Bir sarsıntı veya başka ciddi kafa yaralanmasının nasıl tanıyacağını öğrenin
Kafa travması ve sarsıntı sadece profesyonel sporcuların başına gelebilecek kaygılar gibi görünebilir, fakat gerçek şu ki, spor yapan herkes başın üstünde bir çarpma ile sarılabilir. Çoğu kafa travması ciddi olmamasına rağmen, giderek büyüyen bir araştırma, spor sarsıntılarını depresyon ve hafıza problemleri de dahil olmak üzere uzun süreli ciddi etkilerle ilişkilendirmektir.
Konuyla ilgili tartışma devam ediyor, ancak spor yapıyorsanız, kafa yaralanmaları ve sarsıntıları hakkında bilmeniz gereken şey.
Spor Kafa Sakatının Farklı Türleri
Sporda kafa yaralanmaları hafif darbelere ve çürüklere ve şiddetli kafa travmasına kadar uzanır. Ama küçük bir yumru bile ciddi bir şeye dönüşebilir, bu yüzden farklı kafa yaralanmaları hakkında bilgi sahibi olmanız ve bir şüpheniz varsa ne yapmanız gerektiği önemlidir.
İki ciddi spor kafa yaralanmaları şunlardır:
- Spor sarsıntısı
Bir sarsıntı en yaygın spor kafa travması türüdür. Bir sarsıntı hafif görünebilir, ancak araştırma, tekrarlanan sarsıntıların ciddi, uzun vadeli etkilere sahip olabileceğini buluyor. - Epidural hematom
Bir epidural hematom, bir travmanın kafatası ile beynin koruyucu kaplaması (dura) arasında bir kan pıhtılaşması oluşturması halinde ortaya çıkabilen kafa ile beyin arasında kanamadır. Bir aktris Natasha Richardson bir kayak kazasında hafif bir kafa yaralanması olduğu ortaya çıktığında öldüğünde bir epidural hematomun ciddiyeti belli oldu.
Kafa Yaralanması Belirtileri ve Belirtileri
Ciddi bir kafa travması belirtileri her zaman hemen görünmez. Bir spor sarsıntısı için kafa travması uyarı işaretlerini ve temel ilk yardım tedavisini tanımayı öğrenin.
Kafa Yaralanması Tedavisi
Tüm sarsıntılar ciddidir ve bir sarsıntı belirtilerini ve semptomlarını görmezden gelmek, başka bir daha ciddi kafa travması geçirme riskini artırır - hatta nörolojik bozukluk ve depresyon.
Kafa Yaralanması Araştırması, Politikası ve Yönetmeliği
Araştırma, spor sarsıntısı ve diğer kafa travmalarının ciddi doğasını ortaya çıkarmaya devam ederken, birçok sporu (profesyonel ve diğer) yöneten kurallar ve düzenlemeler sürekli bir incelemeye tabi tutulmakta ve değişmektedir. Çalışmalar, hafif travmatik beyin yaralanmalarının nörolojik sonuçlarının, depresyon riski, bellek problemleri ve diğer kognitif eksiklikler de dahil olmak üzere, önceden düşünülenden daha büyük olabileceğini gösteren kasılmaların kümülatif etkisini bulmaya devam etmektedir.
- Kafa Yaralanmasından Sonra Yapısal Değişiklikler
2007 yılında, Chicago Koleji Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar, kafa kafa travması geçiren beyinlerin beyaz cevherinde düşünme, bellek ve dikkatdeki kognitif eksikliklerle ilişkili olan yapısal değişiklikleri bulduklarını bildirmişlerdir. - Daha fazla sarsıntıları acı liseli kızlar
Yine 2007'de araştırmacılar, liseli kız futbolcuların erkek spor muhabirlerinden% 68 daha sık sarsıldığını; Kız basketbolcuların erkek oyunculara göre neredeyse üç kat daha fazla sarsıntıları vardı. - Gençlik Sporlarında Baş Yaralanma ve Sarsıntı için Yeni Kılavuzlar
2009'da, uluslararası bir nöroloji uzmanları paneli, genç sporcular için beyin sarsıntısı ile ilgili tavsiyelerini, “devam eden oyunun güvenli olarak kabul edilmesini çok tehlikeli kılan kafa travmalarının ciddiyetini derhal belirlemek çok zor” diyerek, daha da sıkılaştı.
- Kongre Yorumları Pro Futbolda Kafa Yaralanmaları
Yine 2009 yılında, eski NFL oyuncuları, yöneticileri ve milletvekilleri, NFL'deki kafa yaralanmalarının etkilerini tartışmak ve NFL'nin oyuncuları korumak için yeterince yapıp yapmadığını belirlemek üzere Ev Yargı Komitesi önünde görülmüştür.Bu duruşmalardan birkaç hafta sonra, NFL, bir oyuncuyu sahaya geri göndermeden önce değerlendirmek için nörolog isteyebileceğini açıkladı .
Spor Sarsıntı ve Baş Yaralanmayı Önleme
Spor Güvenlik Ekipmanları
Uzmanlar, spor güvenliği ekipmanının ciddi kafa yaralanmaları da dahil olmak üzere birçok yaralanma riskini azaltabileceğini kabul eder.
- Spor için Kasklar
Uygun şekilde takılan bir kask takmak, bir sporcunun ciddi kafa yaralanmaları riskini azaltmak için kullanabileceği en önemli emniyet tertibatlarından biridir.
- Ağız Koruyucuları - Ağız Koruması
Ağız koruyucuları destek ve dolgu sağlar ve kafa, yüz ve ağız yaralanmaları riskini azaltır.
Sporcularda Beyin Sarsıntısı Değerlendirme ve Test
Beyin sarsıntısının değerlendirilmesi ve bir sporcunun ne zaman dönmesi gerektiğine karar vermek, tıp camiası içinde tartışma konusu olmaya devam etmektedir. Bu nedenle, herhangi bir beyin sarsıntısı semptomuna neden olan kafa travması geçiren herhangi bir sporcu oyun oynamayı bırakmalı ve tıbbi bir değerlendirme almalıdır. Herhangi bir oyuncunun herhangi bir bilinç kaybı veya yaralanma sonrası amnezi kaybı vardır, derhal tıbbi yardım almalıdır.
- ID Baş Yaralanmaları İçin Beyin Sarsıntısı Testi
Bu basit test, yerinde bir sarsıntıyı tanımlamaya yardımcı olabilir ve bir sporcunun oyuna geri dönmesine izin verilip verilmeyeceğini belirleyebilir. - İmPACT Sistemi
Pittsburgh Üniversitesi Spor Tıbbı Merkezi'ndeki araştırmacılar, Anında Post-Sarsıntı Değerlendirme ve Bilişsel Test sistemi adı verilen bir bilgisayar programı ya da sporcunun kafadan sonra oyuna geri dönecek kadar sağlıklı olup olmadığına dair daha objektif bir ölçüm sağlayan antrenörler sağlayan bir bilgisayar programı geliştirdi. yaralanması.
Spor Sarsıntı Okuyucu Hikayeleri
Okuyucu'nun Yanıtı: Bir Spor Sarsıntısı Geçirdiniz mi?
Spor sarsıntı hikayenizi diğer sporcularla okuyun ve paylaşın.