Akciğer Kanseri Önleme

by Lynne Eldridge, MD

Akciğer Kanseri Önleme Hakkında Bilmeniz Gerekenler?

Akciğer kanseri önleme kritik bir konudur çünkü akciğer kanseri tüm dünyada erkek ve kadınlarda kanser ölümlerinin önde gelen nedenidir. Akciğer kanserinin yüzde 90'ının aksiyon ve farkındalık ile önlenebileceği tahmin edilmektedir.

Sigara içmek önlenebilir akciğer kanserlerinin çoğunluğunu oluşturur, ancak sigara içmeyenler de risklerini azaltmak için harekete geçebilirler. Akciğer kanseri gelişen beş kadından biri hiç sigara içmemiş ve akciğer kanseri hiç sigara içmeyen kadınlarda artmaktadır.

Zaten akciğer kanseri teşhisi konmuş olanlara umutsuzluk olmamalıdır. Hayatta kalmak için kendini yapabileceğin şeyler var .

Sigara bırakma

ABD'de akciğer kanserinin% 85'inden sigara içmek sorumludur, ancak bugün akciğer kanseri gelişen insanların çoğunluğunun sigara içenler değil, sigara içenler olduğunu unutmamak önemlidir. Herhangi bir zamanda sigarayı bırakmak akciğer kanseri gelişme riskini azaltabilir ve akciğer kanseri olan kişilerin sağkalımını artırabilir .

Sigara ve Akciğer Kanseri

Radon Pozlama

Evdeki radona maruz kalmak , genel olarak akciğer kanserinin ikinci önde gelen nedenidir ve sigara içmeyenlerde bir numaralı nedendir . Radon, topraktaki normal radyum bozunumundan kaynaklanan görünmez bir radyoaktif gazdır. Ucuz test kitleri çoğu donanım deposunda mevcuttur ve evdeki en düşük yaşam alanına yerleştirilmelidir. Sonuçlar anormal ise, Çevre Koruma Ajansı sorunu gidermede yardım sağlayabilir.

İkinci el sigara

İkinci el dumana maruz kalmak, sigara içmeyenlerde akciğer kanseri riskini iki ila üç kat arttırır.

İkinci El Dumanı ve Akciğer Kanseri

Asbest

İşyerine asbest maruziyeti akciğer kanseri riskini artırır ve sigara ile kombine edildiğinde risk üstel olur.

İşverenlerin maruz kalanlar için güvenlik önerileri olmalıdır. 1970 öncesi inşa edilen evler asbest izolasyonu içerebilir. Yalnız bırakıldığında, bu yalıtım nadiren endişe vericidir, ancak yeniden şekillendirilirken asbestle çalışmaya onaylı bir yükleniciye danışılmalıdır.

Asbest ve Kanser

Kimyasal ve Mesleki Riskler

Endüstride ve evlerde kullanılan çeşitli kimyasallar akciğer kanseri riskini artırabilir. Ahşap striptizci gibi ev ürünlerindeki etiketler ve işverenler tarafından sağlanan Malzeme Güvenliği Veri Sayfaları, maruz kalmayı sınırlamak için güvenli pozlama ve uygun maskeler hakkında bilgi sağlar.

Diyet ve Egzersiz

Sağlıklı bir diyet ve ılımlı fiziksel aktivite, akciğer kanseri önlenmesinde hem rol oynar.

Genetik ve Akciğer Kanseri

Genetiklerinizi değiştiremezsiniz, ancak akciğer kanserine karşı genetik yatkınlığınız olsa bile, riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Aile öyküsü olması, hastalığı geliştirme riskini iki katına çıkaran birinci derece akrabasına sahip olanlarla riski arttırmaktadır. Artık bir akciğer tarama aracına sahip olduğumuza göre, güçlü bir aile öyküsü olanların doktorlarıyla konuşması gerekir.

Ek olarak, bir aile öyküsüne sahip olmak, sadece daha fazla risk faktörü ile ihtiyatlı olmak için gerekli olan ekstra teşvik olabilir. Örneğin, "meme kanseri gen mutasyonu" BRCA2'yi taşıyan kadınlar da sigara içiyorlarsa akciğer kanseri riskini iki katına çıkarırlar .

Sigara İçmeyenlerde Akciğer Kanseri

Akciğer kanserine ek olarak, sigara içenlerin mevcut sigara içenlerden daha yaygın olarak görülmesi, akciğer kanseri DOE'nin hiç sigara içmeyen kişilerde meydana geldiğini tekrar belirtmek önemlidir. Akciğer hastası olanların akciğer kanseri olabileceğini unutmayın.

Akciğer Kanseri Önleme Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Bu makale sadece akciğer kanserinin bazı nedenlerine değinmeye başlıyor.

Ek nedenler hakkında bilgi edinmek isteyenlerin yanı sıra, riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz başka şeylerin yanı sıra, bu makalelere göz atın:

_Kaynaklar:

_{Amerikan Kanser Topluluğu.} _{Küçük hücreli akciğer kanseri için risk faktörleri nelerdir?} _{02/26/16 güncellendi.} _{http://www.cancer.org/cancer/lungcancer-smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors}

_{Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri.} _{Akciğer Kanseri için Risk Faktörleri Nedir?} _{12/01/15 güncellendi.} _{http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm}

_{Ulusal Kanser Enstitüsü.} _{Akciğer Kanseri Önleme (PDQ).} _{Sağlık Profesyonel Sürümü.} _{Güncelleme 02/11/16.} _{https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/lung/healthprofessional}

_{Çevreyi Koruma Ajansı.} _Radon. _{05/17/16 güncellendi.} _{https://www.epa.gov/radon/}