yarı gönüllü bir sayfa olabilirler.
Anlamlı aktiviteler — kişinin dikkatini çeken ve çıkarlarıyla bağlantı kuranlar- bunama hastalarına bakım sağlanmasında kritik öneme sahiptir. Demansla yaşayan insanlar için çeşitli anlamlı aktiviteler sunmanın neden önemli olduğunu şu dokuz neden göz önünde bulundurun:
Zihinsel Stimülasyon ve Bilişsel Sağlık
Beyinle meşgul olan aktivitelere katılmak hepimiz için iyidir, ve bunama bunama ile yaşayan insanlar için daha iyidir. Çoklu araştırma çalışmalarının gözden geçirilmesi, yapılandırılmış etkinlik programlarının Alzheimer'ın ilerlemesini yavaşlattığını veya hatta bir süre için bilişsel işlevselliği geliştirebileceğini ileri sürmüştür.
Ek olarak, özellikle demans tanısı konan kişiler için yapılan egzersizler , bilişsel işlevlerin iyileştirildiğini göstermiştir.
Fiziksel Aktivite ve Genel Sağlık
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, fiziksel egzersizi içeren aktivitelerin de bunama ile yaşayan birinin genel sağlığı için yararları vardır.
Fiziksel olarak aktif kalan diğer sağlık sorunlarını önleyebilir ve günlük yaşam ve hareketlilik faaliyetlerinde işleyişin korunmasına yardımcı olabilir.
Sosyal etkileşim
Faaliyetler sosyalleşmeyi kolaylaştırır, ruh sağlığının önemli bir yönüdür. Eğer insanlar birbirleriyle sosyal olarak etkileşim kurma olanağına sahip değilse, yalnız , yalnız veya depresif hissedebilirler. Bu, hem bilişsel olarak bozulmadan hem de bunama ile yaşayan insanlar için geçerlidir.
Geliştirilmiş Uyku Alışkanlıkları
Aktiviteler gün için bir rutin sağlayabilir, bu da geceleri uykuyu iyileştirebilir. Sevilen bir kişi tüm gün sandalyede oturur ve herhangi bir aktiviteye katılmazsa, muhtemelen gün boyunca birkaç kez uyuya kalır. Bu uykuyu kesen kişi, gündüz uykularında uykunun bir kısmını aldığından iyi uyku düzenlerini kesebilir. Aktiviteyi ve birey için meşgul olan ve anlam ifade edenleri sağlamak, gün içinde uyuklamayı en aza indirmeye ve bunun yerine daha iyi bir gece uykusunu teşvik etmeye yardımcı olur.
Benlik Saygısında Gelişme
Benlik saygısı - insanların kendileri hakkında nasıl hissettikleri - çoğu zaman Alzheimer veya başka demansları olduğunda dayak atılır. Özellikle insanların bellek problemleri yaşadıklarının farkında oldukları erken dönemlerde, yetersizlik, depresyon ve anksiyete duyguları yaygındır.
Birisi bir etkinlik sunmak, onlara başarı, amaç ve keyif yaşayabilecekleri bir şeyler vererek onlara teşvik edici olabilir.
Depresyon ve Kaygıyı Azaltma
Demanslı kişileri aktivitelerde kullanmak , depresyon ve anksiyete belirtilerini azaltabilir. Çoklu çalışmalar, yapılandırılmış etkinlik programlarının sağlanması yoluyla depresyon ve kaygı konusunda bir iyileşme göstermiştir ve bazıları, çalışmanın sonuçlandırılmasının ardından altı aya kadar sürdürebileceğini göstermiştir.
Davranışsal Zorlukları En Aza İndir
Amerikan Geriatrik Toplum Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, bunaltıcı insanlara ilgi duyulan ve doğru beceri seviyesinde aktivitelerin sunulduğu gölgeleme , tekrarlayıcı sorgulama, ajitasyon ve tartışmacı etkileşimler gibi zorlayıcı davranışlarda önemli bir azalma görülmüştür.
Diğer birçok çalışma anlamlı etkinliklerin benzer yararlarını göstermiştir.
Yaşam Kalitesini Artırın
Demansla yaşayan insanların görüşme yaptığı bir araştırma projesi, anlamlı etkinliklere katılmanın demansla yaşayanların yaşam kalitesinin artmasına yardımcı olabileceğini ortaya koydu.
Caregiver Faydası
Yukarıda listelenen faydalar, anlamlı etkinliklerin önemli olduğuna dair sizi ikna etmek için yeterli değilse, bakım verenlerin deneyimlerini dikkate alın. Sevdiğiniz kişi aktif bir şekilde ilgileniyorsa, sorunlu davranışlara daha az zaman harcayacak ve aile üyenizle olumlu etkileşimlerden daha fazla zaman geçireceksiniz.
Bir kelime
Anlamlı aktiviteler, onlara katılanları gerçekten meşgul eden ve onların günlerinde bir amaç duygusu hissetmelerine yardımcı olan aktivitelerdir. Demansta anlamlı etkinliklerin gücü, bize emanet edilenlere sağlanan bakımın kalitesini sürekli olarak iyileştirmeye çalıştıkça etkili ve heyecan verici bir müdahale.
Kaynaklar:
> Gitlin, L., Winter, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. ve Hauck, W. (2008). Demans ve Azaltıcı Bakım Yükü Olan Kişilerde Nöropsikiyatrik Davranışları Yönetmeye Yönelik Özel Faaliyetler: Rastgele Bir Pilot Çalışma. Amerikan Geriatrik Psikiyatri Dergisi , 16 (3), s.229-239. 10,1097 / JGP.0b013e318160da72
Birincil Psikiyatri. 2009; 16 (6): 39-47. Alzheimer Hastalığı Psikososyal-Çevresel Tedaviler. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/
> Wang, H., Xu, W. ve Pei, J. (2012). Boş zaman aktiviteleri, biliş ve bunama. Biochimica ve Biophysica Acta (BBA) - Moleküler Hastalık Hastalığı , 1822 (3), s. 482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979