Diyabetinizi etkileyebilecek birçok değişken vardır ve sıcaklık bunlardan biridir. Aşırı sıcak veya soğuk, uygun şekilde depolanmadıkları takdirde test çubuklarınızın ve insülininizin etkililiğini etkileyebilir. Yaz aylarında, bu plaj günlerinde zor olabilir, barbeküler ve tatil ısı ve güneşe eşittir. Ancak birkaç basit ipucu, sarf malzemelerinizi sağlam tutmanıza yardımcı olabilir.
İnsülin Nasıl Saklanmalı?
İnsülin buzdolabında saklanmalı ve şişedeki son kullanma tarihine kadar iyi olmalıdır. İnsülininizden herhangi birinin süresi dolmuşsa, insülin artık etkili veya etkili olmayacağından atılmalıdır. Açıldıktan sonra, insülin - tipine bağlı olarak - genellikle oda sıcaklığında bir ay kadar sürebilir (59 ila 86 ° F).
Belirli insülinin oda sıcaklığında ne kadar süre dayanabileceğini değerlendirmek için prospektüste kontrol edin. Bazı insülin kalemleri sadece 28 gün sürebilir. Mührü delinmişse bir şişe insülin açık kabul edilir. Kapağı çıkarırsanız ancak mührü delmezseniz, şişe hala açılmamış olarak kabul edilir.
Test Şeritlerim Nasıl Depolanmalı?
Kan şekeri test şeritleri, kapağı kapalıyken orijinal kaplarında saklanmalıdır. Bir şerit çıkardığınızda, kapağı sıkıca kapatın. Nem ve ısı test çubuğuna zarar verebilir ve hatalı sonuç verebilir.
Tipik olarak test çubuğu kabınızın üzerinde bir sıcaklık sembolü bulacaksınız. Onları dondurmayın ve çamaşır odası veya banyo gibi nemli havanın bulunduğu odada bulundurmayın.
Isı İçindeyim, Test Şeritlerim ve İnsülin ile Ne Yapabilirim?
Eğer ısıda olacaksanız, şunları yapmamalısınız:
- Sayacınızı ve insülini ısıtılmış bir arabada bırakın
- Ölçüm aletinizi ve insülini doğrudan güneş ışığında tutun
- İnsülininizi dondurun - bu etkiyi etkileyebilir
Bunun yerine, amaç:
- İnsülini doğrudan güneş ışığından uzak tutun: açık plaj çantanızda veya ön panoda bırakmayın.
- Uzun süre dışarıda kalacaksanız, insülininizi yalıtılmış bir kutuda saklayın (çoğu hastam FRIO cüzdanını kullanmayı sever, ancak sizde herhangi bir yalıtılmış durum varsa).
- Bölgenizi gölgelendirmek için bir şemsiye getirin - ölçüm aletiniz en iyi oda sıcaklığında çalışır. Şekerinizi şemsiyenin altında test edin ve bir test çubuğu çıkardıktan hemen sonra test şeridi kasanızı kapatın.
- Ölçüm aletiniz çok ısınırsa, şekerinizi test etmeden önce soğumasını bekleyin - bunu hayranlıkla yapabilirsiniz.
İnsülin veya Metre'm Düzgün Çalışmıyorsa Nasıl Anlarım?
İnsülininizin düzgün çalışmadığını düşünüyorsanız, alışılmadık bir görünüme sahip olup olmadığını kontrol edin. Örneğin, açık olması gerektiğinde hava bulutluysa, renk değişti, tüylü ya da avuçlarınız arasında yuvarlandıktan sonra bile kümeleri var, bir şeyler yanlış olabilir. İnsülininizin kötü gittiğini düşünüyorsanız, herhangi bir şansı kaçırmayın: şişeyi hemen atın ve yenisini açın.
Test şeritlerinin arıza yapmasından metrelerden daha yaygındır.
Kan şekerinin tamamen kapsamadığı tespit edilirse, test şeritleriniz hasar görebilir. Son kullanma tarihini kontrol edin ve şişe üzerindeki tarihi geçmişse, atın. Ölçüm cihazınızın çalışmamasına inanıyorsanız, sağlık uzmanınıza bilgi vermeli ve ölçüm aletinizi ve şeritlerinizi yapan şirket ile iletişim kurmalısınız.
> Kaynaklar
BD. İnsülin Nasıl Saklanır ve Kullanılır.
Accucheck Avivia. Test Şeritleri ve 1 Kod Tuşu. 4.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi. Kan Glikozu İzleme.
Dlife. Yaz Plaj Survival Kit.