Sindirim Enzim Takviyeleri Üzerine Durgun Araştırma Bulguları
Herhangi bir çevrimiçi IBS tartışma forumunu okuyun ve sindirim enzimi takviyelerinin kullanımıyla ilgili bir öneriye çabuk rastladığınızdan emin olursunuz. IBS ile ilgili birçok şeyde olduğu gibi, araştırmalar oldukça sınırlıdır. Aslında, literatürün bir incelemesi sadece iki çalışma ortaya koymuştur. Bilinen ve kanıt hakkında daha fazla bilgi edinin, böylece pahalı bir ek satın almadan önce yapılan tüm iddiaların gücünü ölçebilirsiniz.
Pankreatik Enzimler
İlk çalışma, pankreatik enzim lipazının reçete edilmesinin, yemek sonrası ( postprandial ) sonra diyare baskın IBS (IBS-D) semptomlarından muzdarip olan hastalara etkinliğini değerlendirdi. Lipaz, yağın sindirimi ile yardımcı olan bir enzimdir. Çalışma, PEZ olarak bilinen bir pancrelipase formülasyonu kullanmıştır.
Çalışma tasarımı katılımcıların kendi tetikleyici yiyeceklerini tanımlamaları ve bu tetikleyicileri içeren yemek yemeden önce PEZ veya plasebo almaları için gerekliydi. Tedavide kısa bir aradan sonra, PEZ'ye karşı plasebo uygulaması değiştirildi. Her iki tedavi evresinin sonunda, katılımcılardan hangi iki tedaviyi tercih ettiğine karar vermeleri istenmiştir. Katılımcıların yüzde 61'i PEZ'yi plaseboya tercih etti.
PEZ'nin plasebo ile karşılaştırılması, PEZ'nin şişkinlik, borborygmi (mide rumbling), kramp, ağrı ve aciliyetin azaltılmasında ve bağırsak hareketlerinin sayısının azaltılmasında ve dışkı sertliğinin arttırılmasında önemli ölçüde daha etkili olduğunu belirlemiştir.
Çalışma, küçük örnek büyüklüğü ve yüksek bir bırakma oranı ile sınırlandırılmıştır.
Çok Bileşenli Formülasyon
İkinci çalışmada, Biointol adlı çok bileşenli bir formülasyon yer almıştır. Bu ek, beta-glukan ve inositol ile birlikte sindirim enzimleri içerir. Bu küçük çalışmada, 50 IBS hastası ek almıştır.
Semptomları 40 İBS hasta tedavi edilmeyen kontrol grubu ile karşılaştırıldı . Sonuçlar, ekin karın ağrısı, şişkinlik ve şişkinliği azalttığını gösterdi. Ne yazık ki, plasebo kontrolu olmaksızın, ekin kendisinin bu belirti azaltımları için nedensel ajan olduğu sonucuna varmanın hiçbir yolu yoktur.
Bir kelime
Açık bir şekilde, iyi tasarlanmış araştırma çalışmalarına , IBS semptomlarını iyileştirmede sindirim enzim takviyelerinin faydası hakkında herhangi bir sonuç çıkarılmadan önce ihtiyaç duyulmaktadır. Öte yandan, sindirim enzimleri, önerilen dozlarda alındığında önemli bir risk taşımaz gibi görünmektedir ve bu nedenle de maliyetli olabilecekleri için çok fazla zarar verme olasılığı yoktur.
Sindirim enzimleri içeren herhangi bir takviyeyi denemeden önce, enzimlerinizin, aldığınız başka bir ilaçla veya karşılaşabileceğiniz başka bir sağlık sorunuyla olumsuz etkileşime girmeyeceğinden emin olmak için doktorunuza danışmak en iyisidir.
Belirli ek ürünlerle ilgili çevrimiçi referansları okurken, kullanıcı yorumlarını tamamen bağımsız olmayabilir. Üreticiler, ücretsiz veya indirimli ürünler karşılığında referans talep edebilir, hatta ürünlerini tanıtmak için web sitelerine ve "etkileyicilere" ödeme yapabilirler.
Sağlığınızı ve cüzdanınızı, satın almadan önce sağlık hizmeti sağlayıcınızla görüşerek koruyun.
> Kaynaklar:
> Ciacci, C. et.al. "IBS'li Hastaların GI semptomlarında beta-Glukan, İnositol ve sindirim enzimlerinin etkisi" Tıp ve Farmakolojik Bilimler için Avrupa Dergisi 2011 15: 637-643.
> Para, M. et.al. "Pilot çalışma: postprandial irritabl bağırsak sendromu-diyare tedavisi için bir randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir pankrealipaz deneme" Frontline Gastroenterology 2011 2: 48-56.
> Roxas, M. "Sindirim Bozukluklarında Enzim İlavesinin Rolü" Alternatif Tıp Dergisi 2008 13: 307-313.