Tedavi Yan Etkilerden Kaçınmak için Uygun Bir Uyum Gerektirir
Hiç kimse, sürekli pozitif hava yolu basıncının (CPAP) uyku apnesi olan herkes için iyi olduğunu tartışmayacaktır. Birçok kişi bir CPAP kullandıkları zorlukların üstesinden gelmek için cesurca mücadele ederler, ancak uyku apnesine sahip insanların% 30-50'si onu kullanmazlar.
Eğer uyku apnesi ile ilgili kalıcı semptomlarınız varsa ve CPAP'nizi kullanmıyorsanız, ciddi uyku apnesine sahip olmadığınız sürece, oral bir cihaz kullanmak da dahil olmak üzere alternatif tedavileri incelemek için uyku doktorunuzla görüşmeniz gerekir.
Oral aletler hafif ve orta dereceli uyku apnesi tedavisinde CPAP için iyi ve etkili bir alternatiftir.
Bir ağız veya diş cihazı almanın ve kullanmanın deneyimi nedir? Oral cihaz, özel diş hekimleri tarafından sağlanan uyku apnesi ve horlama için çekici bir tedavi yöntemidir, ancak etkili bir seçenek bulmak için bilmeniz gerekenler nelerdir? Hangi yan etkilerden kaçınılmalıdır?
Sizin için Doğru Oral Cihazı Bulmak
Mevcut oral cihazların sıkıntısı yoktur ve çok çeşitli seçenekler kafa karıştırıcı olabilir. Piyasada 100'den fazla farklı model bulunmaktadır. Bazı sözlü aletler, dilinizi öne doğru tutarak çalışır, diğerleri ise alt çeneyi, mandibula olarak adlandırır.
İnternette birkaç tıklamayla, çeşitli oral veya dişçilik cihazları tedarik edersiniz ve hatta posta siparişi için bir miktar bulabilirsiniz. Posta siparişi gereçleriyle plastik, kaynar suda ısıtılabilir ve ısırığınıza uyacak şekilde kalıplanabilir.
Nispeten ucuzlar, ama maalesef çoğu zaman maksimum etkili değiller. Sağa uymazlarsa, dişlerinizin hareket etmesine neden olabilir ve bu da diş kaybına yol açabilir.
Alternatif olarak, bölgenizde cihaz temin edebilecek uzman bir diş hekimi veya ortodontist bulabilirsiniz. Bununla birlikte, her dişhekimi tamamen kalifiye değildir, bu yüzden Amerikan Uyku Dişhekimliği Akademisi üyesi olan birini aramalısınız.
Ek olarak, tüm diş hekimleri aynı cihazları kullanmaz. Bazıları daha etkilidir, diğerleri ise terapi yolunda çok fazla teklif vermeden kar marjlarını artırır.
Diş Hekimleri Tarafından Takılan Oral Aletleri Kullanma
Doğru bir cihaz alıyorsanız nasıl anlarsınız? Oral cihazınız sizin için özel olarak donatılmalıdır. Dişlerin eşsizliğini ve ısırığını dikkate almayan genel bir boyutlandırma sistemini kabul etmeyin.
Cihaz, dişlerinizin alçı kalıplarına göre yapılmalıdır. Bu daha yüksek kaliteli modeller zamanla ayarlanabilir ve bazen daha pahalı olsa da bazen 500 $ ile birkaç bin dolar arasında bir maliyete sahiptir, bu cihazlar daha güvenilirdir.
Cihazınızı almak için diş hekimine gittiğinizde, muhtemelen dijital impresyonların kullanılmasına rağmen muhtemelen dişlerinizin alçı kalıpları olacaktır. Alçı kalıplarınız varsa, çabuk kuruyan bir plastik malzeme karıştırılacak ve ısırığınıza göre boyutlandırılmış bir tepsiye konulacaktır. Güçlü bir gag refleksiniz varsa, diş hekiminizin bilmesini sağlayın. Aşırı sıva, tepsilerden taşabilir ve bilinçli bir diş asistanı bunu en aza indirecektir.
Bu ilk kalıplara dayanarak, diş hekiminiz dişlerinizin ve diş etlerinizin daha sıkı alçı kalıplarını inşa edecektir. Bu plaster replikasyonu, bu randevuda daha fazla değerlendirilecek ve ölçülecek olan ısırığınızı yeniden oluşturmak için kullanılacaktır.
Bu bağlantıda alt çenenizi olabildiğince ileriye doğru itmeniz de istenecektir, ki bu da bu mandibular cihazlarla ne kadar etkili bir tedavinin olabileceğinin önemli bir göstergesidir. Alt çene ve dil ilerletilerek üst hava yolu, özellikle boğaz açılır ve horlama ve uyku apnesi azaltılabilir. Çenenizi yeterince ileriye doğru hareket ettiremiyorsanız, tedavi etkisiz olabilir.
Bu ilk değerlendirmeden sonra, alçı kalıplarınız oral cihazınızı oluşturmak için kullanılacaktır. Kalıplar, büyük olasılıkla hem alt hem de üst dişler için cihaz sertleşmiş bir akrilik plastikten yapılacak özel bir laboratuvara gönderilecektir.
Bir tamirci gibi, bunlar dişlerinin üzerine oturacak ve değiştirilmiş bir ısırık sürecek.
İkinci randevunuzda, oral cihaz üreticiden gelecek ve ayarlanacaktır. Cihazın nasıl yerleştirileceği ve rahatlıkla nasıl kullanılacağı gösterilecek, cihaz diş hekiminin ofisinde biraz değişiklik gösterebilir. Örneğin, diş etlerinde ağrıyı önlemek için bir kenar yumuşatılabilir. Oral cihazı rahatça bulduğunuzda kullanmaya başlamaya hazır olacaksınız.
Oral Cihaz Kullanımı ve Yan Etkiler
Düzgün bir şekilde takıldığında, sözlü cihazınız kullanıma hazırdır, ancak iş burada bitmez. Yüksek kaliteli ayarlanabilir modeller sadece özel olarak değil, aynı zamanda birkaç ay boyunca ayarlanmışlardır. Bu süre zarfında, yaşayabileceğiniz olumsuz etkilerden de haberdar olmalısınız.
Sözlü aletler biraz rahatsızlık vericidir, ama asla acı vermemelidirler. Eğer çene ekleminizde ağrı geliştirirseniz, temporomandibular eklem (TMJ) olarak bilinirseniz, diş hekiminize derhal bildirmeniz gerekir. Bu TMJ ağrısı kronikleşebilir ve çene tıklanması, patlaması veya çıkmasına neden olabilir. Eğer TMJ disfonksiyonunuz varsa, aslında bir cihaz kullanmamanız gerektiği anlamına gelen bir oral cihazın kullanımında bir kontrendikasyondur. Bazı insanlar dişlerinin hareketlerini deneyimleyecekler, ki bu da düzenli değerlendirmelerle diş hekiminiz tarafından yakından izlenmelidir. Bu, arka dişlerin çiğneme ile temas etmemesine yol açabilir ve mevcut olsa da, bu tolere edilebilir.
Ağızdan Alete Ayarlamalar Avantajları En Üst Düzeye Çıkarın
İki aydan altı aya kadar bir süre içinde çenenizin ilerlemesi artacaktır. Başlangıçta, alt çenenizi öne doğru hafifçe çekecek ve buna alıştığınızda ve çene kaslarınız gevşedikçe, bu gerginlik artacaktır. Bu kademeli olarak yapılır, böylece daha az yan etki riski vardır. Bu süre sonunda, oral cihaz tedaviniz optimize edilecektir.
Ağızdan aldığınız tedavinin, horlama veya uyku apnenizden etkili bir şekilde yok olup olmadığını belirlemek için, oral cihazla birlikte ikinci bir uyku çalışmasının yapılması tavsiye edilir. Bunu, ilk teşhis çalışmanızı yaptığınız yerde yapmalısınız. İki çalışma, oral cihazın etkinliğini değerlendirmek için uygun şekilde karşılaştırılabilir. Umarız, test, daha önce saatte 5 olayın altında bir apne-hipopne indeksi (AHI) ile işaret edilen uyku apnesinin tam çözünürlüğünü gösterir.
Bir kelime
Oral bir cihaz horlama ve uyku apnesi için çekici ve yararlı bir tedavi olabilir. Aylarca uygun şekilde takılan ve ayarlanan bir cihazın nitelikli bir sağlayıcıyı seçtiğinizden emin olun. Bu dönemin sonunda, çabalarınızı ve masraflarınızı haklı çıkarmış olup olmadığına karar vermenize yardımcı olacak etkinliğini belirlemek için doğru bir değerlendirme yapmalısınız. Tedavi yetersizse, konsültasyonunuzu uyku doktorunuzla tekrarlamanız gerekebilir.
> Kaynaklar:
> "Bir dişçiyi bulun." Amerikan Diş Uyku Tıbbı Akademisi .
> "Sözlü Aletler." Amerikan Diş Uyku Tıbbı Akademisi .
> Almeida, FR, & Bansback, N. "CPAP Terapisi ve Hasta Tercihlerinin Anlaşılmasının Yükselen Önemi" ile Oral Uygulamanın Uzun Süreli Etkinliği. " Uyku , 36 (9), 1271–1272, 2013.