Bir arkadaş ya da sevilen bir kişi kalça ameliyatı geçirme ameliyatı geçirdi ve hastanede iyileşirken, bir fizyoterapist rehabilitasyon sürecine başlıyor. Sevdiğiniz bir yüz buruşunu izleyerek ayağa kalkar ve yeni kalçalarıyla birlikte yürürken kendinizi çaresiz hissedersiniz. Ne yapabilirsin? Bir başkasının toplam ortak rehabilitasyonunda, aşırı ya da yolsuzluk yapmadan nasıl aktif bir yardımcı olabilirsiniz?
Total eklem replasman cerrahisi sonrası birisi için bakıcı olmanın en iyi yolu nedir?
Nasıl yardım edebilirsin
Bir arkadaş ya da aile üyesi eklem değiştirme ameliyatı geçiriyorsa, yardım etmek için yapabileceğiniz şeyler vardır. Bunlar basit şeyleri veya daha karmaşık işleri içerebilir, ancak sevdiğiniz kişi iyileşirken her şey yararlı olabilir. Bir bakım verenin eklem değiştirme ameliyatından sonra yardımcı olabileceği çeşitli yollar şunları içerebilir:
- Ameliyat için hazırlanmasına yardımcı olun. Ameliyattan önce, birçok insan yapması gereken birkaç alıştırmadan faydalanır. Eklem replasmanı cerrahisi için yapılan pre-op fizik tedavi , hastanın postoperatif iyileşme üzerinde olumlu etkisi olabilecek maksimum güç ve hareketliliğe sahip olmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, beklemede olan ameliyatı öğrenmek, herkesin aklını ne beklemesi gerektiği konusunda rahatlatmaya yardımcı olabilir. Toplam eklem ameliyatı için hazırlanırken aile üyenizi bazı ön-antrenman eğitimi için bir fizik tedavi uzmanını ziyaret etmeye teşvik edin.
- Bir yardımcı cihazın yönetilmesi ile ilgili yardım. Ameliyattan sonra, aile üyeniz tekerlekli bir yürüteç veya koltuk değneği ile yürüyor olabilir ve bu öğeleri yönetmede yardıma ihtiyaç duyabilir. Araca ya da merdivenlerden yukarı ve aşağıya doğru bir yürüyüş yardımı almak biraz iş gerektirebilir ve siz bir bakıcı olarak size yardım edecek kişi olabilirsiniz.
- Ev egzersiz programı ile yardım edin. Ameliyattan sonra, fizyoterapist muhtemelen bir ev egzersiz programı (HEP) reçete edecektir. Bu, hastanede, rehabilitasyon merkezinde veya poliklinikte olabilir. HEP önemlidir ve sevdiğiniz kişinin terapi seansları arasında güç ve hareket kabiliyeti kazanmasına bağımsız olarak çalışmasını sağlar. Bir bakıcı olarak, HEP'i izlemenize yardımcı olabilir ve egzersizlerin doğru yapıldığından emin olabilirsiniz.
- Teklif teşvik ve motivasyon . Total eklem replasman cerrahisi sonrası rehabilitasyon zor olabilir. Ana işinizden biri, sevdikleriniz için sadece motivasyon ve teşvik sunmak olabilir. Hastanın uzun vadeli tedavi hedeflerine odaklanmasına yardımcı olmak, eklem değiştirme ameliyatı sonrası olumlu bir sonuç elde edilmesine yardımcı olabilir.
- İlaçları düzenlemeye yardımcı olun . Bazı hastalar, ağrı ve inflamasyonu kontrol etmek için total eklem cerrahisi sonrası ilaç gerektirir. İlacı organize etmek ve yönetmek için yardımcı olmak, toplam eklem değişiminden sonra sevdikleriniz için önemli bir görev olabilir.
- Post-operatif önlemler için hafif hatırlatmalar sunun. Total kalça replasmanından sonra eklemin dislokasyona uğramaması için takip edilmesi gereken hareket önlemleri olabilir . Aynısı toplam omuz değişimi için geçerlidir. Bu önlemleri öğrenmek ve sevdiklerinize yardım etmek bir bakıcının temel görevidir.
- Fizik tedaviye ulaşımda yardımcı olun. Sevdiğiniz kişi hastaneden taburcu edildiğinde, terapiye ya da doktorun ofisine gitmek için ulaşım yardımına ihtiyaç duyabilir. Operasyondan hemen sonra araba kullanmak yasak olabilir ve bakıcının işi arkadaşınız veya sevdikleriniz için güvenli ve güvenilir ulaşım sağlamak olabilir.
- Depresyon belirtilerini izleyin. Aging ve Mental Health Journal dergisinde yayınlanan araştırmada, toplam dört diz protezi ameliyatından önce ve sonra yaklaşık dört hastadan birinin bir tür depresyon yaşadığı belirtilmektedir. Bu muhtemelen ağrı, kısıtlı hareketlilik ve ameliyat sonrası sınırlı sosyal etkileşimden kaynaklanmaktadır. Depresyon belirtilerine dikkat edin ve aile üyenizin belirtileri ile ilgili herhangi bir endişeye ilişkin fiziksel terapist veya doktoru bilgilendirin.
Genel olarak, arkadaşınıza veya ortak eklem değişiminden sonra sevdiklerinize sunmak, gerekli olan her şey olabilir. Bakım ve motivasyon sunan, ihtiyaç duyulan her şey olabilir. Hastayı dinleyin ve toplam eklem değişiminden sonra sevdiklerinize bakarken kendinizi sabırlı olun.
Fizik tedavi nasıl yardımcı olabilir
Toplam eklem değişiminden sonra arkadaşınıza veya sevdiklerine PT eşlik etmek iyi bir fikirdir. Fiziksel terapist, herkesin en iyi bakımı sağlamak için neler yapılması gerektiğini anlamasına yardımcı olmak için sizinle (ve hastayla) çalışabilir. PT'nin yapabileceği bazı şeyler:
- Toplam ortak önlemler hakkında size talimat verin.
- Yardımcı cihazların nasıl çalıştırılacağını öğretin
- Ağırlık taşıma prosedürleri hakkında size öğretmek
- Hem siz hem de hasta için yazılı bir ev egzersiz programı sağlamak ve her bir egzersizin nasıl yapılması gerektiği konusunda sizi bilgilendirmek
- Hasta için en iyi motivasyon ve teşvik seviyesini sağlamaya yönelik öneriler sunun
Fiziksel terapisti dinlediğinizden emin olun ve terapi seansları sırasında aşırı sakınmamak için deneyin. PT gerektiğinde size cevap verecektir; Total eklem replasmanından sonra rehabilitasyonun ilerlemesini engelleyen bir bakıcıdan daha kötü bir şey yoktur.
Bir kelime
İlgilendiğiniz birinin tam eklem değiştirme ameliyatı ve rehabilitasyondan geçmesi zor olabilir ve buna dahil olmak ve yardım almak isteyebilirsiniz. Total eklem replasmanından sonra birisi için bakıcı olmak zor olabilir. En iyi yardımı sağlamak için neyin gerekli olduğunu veya ne yapılacağını bilemezsiniz. Güvenilir bir fizyoterapistle çalışın ve hastanın ihtiyaçlarını dinleyin ve toplam eklem replasman cerrahisi sonrası birisi için etkili bir bakıcı olacağınızdan emin olabilirsiniz.
> Kaynak:
> Scott, JE, etal. Yaşlı erişkinlerde total eklem replasmanından sonra depresyon ve anksiyete: bir meta-analiz. Yaşlanma Ment Sağlık, 20 (12): 2015; 1243-1254.