Alt ekstremite yaralanmasından sonra - kırık gibi - veya kalça, diz veya ayak bileği ameliyatından sonra, doktorunuz bacağınızın düzgün bir şekilde iyileşmesine yardımcı olmak için koltuk değnekleriyle yürüyebilir. Bacakınızın iyileşirken daha fazla zarar görmemesine yardımcı olmak için, belirli bir ağırlık taşıma önlemi altındaysanız koltuk değnekleriyle yürüyüş yapılabilir.
Fiziksel terapistiniz koltuk değnekleriyle düzgün yürümeyi öğrenmenize yardımcı olabilir. Koltuk değneklerinin düzgün şekilde boyutlandırıldığından ve cihazı doğru şekilde kullandığınızdan emin olabilir.
Ambulasyona yardımcı olmak veya yürümeye yardımcı olmak için koltuk değneklerini kullanmanın altı farklı yolu vardır. Bunların her birinin avantajları, dezavantajları ve uygun göstergeleri vardır. Sizin ve durumunuz için en güvenli modelin ne olduğunu belirlemek için aşağıdaki altı koltuk değneği desenini gözden geçirin. Koltuk değneği yürüyüşü veya alt ekstremite rehabilitasyon protokolü ile ilgili herhangi bir şey değiştirmeden önce doktorunuza danışın.
Dört Noktalı Koltuk Değneği Yürüyüşü
Dört nokta koltuk değneği yürüyüşü yürürken maksimum denge sağlamak için 2 koltuk değneği ve her iki bacak kullanır.
- Endikasyon: Her iki bacakta zayıflık veya zayıf koordinasyon.
- Desen Sırası: Sol koltuk değneği, sağ ayak, sağ koltuk değneği, sol ayak. Sonra tekrarla.
- Avantajları: Her zaman zemin ile temas halinde üç nokta olduğu için mükemmel stabilite sağlar.
- Dezavantajları: Yavaş yürüme hızı
Üç Noktalı Koltuk Değneği Yürüyüşü
Tek ayak üzerinde ağırlık taşıyamazsanız, üç noktalı koltuk değneği yürüyüşünü kullanmanın yararına olabilirsiniz. Bu, yaralı bacağınızda maksimum koruma sağlarken maksimum hareket kabiliyeti sağlar.
- Endikasyon: Tek ayak üzerinde ağırlık taşıyamama. (kırıklar, ağrı, amputasyonlar)
- Desen Sırası: İlk önce her iki koltuk değneği ve zayıf alt ekstremiteyi öne doğru hareket ettirin. Daha sonra tüm ağırlığınızı cruth'lardan geçirin ve daha güçlü veya etkilenmemiş alt ekstremeyi öne doğru hareket ettirin. Tekrar et.
- Avantajları: Etkilenen bacağın üzerindeki tüm ağırlık yataklarını ortadan kaldırır.
- Dezavantajları: İyi bir denge gereklidir.
İki Noktalı Koltuk Değneği Yürüyüşü
Endikasyon: Her iki bacakta zayıflık veya zayıf koordinasyon.
Desen Sırası: Sol koltuk değneği ve sağ ayak birlikte, daha sonra sağ koltuk değneği ve sol ayak birlikte. Tekrar et.
Avantajlar: Dört noktadan daha hızlı.
Dezavantajları: Deseni öğrenmek zor olabilir.
İki noktalı koltuk değneği yürüyüşü normal yürüme düzeninizi bozabilir. İnsanlar yürürken, tipik olarak karşı kollarını ve bacağını sallarlar - sol bacak ileriye doğru hareket ettikçe, sağ kolunuz öne doğru sallanır. İki noktalı koltukaltı yürüyüş pateni bunu değiştirir ve artık ambulasyon için koltuk değneklerinin kullanılmasını gerektirmediğinde normal ambulasyona geri dönebilir.
Swing-Through Koltuk Değneği Yürüyüşü
Ağırlık taşımayan ve koltuk değneklerini kullanan çoğu kişi, açılır kapanır koltuk modelini kullanır.
Endikasyonları: Her iki bacağın üzerinde ağırlık taşıyamam. (kırıklar, ağrı, amputasyonlar)
Desen Sırası: Her iki koltuk değnekinden sonra ellerinizi aşağıya doğru hareket ettirirken, her iki kolu da koltukların üzerinden geçirin ve her iki bacağı koltuk değneklerini aynı anda ileriye doğru kaydırın. Yaralı bacağınızı havada tutarken etkilenmemiş (güçlü) bacağınıza sürünüz.
Avantaj: Altı yaşın en hızlı yürüyüş şekli.
Dezavantaj: Enerji tüketen ve iyi bir üst ekstremite kuvveti gerektirir.
Swing-to Crutch Yürüyüşü
Salıncak deseni genellikle koltuk değnekleriyle yürümeyi öğrendiğinizde kullanılır.
Endikasyonları: Her iki alt ekstremite zayıflığı olan hastalar.
Desen Sekansı: Her iki koltuk değnekinden sonra ellerinizdeki tüm ağırlığı aşağıya doğru hareket ettirirken, her iki koltuk kolunu öne doğru ilerletin, her iki bacağı da aynı anda koltuk değerinde (geçmişte değil) sağa doğru kaydırın.
Avantaj: Öğrenmesi kolay.
Dezavantaj: İyi bir üst ekstremite kuvveti gerektirir.
Tripod Koltuk Değneği Yürüyüşü
Endikasyonları: Paraplejili olan hastalar için başlangıç paterni, salıncak-yürüme modelini öğrenir.
Desen Sırası: Sol koltuk minderini ve ardından sağ koltuk minderini ilerletin, ardından her iki bacağı koltuk değneklerine sürükleyin
Avantajı: iyi istikrar sağlar.
Dezavantaj: Çok enerji tüketir.
Bir tripod koltuk değneği yürüyüş deseni, Lofstrand koltuk değnekleriyle daha sık kullanılabilir.
Bir Koltuk Değneği ile Yürüyüş
Bir koltuk değnek kullanmak için, güçlü taraftaki koltuk değneği tutun. Yaralı bacağın ya da ameliyat olan bacağın koltuk değneği karşısında olmalıdır.
Endikasyonları : 2 koltuk değerinden sütten kesilmede ve ameliyat veya yaralanma sonrası tam kilo alma işleminde kullanıldığında kullanılır.
Desen Sırası : Zayıf bacağınızı karşı taraftaki koltuk değneği ile ilerletin. Kilonuzu el koltuğunuzdan geçirin ve güçlü bacağınızı ilerletin.
Avantaj : Koltuk değneği, vücut ağırlığınızı yaralı veya zayıf bacağınızla desteklemeye yardımcı olur. Öğrenmesi kolay.
Dezavantaj : Özellikle kısmi yük taşıma durumundan hemen sonra biraz kararsız olabilirsiniz.
Koltuk değneklerini kullanmak geçici bir rahatsızlık olabilir veya günlük hayatınızın kalıcı bir parçası olabilir. Koltuk değneklerini doğru bir şekilde kullanmayı öğrenmek ve sizin için en iyi desen türünü kullanmak, aynı zamanda fonksiyonel hareketliliğinizi ve güvenliğinizi en üst düzeye çıkarmanız açısından önemlidir.