Beslenme Q & A
İçme sütü kesinlikle ülserinizi iyileştirmez, ülser boş bir midede kötüleşirse, ağrının bir kısmını geçici olarak hafifletebilir. Ama uzun sürmez.
Yedekleyin. Peptik ülser tam olarak nedir?
Bir peptik ülser, midenin veya ince bağırsağın ilk kısmı olan duodenumun kaplamasında açık bir yaradır. Özellikle mide boş olduğunda ülserler çok acı verebilir.
Ülser diğer belirtileri şişkinlik, mide ekşimesi , geğirme, kusma ve kilo kaybı içerir. Bir ülser kanamaya yetecek kadar kötüleşirse, bir kişinin siyah katran dışkıları olabilir.
İnsanlar ülserlere stresin neden olduğunu düşünürdü, ama ortaya çıktıkça, stres önemli görünmüyor. H. pylori adı verilen bakterilerle enfeksiyonun neden olduğu pepsin denilen bazı mide sularının dengesizliğindeki en yaygın neden ya da aspirin, naproksen, ibuprofen gibi non-steroidal anti-enflamatuar ilaçların uzun süreli kullanımıdır. karşı ilaçlar. Bazı reçeteli steroid olmayan antienflamatuvar ilaçlar ülserlere de neden olabilir. Pepsin ve mide asitleri arasındaki dengesizlik, mide veya duodenumun kalın mukoza astarına zarar verir ve sonuçta ülser olarak adlandırdığımız ağrıdır.
Yiyecek mideye girdiği için, belli yiyecekler veya içecekler arasında bir ülser olduğuna ve ülsere sahip olduğuna inanmak cazip geliyor.
Belirli gıdalar ülsere neden olmaz, ancak kafein ve alkol semptomları daha da kötüleştirebilir.
Neden Ülserimi İyileştirmek İçin Süt İçmemeyi İstedim?
Uzun yıllar boyunca peptik ülsere sahip olan insanlara çok miktarda süt içmesi ve mideyi rahatlatması ve ülserlerin iyileşmesine yardımcı olması söylendi. Ama bu her zaman doğru değildir.
Birkaç dakika için yardımcı olabilir, ancak süt ayrıca midenizi hidroklorik asit üretmeye ve ülserlerin daha da kötüleşmesine neden olur.
Sütü önlemek zorunda değilsiniz (bir porsiyon ya da iki gün iyidir), fakat daha fazla süt içmek ülserin iyileşmesine yardımcı olmaz.
Ülserlerin iyileşmesini hızlandıran spesifik yiyecekler yok gibi görünmektedir; Bu zaman ve ilaç alır. Ancak bazı yiyeceklerin ülserleri diğerlerine göre daha fazla tahriş etmesi her zaman mümkündür, bu nedenle ülser iyileşene kadar kahve, çay, kola, çikolata, alkol ve meyve suları bırakmak iyi bir fikirdir. Bazı vakalarda ülser hastaları yemeklerinde veya masada kullanılan karabiber, sarımsak ve acı biber miktarını azaltarak daha az rahatsızlığa sahip olabilirler.
Yemek zamanlaması da bir fark yaratabilir. Bazı hastalar, öğün aralarında atlarlarsa ağrıda bir azalma olduğunu bildirmiştir, çünkü daha az yemek, gün boyunca üretilen mide asidi miktarını azaltır. Daha az mide asidi daha az tahriş anlamına gelir.
Bunun ötesinde, bireye bağlı. Eğer listelenmeyen yiyecekler midenizi üzdüyse, ülser iyileşene kadar onlardan kaçınmalısınız.
Aksi halde özel diyet önerileri yoktur. Uzun yıllar önce ülser hastaları ülser iyileşene kadar hafif diyete konuldu, ancak bu gerekli değil.
Verebileceğim en iyi tavsiye, tedavi sırasında yiyecek ve diyetle ilgili sorularınız hakkında sağlık uzmanınızla konuşmanızdır.
Kaynaklar:
> Amerikan Gastroenteroloji Koleji. Peptik ülser hastalığı .
> Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Helicobacter Pylori ve Peptic Ülser Hastalığı
> Cleveland Kliniği. " Peptik ülser hastalığı ."
> Maher AK. "Basitleştirilmiş Diyet Menüsü." Eleventh Edition, Hoboken NJ, ABD: Wiley-Blackwell Yayınevi, Ekim 2011.
> Amerika Birleşik Devletleri Sağlık ve İnsani Hizmetler Bölümü, Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takas Merkezi. H. Pylori ve Peptik Ülser.