Migren Önleminde Ek CoEnzyme Q10 Etkili midir?
CoQnzyme Q10 - CoQ10 olarak bilinir - vücutta hemen hemen her hücrenin mitokondriasında bulunan doğal olarak oluşan bir maddedir. Mitokondri, hücrelerin güç merkezleridir - hayatta kalmak için vücuttaki hücreler için gerekli enerjiyi sağlarlar.
CoQ10 ile takviye, özellikle kalp ile ilgili çeşitli hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için incelenmiştir.
CoQ10'un migrenleri önlemeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar da vardır.
CoQ10, Migrenleri Potansiyel Olarak Nasıl Önler?
Bir kişinin hücrelerinin mitokondrileriyle ilgili işlev bozukluğu ya da bir problem, migren oluşumuna bağlanmıştır. Özellikle migren hastalarında, oksidanlar ve antioksidanlar arasında bir dengesizlik olabilir, bu da oksidatif stresin bir durumunu oluşturur. Migrenlerin beyinlerindeki bu metabolik anormallik onları migrenle ilişkili tetikleyicilere karşı daha savunmasız hale getirebilir. Bu metabolik anormallikler, hemiplejik migren gibi daha ciddi migren varyantlarında da daha şiddetlidir.
Bu metabolik dengesizlikler sadece migren atakları sırasında değil, aynı zamanda ataklar arasında da bulunduğundan, CoQ10 (antioksidan aktivitesi olan) ile takviye, hücrelerde bu dengesizliği ve genel enerji metabolizmasını artırabilir. Bu, herhangi bir mitokondriyal kusurun üstesinden gelmeye ve potansiyel olarak migrenleri önlemeye yardımcı olur.
2012 Amerikan Baş Ağrısı Derneği ve Amerikan Nöroloji Akademisi, epizodik migrenin önlenmesi için CoQ10'u bir seviye C ilacı olarak veya migrenin önlenmesi için “muhtemelen etkili” olarak listelemiştir.
CoQ10 Aslında Çalışıyor mu?
Bu noktada net değil. Birkaç küçük çalışma, CoQ10'un migren ataklarının sayısını azaltmada potansiyel faydasına işaret etmektedir.
Örneğin, 2005 yılında Nörolojide yapılan bir çalışmada , 43 ve üstü açık migrenli 43 hasta, 3 ay boyunca günde üç kez 100 mg CoQ10 veya plasebo hapı almıştır. Çalışma sırasında, katılımcılar migren yönlerini aşağıdakileri içeren bir günlük olarak kaydetmiştir:
- baş ağrısı şiddeti
- bulantı kusma
- akut migren ilaçları
- baş ağrısı süresi
Çalışmanın sonuçları, CoQ10 kullananların, 3 ayın sonunda migren ataklarının sayısında yüzde 50 ya da daha fazla azalmanın plaseboya sahip olduğunu gösterdi.
CoQ10, bir kişinin cilt alerjisi nedeniyle bıraktığı katılımcıların çoğu tarafından iyi tolere edildi.
CoQ10'un Kaynakları Nedir?
CoQ10 içeren gıdalar arasında yağlı balıklar (somon veya ton balığı gibi) organ etleri ve tam tahıllar bulunur. CoQ10, birçok ek formda da mevcuttur. CoQ10 desteğinin cazip bir yönü düşük yan etki profilidir - en yaygın olanları mide bulantısı, ishal, iştah bastırma, mide ekşimesi ve üst karın rahatsızlığıdır.
Her zaman olduğu gibi, herhangi bir besin takviyesi almadan önce doktorunuza danışın, özellikle de CoQ10'un bir dizi ilaçla etkileşime girdiğinden emin olun .
Alt çizgi
Bazı migren hücreleri, mitokondri hücreleriyle ilgili problemlerle bağlantılı olabilir.
CoQ10 ve mitokondriyal fonksiyonu geliştiren diğer terapiler hakkında daha fazla çalışma yararlı olacaktır.
Kaynaklar:
Loder, E., Burch, R. ve Rizzoli, P. (2012). 2012 AHS / AAN Epizodik Migren Önleme Yönergeleri: Diğer Son Klinik Uygulama Kılavuzlarıyla Bir Özet ve Karşılaştırma. Baş ağrısı , 52: 930-45.
Lucchesi, C. (2015). Kronik Migrenli ve İlaçlar-Aşırı Baş Ağrısı Olan Hastalarda Azaltılmış Antioksidan Aktivitenin Kanıtları. Baş ağrısı, 55 (7): 984-91.
Markley, HG (2012). CoEnzyme Q10 ve Riboflavin: Mitokondriyal Bağlantı. Baş ağrısı, 52 Suppl 2: 81-7.
Rozen, TD, ve diğ. (2002). Koenzim Q10'un Migren Önleme Olarak Etiket Denemesini Aç. Cephalalgia, 22 (2): 137-41.
Sallor, PS ve diğ. (2005). Migren Profilaksisinde Koenzim Q10'un Etkinliği: Randomize Kontrollü Bir Deneme. Nöroloji , 22, 64 (4): 713-5.
Tepper, SJ, Rapoport, A. ve Sheftell, F. (2001). Migren Patofizyolojisi. Nörolog, 7 (5): 279-86.
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi. (2015). CoEnzyme Q10.
YASAL UYARI: Bu site bilgilendirme amaçlıdır. Lisanslı bir hekim tarafından kişisel bakım için bir yedek olarak kullanılmamalıdır. İlgili semptomların veya tıbbi durumun tedavisi, teşhisi ve tedavisi için lütfen doktorunuza başvurun .