Umcka ( Pelargonium sidoides ) Güney Afrika'ya özgü bir sardunya bitkisidir. Geleneksel Afrika tıbbında kullanılan umcka ("umckaloabo" için kısa), dünyanın diğer bölgelerinde özellikle soğuk algınlığı ve öksürük için bir çare olarak popüler hale gelmiştir.
Umcka üzerinde Araştırma: Yardımcı Olabilir mi?
Bugüne kadar, az sayıda çalışma, sağlık sorunlarının tedavisinde umcka'nın etkinliğini araştırmıştır.
Mevcut araştırmalar, umcka'nın aşağıdaki koşulları yönetmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir:
Soğuk algınlığı
2013 yılında Cochrane Database of Systematic Review'da yayınlanan bir rapor için, araştırmacılar, umcka'nın akut solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde bir plasebonun etkilerini karşılaştıran daha önce yayınlanmış 10 klinik çalışmayı boyutlandırdı.
İncelemelerinde, yazarın yazarları umcka'nın "akut rinosinüzit ve erişkinlerde soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmede etkili olabileceği" sonucuna varmışlardır. Bununla birlikte, genel düşük çalışma kalitesi nedeniyle kesin sonuçlar çıkarmayı zorlaştıran bazı şüphe vardı.
Öksürük için bitkisel ilaçlar üzerine daha önce yayınlanan çalışmaların bir 2015 incelemesi, "hastaların siğil semptomlarının sıklığını ve şiddetini hafifletmede, P. sidoides 'in plaseboya önemli ölçüde üstün olduğu konusunda ılımlı kanıt" olduğu sonucuna varmıştır.
Rinosinüzitler
2009 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, araştırmacılar akut rinosinüzitli 103 kişiyi, en fazla 22 gün boyunca umcka kökü veya plasebo özü almak üzere atandılar.
(Genellikle viral veya bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanır, akut rinosinüzit nazal geçişlerin mukozasının ve paranazal sinüslerin en az birinden iltihaplanmasıyla işaretlenir.) Çalışma sonuçları umcka'nın durumun tedavisinde bir plasebodan daha etkili olduğunu göstermiştir. .
Bir önceki yıl yayınlanan bir araştırmada, bilim adamları, umcka'nın akut rinosinüzit semptomlarını hafifletmede etkili olup olmadığı konusunda şüphe bulunduğunu belirtmişlerdir.
Bronşit
Umcka, 2008 yılında yayınlanan bir derlemeye göre, akut bronşitli hastalar için bir plasebodan daha etkili gibi görünmektedir. Araştırmacılar, plasebo kontrollü klinik çalışmaların boyutunu ölçtüler ve umcka'nın tedaviyi 7. güne kadar bronşit semptomlarını önemli ölçüde azalttığını keşfettiler.
2013 yılında Cochrane Database of Systematic Review'da yayınlanan daha sonra yapılan bir inceleme, umcka'nın "yetişkinlerde ve çocuklarda akut bronşit semptomlarının giderilmesinde etkili olabileceğini" ortaya koymuştur, ancak kanıtların genel kalitesi düşük olarak kabul edilmiştir.
Olası Yan Etkiler ve Güvenlik Endişeleri
Raporlara göre, umcka kullanımı karaciğer hasarı ve diğer olumsuz etkilerle ilişkilendirilmiştir. Örneğin, bir çalışma, en yüksek yan etkilere sahip diyet takviyelerinin, Pelargonium sidodies kökü olduğunu ve başka bir çalışmanın, Pelargonium sidoides'in muhtemelen bir karaciğer hasarı vakasıyla bağlantılı olduğunu buldu. Bununla birlikte, bazı araştırmacılar diğer sağlık durumlarının ve ilaçların dahil edilmiş olabileceğini öne sürmektedir.
Bitkinin kullanımı bazı durumlarda alerjik reaksiyonları veya gastrointestinal bozukluğu tetikleyebilir.
Umcka, teorik olarak antiplatelet ve antikoagülan ilaçlar ("kan tinerleri" olarak da bilinir) ve varfarin ve aspirin gibi takviyelerle etkileşime girebilir.
Gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda veya ilaç kullananlarda takviyenin güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Burada takviyeleri kullanmayla ilgili ipuçları alabilirsiniz, ancak herhangi bir bitkiyi kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle birinci basamak sağlayıcınızla konuşun. Bazı durumlarda, bir solunum yolu enfeksiyonunu kendiliğinden tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Götürmek
Umcka'nın soğuk algınlığı ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarının şiddetini hafifletmesine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar olsa da, bunu denemeyi düşünüyorsanız, profesyoneller ve eksileri tartmak ve sizin için uygun olup olmadığını tartışmak için sağlık uzmanınızla görüştüğünüzden emin olun.
Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, soğuk bir ortamda kavga ediyorsanız, bol bol uykuya dalın, sıcak tuzlu suyla uğraşın ve bol miktarda su ve çay içmeniz de semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
> Kaynaklar:
Akut bronşit için Agbabiaka TB, Guo R, Ernst E. Pelargonium sidoides: sistematik bir gözden geçirme ve meta-analiz. Phytomedicine. 2008 15 (5): 378-85.
Bachert C, Schapowal A, Funk P, Kieser M. Akut rinosinüzitin Pelargonium sidoides EPs 7630'dan hazırlanması ile tedavisi: randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. Rinoloji. 2009 47 (1): 51-8.
> Timmer A, Günther J, Rücker G, Motschall E, Antes G, Kern WV. Akut solunum yolu enfeksiyonları için sardunya özü. Cochrane Database Syst Rev. 2008 16; (3): CD006323.
> Wagner L, Cramer H, Klose P, ve diğ. Öksürük için Bitkisel İlaç: Sistematik Bir Gözden Geçirme ve Meta Analizi. Forsch Komplementmed. 2015; 22 (6): 359-68.
> Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.