Valeriana officinalis olarak da bilinen Valerian, Avrupa ve Asya'ya özgü bir çiçekli bitkidir. Bitkinin kökleri uzun süre uyku ilacı, sindirim şikayetleri, anksiyete ve baş ağrıları gibi çeşitli durumlar için bitkisel ilaçlarda kullanılmaktadır.
İşte kediotu kökü için en yaygın kullanımlara bir bakalım:
kaygı
Kediotu kökü beynin sinyallerini sıkıştıran ve rahatlamanıza yardımcı olabilecek bir gamma-aminobutirik asit (GABA) beyninin beslenmesini artırabilen valerenik asit adı verilen bileşikleri içerir.
Kediotu kökü, anksiyete için reçeteli ilaçlara alternatif olarak lanse edilmekle birlikte, bunun yardımcı olabileceğini düşündüren sadece ön kanıtlar vardır.
Elde edilen kanıtlar 2017'de Annals of Farmakcology'de yayınlanan küçük bir çalışmayı içermektedir. Efavirenz (HIV antiretroviral ilaç) alan kişiler, dört hafta boyunca uykudan bir saat önce valerian veya plasebo almışlardır. Çalışma süresinin sonunda, valerian alanlarda anksiyete ve uyku, plasebo alanlara göre önemli ölçüde iyileşmiştir.
Bazı ilaç tiplerinin aksine, kediotu kökü etkilerinin bir ila iki saat içinde fark edilir olduğu söylenir. Örneğin, 2015 yılında yayınlanan bir çalışmada, histerosalpingografi (bir tür röntgen) geçirmeye hazırlanan kadınlar, standart preparatla birlikte standart preparat ile birlikte tek bir valerian dozu veya standart preparat ile bir plasebo almışlardır. Tedaviden sonra valerian alanlarda anksiyete seviyesi plasebo alanlara göre anlamlı olarak azaldı.
Uykusuzluk hastalığı
Ön kanıtlar, kediotu kökü uykusuzluğun giderilmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir, ancak son zamanlardaki yorumlar doğrulanmamıştır.
Örneğin, Uyku Tıbbı İncelemelerinde yayınlanan bir raporda, araştırmacılar, daha önce yayınlanmış olan ve kediotu kökü, papatya, kava kava veya wuling bitkilerini alan insomnia ile 1602 kişinin katıldığı çalışmaları analiz ettiler.
Analizlerinde, herhangi bir bitki için uykusuzlukla anlamlı bir iyileşme bulamadılar.
Yan etkiler
Kediotu yan etkileri baş ağrısı, baş dönmesi, kaşıntı, mide rahatsızlığı, gündüz uyuşukluk, ağız kuruluğu ve canlı rüyalar olabilir.
Nadiren, karaciğer hasarı valerian kullanımı ile ilişkilendirilmiştir. Karaciğer hasarının nedeninin kediotu kendisine mi yoksa üründeki kirletici maddelere mi bağlı olduğu kesin değildir. Daha fazla bilgi sahibi olana kadar, insanlar valerian'ı yalnızca nitelikli bir sağlık pratisyeni gözetiminde kullanmalı ve karaciğer hastalığı olan kişiler bundan kaçınmalıdır.
Karaciğer hasarı her zaman göze çarpan semptomlar göstermese de, aşırı yorgunluk, yoğun kaşıntı, bulantı, kusma, ishal, karın veya sağ üst köşede ağrı veya rahatsızlık veya gözlerin veya cildin beyazlarının sararması derhal yapılmalıdır. doktora git.
Valerian aşırı uykuya, gündüz uyuşukluğuna veya MSS depresyonuna neden olur, uyuşukluğa neden olan diğer ilaçlarla kombine edilirse, örneğin benzodiazepinler lorazepam veya diazepam, bazı antidepresanlar, kodein gibi narkotikler, fenobarbital gibi barbitüatlar veya over-the-counter ile ve difenhidramin ve doksilamin içeren soğuk ürünler.
Ayrıca kediotu, şerbetçiotu, kediotu ve kava gibi sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu düşünülen otlar ile alındığında aşırı uykuluğa da neden olabilir.
Ot karaciğerde parçalanmış. Teorik olarak, aynı karaciğer enzimleri tarafından parçalanan ilaçların etkililiğini engelleyebilir, örneğin:
- Feksofenadin gibi alerji ilaçları
- Lovastatin gibi kolesterol ilaçları
- İtrakonazol ve ketokonazol gibi antifungal ilaçlar
- İrinotekan, etoposid, STI571, paklitaksel, vinblastin veya vinkristin gibi kanser ilaçları
Kediotu takviyeleri güvenlik açısından test edilmemiştir ve gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda veya ilaç kullananlarda takviyenin güvenliğini sağlamadığı unutulmamalıdır.
Burada takviyeleri kullanmayla ilgili ipuçları alabilirsiniz, ancak kediotu kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle birinci basamak sağlayıcınızla konuşun.
Kaynaklar:
> Ahmadi M, Khalili H, Abbas L, Ghaeli P. Valerian'ın HIV-Pozitif Hastalarda Efavirenz'in Nöropsikiyatrik Advers Etkilerinin Önlenmesinde Etkisi: Pilot Randomize, Plasebo Kontrollü Klinik Çalışma. Ann Farmakoloji. 2017 Haziran; 51 (6): 457-464.
> Gharib M, Samani LN, Panah ZE, Naseri M, Bahrani N, Kiani K. Histerosalpingografi yapılan kadınlarda kaydın şiddeti üzerine valetin etkisi. Glob J Sağlık Sci. 2015 Nis 2, 7 (3): 358-63.
> Leach MJ, Sayfa AT. Uykusuzluk için bitkisel ilaç: Sistematik bir gözden geçirme ve meta-analiz. Uyku Med. Rev. 2015 Dec; 24: 1-12.
> Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.