Gripometreler olarak adlandırılan evde kan şekeri izleme cihazları anında geri bildirim sağlar ve kan şekerinizin ne olduğunu hemen bilmenizi sağlar. Bu, kan şekerinizin çok düşük , çok yüksek veya sizin için iyi bir aralıkta olup olmadığı hakkında değerli bilgiler verebilir.
Sonuçlarınızın bir kaydını tutmak, kalıbı yönetmenize yardımcı olabilir - vücudunuzun belirli yiyeceklere, egzersize ve ilaca nasıl yanıt verdiği hakkında bilgi sağlar.
Ayrıca doktorunuza tedavinizin nasıl çalıştığına dair doğru bir resim sunar.
Glikoz ölçüm cihazları günümüzde daha sofistike ve geçmişte olduğundan daha az kan gerektiriyor, aynı zamanda uygun boyutta ve portatif. Sizinle her yere götürecek kadar küçük ve konfor seviyenize göre, her an her yerde kullanılabilir.
Çoğu zaman, sertifikalı bir diyabet eğitimcisi ile görüşmedikçe, doktorunuz size nasıl kullanılacağını söylemeden bir ölçüm cihazı için reçete vermiş olabilir. Ve çoğu kullanım kılavuzları kullanıcı dostu iken, bu görev, teknolojik açıdan bilgili olup olmadığını test etmek için yeni olmanız halinde göz korkutucu görünebilir. Bir glukometre kullanmanız gerekeni merak ediyorsanız ve kullanmanın temel adımları nelerdir, güvenli ve kolay test için aşağıdaki kurallara uyun:
Bir Glukometre Kullanmanız Gerekenler
- Alkol hazırlama haznesi (veya lavaboya erişiminiz varsa sabun ve su)
- neşter
- Test şeridi
- Glukometre
- Sonuçları kaydetmek için bir not defteri
Bir Glukometre Nasıl Kullanılır
- Öncelikle, şeker ölçüm cihazınızı, bir test şeridini, bir lanset ve bir alkol hazırlık tablasını hazırlayın.
- Enfeksiyonu önlemek için ellerinizi yıkayın.Eğer bir lavabo ile değilseniz, sadece alkollü çubuk kullanmak ve tam tersi de geçerlidir. Eğer bir lavabodaysanız ve ellerinizi iyice yıkarsanız, alkollü çubuk kullanmanız gerekmez.
- Kanı nereden alacağınıza karar verin - standart seçim parmaktan . Bazı monitörler, önkol ya da daha az duyarlı bir yer gibi alternatif site testlerini kullanmanızı sağlar. Alternatif bir site kullanmadan önce bunu doktorunuzla tartışın ve glukometre ölçüm talimatlarını kontrol edin.
- Bazen kan akışını kolaylaştırmak için önce ellerinizi ısıtmaya yardımcı olur. Ellerinizi sıkıca birbirine sürtünebilir veya ılık su altında çalıştırabilirsiniz. Bunları sıcak su altında çalıştırırsanız, ıslak ellerin kan örneğini seyreltebildiğinden ve daha düşük bir sayıyla sonuçlanabileceğinden emin olun.
- Makine hazır olduğunda, şeker ölçüm cihazını açın ve makineye bir test şeridi yerleştirin. Kanı şeridin üzerine yerleştirmek için göstergeye dikkat edin.
- Elinizin kuru olduğundan emin olun ve seçtiğiniz bir alkol hazırlığı pediyle silin ve alkol buharlaşıncaya kadar bekleyin.
- Parmağınızın ucunu parmağınızın ucuna, tırnağınızın alt kısmı ile tırnağınızın ucuna kadar sıkın (bu daha fazla çimdikleyebildiğinden pedleri kullanmayın). Kan damlasının tipi, kullandığınız şeridin türüne göre belirlenir (bazıları kılcal bir hareketle kanı çeken şeritler için küçük bir damlaya karşı bir "kan damlası" kullanır).
- Şeritteki kanı veya şeridin yanına yerleştirin.
- Glükometre kan şekeri okumasını hesaplamak için birkaç dakikanızı alacaktır. Aldığınız kan şekerini okumak için doktorunuzun emirlerine uyun.
- Hala kanama varsa kanı çizdiğiniz yeri lekelemek için alkol hazırlık pedini kullanabilirsiniz.
- Sonuçlarınızı yazınız. Kayıt tutmak sizin ve doktorunuzun iyi bir tedavi planı oluşturmasını kolaylaştırır. Bazı glukometreler, kayıtlarınızı daha kolay tutmak için sonuçlarınızı bir bellekte saklayabilir.
Bir Glukometre Kullanmak İçin İpuçları
- Pilleri, glukometrenize uyan stokta tuttuğunuzdan emin olun.
- Test şeritlerinin kullanım süresinin dolmadığından emin olun. Süresi geçmiş test şeritleri hatalı sonuç verebilir.
- Bir şerit çıkardıktan sonra, kapağı sıkıca kapatın. Çok fazla ışık veya nem şeride zarar verebilir.
- Lancetler farklı ölçülerde gelir. Sayı ne kadar yüksekse, o lanet daha incedir. 21 gauge'lik bir lanset, 30 gauge lacivert kadar rahat olmayabilir.
- İğnenin cilde ne kadar nüfuz edeceğini göstermek için lancing cihazınızdaki ayarı da ayarlayabilirsiniz. Çoğu insan ortada bir yerden yeterli bir örnek alabilir. Örneğin, lancet numaralandırılmışsa, 2 numaralı sayıya ayarlayın. Bu işe yaramazsa, ayarı artırabilirsiniz.
- İğnelerinizi delinmez bir kaba, tercihen bu amaç için yapılmış kırmızı renkli bir bidon kutusuna atın. Doktorunuzdan veya eczaneden bir tane alabilirsiniz. Hiçbiri mevcut değilse, iğne-sopa kazalarını önlemek için vidalı kapaklı bir çamaşır deterjanı şişesi kullanın. Pek çok hastane ve eczanenin, doluyken konteynerinizi getirebileceğiniz bir keskin nişangah bırakma programı vardır.
- Şeker ölçüm cihazınızı ve test şeritlerini temiz ve kuru bir yerde saklayın. Ve aşırı sıcaklıklardan kaçının. Örneğin, soğukken veya ısıtıcınızın üst kısmındayken ölçüm aletinizi ve şeritlerinizi arabanızda bırakmayın.
- Doktorunuzla günün hangi saatinde ve ne sıklıkla test edilmesi gerektiğini ve sonuçlarınızın düşük veya yüksek olması durumunda ne yapacağınızı tartışın.