Çok yüksek kan basıncı sağlık için ciddi bir risk oluşturabilirken, düşük tansiyon genellikle küçük bir endişe kaynağıdır. Düşük tansiyon belirtileri yaşamadığınız sürece, doktorlar kan basıncının etkisi hakkında endişelenmiyorlar çünkü araştırma topluluğundaki fikir birliği, “çok düşük” olan tansiyon gibi bir şey olmadığını gösteriyor.
Optimum kan basıncı, 120'den daha düşük olan sistolik basınç ve 80'den daha düşük olan diyastolik basınçtır, aksi halde 120/80 mm Hg'den daha düşük olarak ifade edilir. Genel olarak, kan basıncınız ne kadar düşükse o kadar iyidir. Aslında, çalışmalar kalp krizi , inme ve diğer kardiyovasküler hastalıklar riskinin, kan basıncı 120 / 80'in altına düştüğü halde düşmeye devam ettiğini göstermiştir.
Düşük Tansiyon Belirtileri
Ancak, bazı insanlar hipotansiyon olarak da adlandırılan düşük tansiyon semptomları yaşarlar, bu da onların bir doktorun tavsiyelerini aramasına neden olabilir ve semptomlar gelişmeden önce tansiyonun düşmesi herkes için farklı olabilir. Kendinizi iyi hissettiğiniz sürece, “düşük sayılar” endişelenecek bir şey değildir. Bunun, yüksek tansiyonun tam tersi olduğunu unutmayın - hatta acil bir sağlık riski olmak için yeterince yüksek olan kan basıncı, genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz.
Basıncın tehlikeli derecede yüksek olmasına rağmen iyi hissedebilirsiniz.
Kan basıncı düştüğünde organlara kan akışı tehlikeye düşer, belirtiler gelişir. Doktorunuza ziyarete neden olabilecek düşük tansiyonun sık görülen semptomları şunlardır:
- Baş dönmesi
- karışıklık
- Dehidrasyon ve aşırı susama
- Azaltılmış idrar çıkışı
- Egzersiz yaparken yorgunluk
- Bayılma
- Konsantrasyon eksikliği
- Bulanık görüş
- Mide bulantısı
- Soğuk, nemli, soluk cilt
- Hızlı, sığ solunum
- Depresyon
Düşük Tansiyon Nedenleri
Kan basıncınızın düşmesi, uzun bir süre boyunca sizin için normal olandan daha düşükse veya düşük tansiyonun kalıcı semptomlarıyla karşılaşırsanız, doktorunuz altta yatan bir neden aramak isteyebilir. Düşük tansiyon tedavisi, nedenine bağlı olacaktır.
Çeşitli durumlar arasında kronik olarak düşük tansiyona neden olabilir:
- Uzun bir süre yatak istirahatı
- Gebelik
- Kan kaybının bir sonucu olarak kan hacminde azalma
- Bazı ilaçlar
- Bazı kalp problemleri
- Endokrin koşulları
- Şiddetli enfeksiyon
- Anafilaksi (şiddetli alerjik reaksiyon)
- B12 vitamini veya folik asit eksikliği gibi bazı beslenme eksiklikleri
Kan basıncınızın çok düşük olabileceğinden endişeleniyorsanız veya düşük tansiyon semptomlarınız varsa, doktorunuza hemen başvurun, ancak bunu yapmadan ilaçlarınızı almayı bırakmayın. Çeşitli yüksek tansiyon ilaçları, almayı durdurmak için sütten kesilme süresi gerektirir ve aniden durmak, potansiyel olarak ciddi yan etkilere neden olabilir. En yaygın olanı “rebound hipertansiyon”, kan basıncında ani, dramatik bir artışa neden olan, bazen tehlikeli derecede yüksek seviyelere sahip, ilaca bağlı bir durumdur.
Daha fazla oku: