Tedavi sırasında cilt tahrişi ve yorgunluk gibi radyasyon tedavisinin yan etkileri yaygındır. Bu semptomları zamandan önce idare etmek için basit ipuçlarına dair bir bilince sahip olmak, genellikle rahatsızlığı azaltabilir.
Cilt tahrişi
Radyasyon tedavisinin ilk birkaç haftasında, cildinizin kırmızı ve tahriş olmuş olduğunu fark edebilirsiniz. Doktorunuz rahatsızlığı gidermek için bir krem reçete edebilir. Cildinizi diğer tahriş kaynaklarından korumak için bakım yapmak da yardımcı olabilir.
Birkaç ipucu şunları içerir:
- Radyasyonun uygulandığı alanı temizlemek için sade su veya yumuşak sabun kullanın. Cildinizi fırçalamaktan kaçının ve banyodan sonra kurumaya hafifçe vurun; tedavilerinize rehberlik etmek için uygulanan dövmeleri yıkamamaya dikkat edin.
- Cildinizi çizmemeye çalışın.
- Sürtmeyen gevşek giysiler giyin. Pamuk malzemeler yün gibi daha pürüzlü malzemelere tercih edilir.
- Kadınlar için sütyen tahriş edici olabilir, bir tişört veya kaşkorse ile daha rahat olabilir.
- Giysilerinizi yıkamak için yumuşak deterjan kullanın ve ütü yaparken nişasta uygulamaktan kaçının.
- Güneşte dikkatli olun. Cildiniz daha kolay yanabilir ve güneş yanığı radyasyon tedavisinden kızarıklığı ve tahrişini artırabilir. Güneş koruyucuları, rahatsız edici olabilir, bu yüzden bir şemsiye ile örtmek ve öğlen güneşinden kaçınmak daha iyi bir seçenektir.
- Radyasyon onkoloğunuz tarafından önerilmedikçe, herhangi bir losyon, krem veya tozdan kaçının. Bu cilt ürünlerinin çoğu, cildinizi daha da tahriş edebilecek kimyasallar içerir.
- Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, radyasyon tedavisi öncesinde aloe vera uygulamasının cilt tahrişini azalttığı bulunmuştur. Ancak yukarıda belirtildiği gibi, radyasyon onkoloğunuzla, cildinize uygulamadan önce ve tedavi sırasında uyguladığınız her şey hakkında konuşmak önemlidir.
- Cildinize bant-aids veya bant kullanmayın.
- Bölgeyi aşırı soğuğa veya sıcağa maruz bırakmaktan kaçının; Buz paketleri veya ısıtma pedleri kullanmayın.
yorgunluk
Radyasyon tedavisi sırasında yorgunluk çok yaygındır ve zamanla kötüleşebilir . Bunun farkında olmak ve kendinizi dinlenmeye izin vermek, genel olarak radyasyon terapisi ve akciğer kanserinin yorgunluğuyla baş etmede ilk adımdır. Sevdiklerinize bu süre zarfında sizi desteklemek için neler yapabileceğini bilmelerini sağlayın. Yardımcı olabilecek birkaç ilke şunları içerir:
- Yorulduğunda dinlen.
- Gün boyunca kendinize gelin.
- Sağlıklı ve dengeli yemekler yiyin.
- Başkalarından yardım kabul et.
- Günlük egzersiz, yürüyüş gibi birkaç dakikalık hafif egzersiz bile yardımcı olabilir.
- Gerekirse geceleri bol bol uyumaya çalışın ve gün içerisinde kestirmeye çalışın.
- Kanser yorgunluğu ile başa çıkmak için bu ipuçlarına göz atın.
Zorluk Yutma
Akciğer kanseri için radyasyon tedavisi sırasında, özofagusunuz (ağzınızdan midenize giden tüp) iltihaplanabilir. Doktorlar bu "radyasyon özofagiti" adını veriyor. Semptomlar, mide ekşimesi, boğazınızda sıkışmış bir şeyin hissi veya yutma güçlüğünü içerebilir. Bu belirtileri azaltabilecek yeme uygulamaları şunları içerir:
- Yemeklerden önce sıvı içiyor.
- Yavaş yemek.
- Yiyecekleri küçük parçalara ayırmak.
- Daha az yemek yemek daha sık.
- Alkol, asidik yiyecekler, kuru yiyecekler ve çok sıcak veya çok soğuk olan yiyeceklerden kaçının.
- Yoğurt gibi pürüzsüz dokulu yiyecekler seçmek.
- Meyveleri, hepsini yutmak yerine, smoothies'e yerleştirmek.
- Kalan yemeklerden sonra 15 dakika dik durdu.
Öksürük
Radyasyon tedavisi, akciğerlerinizde yüzey aktif madde düzeyini düşürür. Bazen steroidler bunu tedavi etmek için kullanılır. Semptomlarınızı hafifletmek için evde yapabileceğiniz şeyler şunlardır:
- Bolca sıvı içmek.
- Ekstra bir yastıkla uyumak.
- Bir nemlendirici kullanarak, ama önce bunu onkologunuzla tartışın.
- Çok soğuk havada içeride kalmak ve dışarı çıkmanız gerektiğinde ağzınızı bir fularla kaplamak.
Kaynaklar:
Amerikan Kanser Topluluğu. Radyasyon Tedavisinin Yan Etkilerinin Önlenmesi ve Yönetilmesi. 04/29/15 güncellendi.
Haddad, P. ve diğ. Radyasyonun neden olduğu dermatiti önlemek için Aloe vera: kendi kendine kontrol edilen bir klinik çalışma. Mevcut Onkoloji . 2013. 20 (4): e345-8.
Ulusal Kanser Enstitüsü. Radyasyon tedavisi . 04/29/15 güncellendi.