Lekeler yüzünden hayal kırıklığına uğramış olsaydınız, genç yaşlarda geride bıraktığınızı düşünürdünüz, yalnız değilsiniz. Birçok kadın, 30'lu, 40'lı ve 50'li yaşlarında akne kırılma geçirir. İşte yetişkin aknenin yaşlı kadınlar arasında ne kadar yaygın olduğu, nedenleri ve sorunu tedavi etmek için neler yapabileceğiniz.
Yaşlı kadınlarda sivilce nedenleri
Çeşitli çalışmalarda yaşlı erişkinlerde aknenin yaygınlığı araştırılmış ve yetişkin aknesi kadınlarda erkeklere göre daha yaygın bulunmuştur ve sıklıkla menopozdan geçmektedir.
Akne birincil nedenleri genç ve yaşlı için aynıdır:
- Ciltte yağ veya sebum fazla üretimi
- Folikül içinde meydana gelen anormal yapışkan veya bol cilt hücreleri, bir tıkaç oluşturur
- Tıkalı folikül içinde P. acnes adı verilen normal bir cilt bakterisinin proliferasyonu
- Cilt iltihabı
Yaşlı Kadınlarda Ek Akne Tetikleyicileri
Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne (AAD) göre, 20'li yaşlarında, 30'larında ve ötesinde kadınlarda sivilce yaratabilecek faktörler şunlardır:
- Hormon dalgalanmaları: Menstrüasyon sırasında ortaya çıkan hormonal dalgalanmalar, gebelik, yumurtalık kistleri , doğum kontrol haplarının durdurulması veya başlatılması ve menopozun yetişkin aknenin önemli bir nedeni olduğuna inanılmaktadır. Hormon dengesizlikleri cilt tarafından yağ üretimini ve aynı zamanda cilt hücrelerinin ne kadar etkili olduğunu etkileyebilir.
- Aile öyküsü: Eğer akneli erkek veya kız kardeşleriniz varsa, AAD'ye göre bunu bir yetişkin olarak geliştirmeniz daha olası olabilir.
- Stres: Stres altında olmak, androjen adı verilen erkek hormonlarının üretimini artırabilir. Hem erkeklerde hem de kadınlarda doğal olarak bulunan bu hormonlar, yağ üretimini uyarır ve akneleri daha da kötüleştirebilir. Uzmanlar, hiperandrojenizm olarak adlandırılan bir durum olan aşırı miktardaki androjenlerin, ergenlik döneminde sivilceleri olmayan kadınlarda geç başlangıçlı aknenin önemli bir nedeni olabileceğine inanıyorlar.
- Kozmetik: Yaşlanma karşıtı kremler, güneş kremleri , saç telleri ve ağır yağlar veya parfüm içeren spreyler gözenekleri tıkayabilir ve genellikle saç çizginiz, kafa derisi veya yüzünüzde akne oluşumuna neden olabilir. Bu tip bir sivilce daha sonra yaşanabilir ve dermatologlar tarafından akne cosmetika olarak adlandırılır.
- Sigara : Akne işaret fişekleri sigara içenlerde daha yaygındır.
- Diyet : Halen sınırlı olmakla birlikte, Batı diyetinin, şekerlerde, süt ürünlerinde, doymuş yağlarda ve trans yağların insülin / insülin benzeri büyüme faktörünü uyararak ve akne oluşumuna yol açabileceği yönünde araştırmalar ortaya çıkmıştır.
Yetişkin Sivilce Nasıl Yasaklanır
Yetişkin aknesi önlemek ve kötüleşmesini önlemek için kendi başınıza yapabileceğiniz basit şeyler vardır. İlk olarak, cildinizi gözeneklerinizi tıkamayan, kurumuş, non-komedojenik bir temizleyici ile günde bir veya iki kez yıkayın. Yağsız , non-komedojenik ve non-aknejenik (akne kesilmelerine neden olma ihtimali olmayan) etiketli kozmetik ürünlere bakın. Buna ek olarak, cildinizi rahatsız edebilecek ağır cilt kremlerini veya saç ürünlerini kullanmayın.
Dermatolog Ne Zaman Görülmeli
Sivilceleriniz genç yaşlarınızdan beri devam ederse veya daha sonraki yaşamda yeni bir cilt problemi olarak ortaya çıkıyorsa, tedavi seçeneklerini arıyorsanız bir dermatoloğu görmeyi düşünün. Bir uzman, aknenizi tetikleyebilecek faktörleri belirlemenize yardımcı olabilir ve hormonları düzenlemeye yardımcı olacak ya da kurumalarınızı cildinize zarar vermeden ya da başka şekilde tahriş etmeden tedavi etmenize yardımcı olacak reçeteli ilaçlar konusunda size yardımcı olabilir.
Kaynaklar:
> Yetişkin Akne. Amerikan Dermatoloji Akademisi. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Kadınlarda Akne vulgaris: yaşam boyu yaygınlık. J Kadın Sağlığı (Larchmt) . 2012 Şubat; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, ve diğerleri ark. Yetişkin Kadın Akne Gelişmekte Olan Konular. Klinik ve Estetik Dermatoloji Dergisi . 2017 Jan; 10: 10 (1) 37-46.