Bitkisel takviyeler, osteoartrit hastaları arasında popülerlik kazanmaktadır, ancak bunları satın almadan ve denemeden önce bitkisel takviyeleri bilmeniz gereken çok şey vardır.
Bitkisel ilaçlar bazı bitkilerin ekstraktlarından elde edilir. Bitkisel ilaçlar binlerce yıldır kullanıldığından, güvenli olduklarını varsaymanız muhtemeldir, ancak tekrar düşünün.
Amerikan Romatoloji Koleji'ne göre, bitkisel ilaçlar reçeteli ilaçlar için gerekli olan kalite güvence testine tabi değildir.
Önlemler
Sadece bir şey bitkisel veya doğal olarak etiketlendiği için hiçbir yan etkisi olmadığı anlamına gelmez. Açıkçası, artritiniz üzerinde bir etki yaratmaya çalışıyorsunuz. Bunların artrit belirtilerinizi ele almaları için niyetiniz olsa da, vücudunuzda, bazıları sinir bozucu ve hatta tehlikeli olan başka etkiler de üretebilirler.
Bu takviyeler, etkilerini azaltmak veya arttırmak için reçeteli ilaçlarla da etkileşime girebilir. Her iki durumda da, aldığınız takviyelerle doktorunuzun güncel tutulması önemlidir. Reçeteleriniz yeniden doldurulduğunda eczacınıza veya doktorunuza herhangi bir ek ödemeye bakın.
Osteoartrit Hastaları Tarafından Kullanılan Takviyeleri
Şeytan'ın Pençesi : Şeytan'ın pençesi Güney Afrika'ya özgü bir çalıdır.
Yemyeşil bitki örtüsü ve kırmızı çiçekleri vardır. Meyvesini kaplayan küçük kancalar yüzünden Şeytan'ın pençesi olarak adlandırılır. Modern, popüler bir ek olarak, şeytanın pençesi osteoartrit gibi dejeneratif eklem hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır.
Isırgan otu : Isırgan otu sap gibi bir bitkidir; ekstresi osteoartrit ile ilişkili ağrıları ve ağrıları tedavi etmek için kullanılır.
Isırgan otu, bazı reçeteli ilaçları etkileyebilir, bu yüzden denemeden önce doktorunuzla konuşun (ya da bu konuda herhangi bir ek).
Avokado Soya Ayırıcı Maddeleri (ASU) : Avocado soya fasülyesi sabunlaştırıcılar (ASU) klinik çalışmalarda osteoartrit üzerinde yararlı etkileri olduğunu göstermiştir. Avokado soya fasulyesi sabunlaştırıcılar avokado ve soya fasulyesi yağlarından elde edilen doğal bir bitkisel özdür.
Rose Hips (LitoZin) : Gül kalçaları, güllerin tohum kapsülleridir. Klinik çalışmalarda, Rosa canina gül kalçalarından yapılan bir tozun, artrit ağrısının giderilmesi için plasebodan daha etkili olduğu bulunmuştur.
Pycnogenol : Pycnogenol, Fransız deniz çamı ağacının kabuğundan bir antioksidan bitki özüdür. Randomize, plasebo kontrollü bir çalışmada (en yüksek kalitede çalışma türü olarak kabul edilir), Pycnogenol'ün osteoartrit semptomlarını% 56 oranında azalttığı gösterilmiştir.
Buhur : Frankincense osteoartrit belirtilerini azalttığı gösterilmiştir. Bir randomize, plasebo kontrollü çalışmada, 'Hint Frankincense' otu Boswellia serrata'nın zenginleştirilmiş özünü alan hastalar, 7 gün gibi kısa bir süre içinde belirgin bir ağrı rahatlaması yaşadı.
Artrit için Daha Doğal ve Bitkisel Takviyeler: Artrit Vakfı tarafından bildirilen araştırmalarla güncel kalın.
Artritiniz için kullanabileceğinizi düşündüğünüz takviyeler hakkında bilgi için kılavuzlarına bakın.
Kaynaklar:
Krishanu Sengupta, et. ark. "Diz osteoartriti tedavisinde 5-Loxin ® ' in etkinliğinin ve güvenilirliğinin çift kör, randomize, plasebo kontrollü çalışması" Arthritis Research & Therapy 2008, 10 : R85 doi: 10.1186 / ar2461
Şeytan'ın Pençesi. Tamamlayıcı Tıp. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi. 10/27/2008.
Osteoartrit için Diyet Takviyeler. Amerikan Aile Hekimi. 15 Ocak 2008. Gregory PJ ve diğ.