Spor sarsıntıları ciddi uzun vadeli etkileri olabilir
genel bakış
Sarsıntılar, hem hafif hem de şiddetli darbelerden başa giden travmatik kafa yaralanmalarıdır. Bazı kafa travmaları hafif görünebilir, ancak araştırma, sarsıntıların ciddi, uzun süreli etkileri olabileceğini, özellikle kafa travmaları veya kümülatif sarsıntıları tekrarlayabildiğini buluyor.
Bir sarsıntı tipik olarak, beynin kafatasının içinde şiddetli bir şekilde hareket ettiği ağır bir kafa travmasından kaynaklanır.
Beyin hücreleri bir nöbet gibi bir anda ateşlenir. Bazı çalışmalar, bir sarsıntı geçiren hastaların komadaki insanların beyin aktivitelerine sahip olduklarını göstermektedir.
Bir sarsıntı, kafanın bir cisme veya hareketli bir cisme çarptığı kafanın düşmesine neden olabilir. Başı döndüren bir darbe gibi (ani bir tarafa yumruk gibi) ani bir şekilde indüklenen dönme hareketi, bilinç kaybı üretme olasılığı daha yüksektir. Bununla birlikte, herhangi bir yöndeki anlamlı sarsıntı bilinç kaybına yol açabilir.
2004 yılında, NFL sarsıntı çalışmalarında kullanılan kafa darbesi telemetri sisteminden toplanan veriler, bir sarsıntı geçiren profesyonel futbolcuların 623'ünün (yüzde 9.3) 58'inin de bilinç kaybına uğradığını bulmuştur.
Belirti ve bulgular
- Erken Sarsıntı Belirtileri Dahil Olabilir :
- karışıklık
- Kaybolma
- Hafıza kaybı
- bilinçsizlik
- Eşit boyutlu öğrenciler
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Kulak çınlaması
- Mide bulantısı
- Kusma
- Vizyon değişiklikleri
- Geç Sarsıntı Belirtileri Dahil Olabilir :
- Hafıza bozuklukları
- Kötü konsantrasyon
- sinirlilik
- Uyku bozuklukları
- Kişilik değişiklikleri
- yorgunluk
Depresyon ve Bilişsel Eksikliğe Bağlı Spor Sarsıntıları
Depresyon, beyin sarsıntısı sonrasında sporcuların yaşadığı birçok semptomdan biridir. Aslında, bazı araştırmalar, kafa travması hastalarında depresyon prevalansının yüzde 40 gibi yüksek bir orana ulaşabileceğini göstermektedir.
Birçok çalışma, beyin hasarı öyküsü ile yaşamın ilerleyen dönemlerinde majör depresyon gelişme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
- McGill Üniversitesi Montreal Nöroloji Enstitüsünden sporcularda beyin sarsıntısı ile ilgili bir çalışma, beyin sarsıntısı geçiren sporcularda depresyonun nörolojik temelini belirledi. Bir sarsıntıdan sonra depresyon geçiren sporcularda fonksiyonel MRG ile yapılan görüntüleme testleri majör depresyona sahip hastalarla aynı beyin aktivasyon modelini gösterdi.
- Bir başka çalışmada, 2,552 emekli futbol yanlısı oyuncunun, birden fazla beyin sarsıntısı öyküsü olanların yüzde 11'inden fazlasının da klinik depresyon tanısı olduğu bulunmuştur. Daha önceki üç veya daha fazla sarsıntı bildiren oyuncular, depresyon tanısı koyma ihtimalinin, beyin sarsıntısı öyküsü olmayanlara göre üç kat daha fazladır.
- Chicago Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırmada, kafa travması geçiren hastaların beyinlerindeki beyaz cevherde yapısal değişiklikler olduğu ve en ciddi kafa yaralanmalarının en yapısal değişikliği gösterdiği bildirilmiştir. Bu yapısal değişiklikler düşünme, hafıza ve dikkatdeki kognitif eksiklikler ile ilişkilidir.
Ayrıca, bazı hafif kafa yaralanmalarının, sadece tamir edilebilecek olan sinirin dış yüzeyine (bir aksonun miyelin kılıfına) zarar verdiğini, ancak daha ağır kafa yaralanmalarının aksonun kendisine zarar vermesine neden olduğunu bulmuşlardır. kolayca tamir edilebilir. Bir akson koparsa, kendini onarabilir.
Kayakçı ve Snowboardlarda Beyin Sarsıntısı
Kanadalı araştırmacılar, hem omurilik hem de travmatik beyin hasarının ortaya çıkmasının dünya çapında arttığını ortaya çıkardı. Bu artmış yaralanma oranlarının, yamaçlarda daha yüksek hızların artması ve kabul edilmesiyle ve atlama ve bükülmeler gibi daha akrobatik manevralarla örtüştüğünü bildirmişlerdir.
Ayrıca, kask takmanın kafa travması riskini yüzde 60'a kadar azaltabileceğini ve kayakçılar ve yatılılar için kaskları tavsiye edebileceğini de bildirmişlerdir.
İlk yardım
Herhangi bir kafa travması geçirirseniz, aktiviteyi durdurun ve tıbbi yardım isteyin. Kafasında hafif bir çarpma olduğunu düşünüyorsanız bile, spora geri dönerseniz ciddi bir şeye dönüşebilir.
Araştırmacı Mark Lowell'e göre, bir sporcunun herhangi bir kafa travmasından sonra çok erken oynamaya başlaması, daha ciddi beyin hasarı olma şansını artırıyor. Hafif bir sarsıntı belirtileri - karışıklık, yönelim bozukluğu ve hafıza kaybı - dakikalar içinde ortadan kaybolabilir ve sporcu tarafından rapor edilemeyebilir, sporcuların beyninin yeterli zamanını almadan önce oynamaya veya oyuna geri dönmelerine çok sık izin verilir. iyileşmek için.
Değerlendirme ve Test
Bir sporcu bir sarsıntıdan sonra spora geri dönmesi gerektiğinde karar vermek, tıbbi topluluk içinde bir tartışma konusu olmaya devam edecektir. Bununla birlikte, çeşitli araştırma projeleri beyin sarsıntısı değerlendirmesi ve değerlendirmesi hakkında daha fazla bilgi edinmeye devam etmektedir.
2010 yılında Michigan Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü'ndeki araştırmacılar, spordan zaman kaybetmek için yeterince ciddi olan kafa travması geçiren sporcuları tanımlamaya yardımcı olabilecek basit ve ucuz bir reaksiyon zamanı testi geliştirdiler.
Pittsburgh Üniversitesi Spor Tıbbı Merkezi'ndeki araştırmacılar, bir sporcunun güvenli bir şekilde ne zaman dönebileceğini belirlemek için bir bilgisayar programı, Anında Post-Sarsıntı Değerlendirme ve Bilişsel Test sistemi veya bir sporcunun hafızasını, tepki süresini ve işlem hızını ölçen ImPACT'ı geliştirdi. kafa travması sonrası spor.
Test, bir sporcunun temel sonuçlarını bir sezon başlangıcında ölçer. Kafa travması veya sarsıntı geçiren atletleri tekrar test ederler. Testin sonuçları, sporcunun oyuna geri dönecek kadar sağlıklı olup olmadığının objektif bir değerlendirmesini sağlar. ImPACT programı şu anda birçok lise ve kolejde olduğu kadar Ulusal Futbol Ligi ve Ulusal Hokey Ligi'nde de kullanılmaktadır.
Kaynak
Pellman, Ulusal Futbol Ligi'nde Beyin Sarsıntısı: nörologlara genel bir bakış, Nöroşirürji 2004.
Jen-Kai Chenet al. Post-perkütan Semptomları, Erkek Psikiyatrisi Arşivi ile Erkek Sporcularda Beyin Sarsıntısı Sonrası Depresyon Semptomlarının Nöral Altyapıları. 2008, 65 (1): 81-89.
Kraus MF ve diğ. Kronik travmatik beyin hasarında beyaz madde bütünlüğü ve kognisyonu: difüzyon tensör görüntüleme çalışması. Beyin. 2007 Ekim, 130 (Pt 10): 2508-19. Epub 2007 Eylül 14.
Ackery ve diğ. Alp disiplini ve snowboard sporunda baş ve omurilik yaralanmalarının uluslararası bir derlemesi. Yaralanma Önleme 2007; 13: 368-375.
Emekli Profesyonel Futbol Oyuncularında Tekrarlayan Beyin Sarsıntısı ve Depresyon Riski. Spor ve Egzersizde Tıp ve Bilim. 39 (6): 903-909, Haziran 2007.