Rahatsız edici bir mücadelenin üstesinden nasıl gelinir
Sıklıkla ölme düşüncesi insanlarda korku ve endişe uyandırır. Ölen başkalarını düşünmek kendi ölümlerimizi çok gerçek yapar. Araştırmalar, ölmekte olan insanların toplumdan dışlanmış olduklarını ve hatta yakın arkadaş ve aile tarafından engellendiklerini göstermiştir.
Bunun ışığında, birçok ölmekte olan hastanın neden yalnız ve yalnız hissettiklerini bildirmesi kolaydır. Bu kesinlikle çoğumuzun seçeceği ölüm tipi değil.
Arkadaşlarla ve sevdiklerinizle çevrili olmak, kaç ayımızı geçen aylarımızı veya günlerimizi geçirmeyi tercih edeceğimiz.
Neden bu kadar zor?
Bir çok insanın ölmekte olan bir insanla etkileşimde zor zaman geçirmesinin birkaç nedeni vardır: kendi ölümlerinin gerçekliği ile yüzleşmek istememek; dahil olmak için zamana sahip olmamak ve böyle yoğun bir durumla başa çıkmak için duygusal rezervlere sahip olmamak. Bir hastalığın önlenmesi için bir şey yapıp yapamayacağına veya bu kişiyle olan ilişkilerinin son zamanlarda nasıl bir şey yaptıklarına dair suçluluk duygusu, birisinin ölmekte olan bir kişiden uzak durmasına da neden olabilir.
Birisi ölmekte olan bir kişi ile etkileşimde zor bir zaman geçiriyorsa, genellikle kaçınma, konuşma zorluğu, göz temasını sürdürme zorluğu ve fiziksel bir mesafeyi koruma olarak ortaya çıkar. Ölmekte olan kişi bu işaretleri muhtemelen algılayacaktır.
Zaten zor bir durumu zorlaştırabilecek çeşitli faktörler var.
- Ölüm sebebinin sosyal olarak kabul edilebilir olup olmadığı (yani AIDS'e karşı kalp yetmezliği)
- Ölümün “zamanında” değil de algılanıp algılanmadığı (yani , bir çocuğa karşı yaşlı bir kişi )
- Öldükleri yer (yani kendi evlerine benzeyen bir bakım evi)
Herkes farklı şekilde öldüğü için, ölmekte olan kişi, acı veya sıkıntı semptomları ve bunlarla nasıl başa çıktıklarından dolayı daha fazla kaçınma çağrısında bulunabilir.
Bazı ölmekte olan insanlar tam konuşmaları yapmak istemeyebilir, ancak kısa ve özlü iletişim tercih edebilirler. Bu şeyler zaten sevilen olan sevilenleri artırabilir.
Boşluğu Köprüleme
Bir tarafta, ölmekte olan bir sevilenin etrafında olmaktan korkan veya rahatsız olan aile ve arkadaşlarınız var. Öte yandan, ölmekte olan kişi terk edilmiş, yalnız ve yalnız hissediyor. Bu insanları bir araya getirmek için bu boşluğu nasıl kuracağız? Açık iletişim, bu boşluğu doldurmanın en kolay ve en iyi yoludur.
Ölmekte olan kişinin korktuğunu veya rahatsız olduğunu hissettiğini ya da sahip olduğun her türlü duyguyu tanımasına izin ver, çünkü her neyse onu anlayacaklar. Geçmişi aşmak için adım attığınızı ve onlara bu süre zarfında en çok ihtiyaç duydukları şeyi vermelerini sağlayacak.
Ölmekte olan kişiye, ihtiyaç duydukları veya sizden ne beklediklerini sorun. Bazı ölmekte olan insanlar hastalıklarıyla ve yaklaşan ölümleriyle ilgili çok açık konuşmak isteyeceklerdir. Diğerleri bunun hakkında konuşmaktan kaçınmak ve düşkün anılara ya da sevdiklerinin hayatlarına daha fazla odaklanmak isteyeceklerdir. Etkileşimleriniz sırasında ölmekte olan kişinin ne hakkında konuşmak istediğini bilmek uzun bir yol kat edecektir. Bazıları hiç konuşmak istemeyeceklerdir, ancak ellerinde tutmak, bir kitap okumak ya da sadece varlığınızı hissetmeniz için yanlarında olmanızı isteyebilirler.
Ne sunabileceğine dair dürüst ol. Eğer günlük olarak ziyaret etmenizi istiyorlarsa ve programınıza sığmazlar ya da o kadar duygusal gerginliği üstlenebileceğinizi hissetmiyorsanız, onları haberdar edin. Onlardan ne bekleyebileceklerini onlara söyle, "Her gün seni ziyaret etmemi istediğini anlıyorum. Seni olabildiğince ziyaret etmek istiyorum ama her gün mümkün olmayabilir. Her pazartesi seni ziyaret edeceğim. , Çarşamba ve cumartesi, ve eğer ekstra günler doldurabilirsem, yapacağım. ” Önemli olan, tutamayacağımız bir söz vermemek.
Ayrıca, rahat hissettiğiniz şey hakkında dürüst olun. Sadece ölmekte olan kişi, kendilerine neler olduğu konusunda açık ve net olmak istediği için, her detayı rahatça hissetmeyebilirsiniz.
Bu durumda, onlara bildirin. Herkesin ihtiyaçları ve beklentileri açık olduğunda, uzlaşma süreci başlayabilir. Herkesin rahat olduğu ve ihtiyaçlarını karşıladığı bir yer bulmak, ölmekte olan kişi ile etkileşim kurabilmeniz için özel bir deneyim kazanmanıza yardımcı olacaktır.