Fiziksel terapistiniz vücudunuzun nasıl hareket ettiğine dair doğru bir ölçüm elde eder? Bir eklemin ne kadar hareket ettiğini nasıl biliyor? Kolay: PT'niz gonyometresi olarak adlandırılan bir cihaz kullanır.
Bir gonyometre vücutta bir eklem çevresindeki hareket aralığını ölçmek için fizik tedavide kullanılan bir cihazdır. Kelime gonyometresi, sırasıyla açı ve ölçü anlamına gelen Yunan terimleri gonia ve metrondan türetilmiştir.
Bir gonyometresi genellikle plastikten yapılır ve genellikle saydamdır. Bazen gonyometreler metalden yapılır. Gonyometrenin iki kolu vardır: sabit kol ve hareketli kol. Her kol vücut üzerinde belirli noktalara yerleştirilir ve gonyometrenin merkezi ölçülecek eklemde hizalanır. Fizyoterapistinizin eklem hareket açıklığını hassas bir şekilde ölçmek için kullandığı gonyometrenin merkezinde karma işaretler vardır.
Fiziksel terapiye ilk başladığınızda, fizyoterapistiniz belirli bir eklem etrafında temel bir hareket ölçüm aralığı elde etmek için bir gonyometreyi kullanabilir. Belirli bir müdahale ya da tedaviden sonra, tedavinin etkili olmasını sağlamak için tekrar ölçebilir.
Goniyometreler farklı boyutlarda gelir. Parmaklarınızın, başparmaklarınızın ve ellerin eklemleri etrafındaki hareket mesafesini ölçmek için küçük goniometreler mevcuttur. Geniş gonyometreler kalçalarınız veya dizlerinizdeki hareket aralığını ölçmek için kullanılır.
Teknoloji ve Gonyometreler
Hareket halindeyken hareket mesafesini ölçebilen vücut bölümünüze bağlanan goniometreler de vardır. Dijital gonyometreler de mevcuttur, ancak bunlar oldukça pahalı olduğu için tipik bir fizik tedavi kliniğinde nadiren görülür.
Son zamanlarda, akıllı telefonlar gibi taşınabilir cihazlarda çeşitli gonyometre uygulamaları kullanıma sunuldu.
Bunlar, telefonun pozisyonundaki değişiklikleri ölçmek için cihazınızın ivmeölçer ve jiroskopik teknolojisini kullanır. Uygulamayı açmanız, telefonunuzu vücudunuza doğru bir konuma yerleştirmeniz ve mevcut hareket aralığından vücudunuzu hareket ettirmeniz yeterlidir. Uygulama daha sonra belirli eklem çevresinde meydana gelen hareket miktarını ölçecektir. Unutmayın, sadece eğitimli bir profesyonel tıbbi kararlar vermek için gonyometrik ölçümler hakkında bilgi kullanmalıdır.
Hareketlerim Sırasını Geliştirmenin Yolları Var mı?
PT'niz hareket açıklığınızı ölçmek için bir gonyometreyi kullanırsa ve başlangıç çizginizden daha az hareket ederse, ekleminizin hareket kabiliyetini geliştirmenize yardımcı olabilir. Çeşitli vücut kısımları için özel hareket egzersizleri yapılabilir ve eklemlerinizin daha iyi hareket etmesine yardımcı olmak için mobilizasyon denilen teknikler uygulanabilir.
Esneklik egzersizleri, hareket açıklığınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için fiziksel terapistiniz tarafından da reçete edilebilir. Hareket kaybı, eklemi çevreleyen kaslarda gerginlikten kaynaklanıyorsa, bu kasların gerilmesi, hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. PT'niz geniĢlikle elde ettiğiniz başarıları ölçmek için gonyometresini kullanabilir. Artan hareket aralığı, etkili gerdirmeye eşittir.
PT'nizin doğru bir gonyometre kullanması önemlidir. Bir gonyometrenin yanlış kullanılması durumunda ölçümde farklılıklar olabilir. Genel olarak, goniometrik ölçümlerin iyi bir ara test cihazı ve intra-test güvenilirliğine sahip olduğu kabul edilir.
Gonyometrik ölçümler, genel rehabilitasyon programınızın ve değerlendirmesinin sadece küçük bir bileşeni olmalıdır. Bir eklem hareket açıklığını ölçmek için bir gonyometresi kullanılabilirken, bu hareketin quialitesi (şeylerin nasıl hareket ettiği) eşit derecede önemli olabilir. Durumunuz değerlendirilirken, PT'niz hem miktarı hem de niteliği dikkate almalıdır.
Fizik tedaviye gittiğinizde, kullanılan birçok araç olabilir ve bunlar garip veya sıradışı görünebilir.
Ticaret benzeri gonyometrelerin farklı araçlarını öğrenerek, PT'ye ne beklemeleri gerektiğini anlayabilirsiniz.
Telaffuz:
[goh-nee- om -i-ter]
Örnekler:
Fizyoterapistim dizimdeki eklem hareket açıklığını doğru bir şekilde ölçmek için total diz protezi ameliyatı geçirdikten sonra bir gonyometreyi kullandı.