Hakikati Arayın: Migrenleriniz Gerçek
Sık görülen migren oluşumundan dolayı, teşhis, tedavi ve nasıl başa çıkacağınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacak birçok bilgi vardır. Bununla birlikte, bu bilgi oldukça yanıltıcı ve düpedüz yanlış olabilir.
Beş yaygın migren efsanesini gözden geçirelim ve gerçeklerin gerçekte ne olduğuna inelim.
Efsane # 1 "Sadece Kadınlar Göçler Alsın."
Gerçek: Erkekler kadınlarda daha yaygın olmasına rağmen migren de olurlar.
Amerikalıların yaklaşık yüzde 18'i migren hastalarından muzdarip ve erkeklerin yüzde 6'sıydı.
Efsane # 2 "Migrenim Varsa O zaman Çocuklarım Olacak."
Gerçek: Migrenlerin gelişimine güçlü bir genetik dayanak olsa da, eğer çocuklarınız mümkünse migreniniz olacak demektir. Aynı şekilde, sadece bir aile migren hikayeniz olduğu için, migren geliştireceğiniz anlamına gelmez.
Bunun hakkında düşünmenin bir başka yolu da, bir aile öyküsü geçirmemiş olmanızın, migreninizin kendinizin olmayacağı anlamına gelmez.
Efsane # 3 "Eğer Yanıp Sönen Işıkları Görmezseniz, Bir Migren İçmiyorsunuz."
Gerçek: Bir migrene sahip olmak için bir aura ihtiyacınız yoktur. Aslında, migrenlerin sadece üçte birinin bir aurası vardır. Unutmayın, atarlar tipik olarak geri dönüşlü ve yaklaşık bir saat kadar süren görsel, duyusal ve / veya dil bozukluklarından oluşur.
Efsane # 4 "Kadınların Menstrüel Döngüsü Sırasında Migrenler Başındadır."
Gerçek: Adet döngüsü sırasında baş ağrısı çok iyi migren olabilir.
Eşiniz veya arkadaşlarınız inkar edebileceği için "kafanızda" veya depresyon / duygudurum değişiklikleri ile ilişkili değildir.
Bu, migren erkeklerde görülürken, kadınlarda daha yaygın olduğu gerçeğine geri döner. Bu muhtemelen, östrojen ve progesteron hormonlarının migren oluşumuna, sıklığına ve şiddetine olan etkisinden kaynaklanmaktadır.
Örneğin, migren sıklığı, östrojen seviyeleri azaldığında, kadın adet döngüsünden ( menstruel migren ) hemen önce veya sırasında artar. Öte yandan, birçok kadın hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde, yüksek östrojen hallerinde migrenlerini rahatlatırlar.
Menstrüel migreni teşhis etmenin etkili bir yolu, başağrısı semptomlarının yanı sıra, adet döneminizin başlangıcını ve duruşunu kaydetmeye özel bir dikkat göstererek başağrısı günlüğünü korumaktır. Ek olarak, doktorunuzu, üzerinde bulunduğunuz herhangi bir oral kontraseptif veya hormon replasman tedavisi hakkında bilgilendirmek önemlidir; çünkü bu, migren modellerinizi de etkileyebilir.
Efsane # 5 "Migrenden Zarar Görüyorsanız, Şansınız Yoktur. Gerçekten İyi Tedavi Yoktur."
Gerçek: Bu kesinlikle doğru değildir, çünkü migrenliler için birçok tedavi vardır. Bu sizin için işe yarayan terapiyi bulmak için sıkıcı bir süreç olabilir ve çoğu zaman en etkili tedavilerin bir araya gelmesidir. Tetikleyicileri tanımlamak için uygun bir tanı almanız ve ayrıntılı bir baş ağrısının günlüğünü tutmanız, migrenlerinizi anlamanın anahtarıdır. Daha sonra, doktorunuzu düzenli olarak görmek ve çeşitli önleyici ve abortif migren ilaçlarını tartışmak / denemek sonraki adımlardır.
Alt çizgi
Migren hastalığınız varsa, sağlığınız için proaktif olun. Doğru bilgi kaynaklarını araştırın ve sahip olduğunuz endişeleriniz veya sorularınız için daima sağlık uzmanınızla görüşün. Çoğu migren etkili bir şekilde tedavi edilebilir ve / veya önlenebilir. Fakat kendiniz ve sağlığınızı savunmalısınız.
Kaynaklar:
Gilmore, B. ve Michael, M. (2011). Akut migren baş ağrısının tedavisi. Amerikan Aile Hekimliği, 1 Şubat; 83 (3): 271-80.
Migren Araştırma Vakfı. (Nisan 2016). Migren Bilgi Sayfası.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF ve Chlebowski, RT (2010). Postmenopozal kadınlarda migren öyküsü ve meme kanseri riski. Journal on Clinical Oncol ogy, 20 Şubat; 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML ve Reed, M. (2001). Amerika Birleşik Devletleri'nde migren prevalansı ve yükü: Amerikan Migren Çalışması II'den elde edilen veriler. Baş ağrısı , 41 (7): 646-57.
Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü. (Aralık 2001). 21. Yüzyılda Migren Baş Ağrılarının Önlenmesi ve Yönetimi.
YASAL UYARI: Bu sitedeki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Lisanslı bir hekim tarafından kişisel bakım için bir yedek olarak kullanılmamalıdır. İlgili semptomların veya tıbbi durumun tedavisi, teşhisi ve tedavisi için lütfen doktorunuza başvurun .