Hiç bir arkadaşınıza, aile üyesine veya ciddi bir hastalıktan kurtulan bir iş arkadaşına ne söyleyeceğinizi bilip bilmediniz? Kanser ve inme gibi sağlık problemleri olan insanlar genellikle, arkadaşların ve iyi dileklerin söyleyeceklerini bilmedikleri zaman dil bağları olabileceğini fark ederler. İnme mağdurları yapay, çoğu zaman abartılı bir coşkuyla karşılanırlar ve geri konuşmalar yapmak isteyebilirler, çünkü arkadaşlar ve aileler yanlış şeyi söylemekten kaçınmaya çalışırken gergin olabilirler.
Felçten kurtulan birini tanıdığınızda, sosyal desteğin kendi içinde iyileşme sürecine yardımcı olduğunu bilmek önemlidir. Hoş kişilerarası etkileşim, depresyonun önlenmesine yardımcı olur ve beyin iyileşmesini hızlandıran kimyasalları ve hormonları serbest bırakır. Neyin duyması gerektiğini bildiğinizde felçten kurtulan biriyle konuşmak çok daha kolay.
İşte her inme kurtulanının duyması gereken 7 şey var.
Günün birinde.
Arkadaşınızın gurur duyduğu küçük geliştirmeleri gerçekten takdir edin. 10 adım yürüyebilmek, bir hafta önce 2 adım zorlukla yürüyebilen biri için büyük bir başarı olabilir. Sevdiklerinizin gelecek yıl maratona koşabilmeleri gerektiğini söyleyerek gerçekçi olmayan beklentiler belirlemeyin.
Arkadaşınızın felç eksikliğiyle ilgili kişisel ayrıntıları bilen terapistlere hedef belirleme özelliklerini bırakın. 'Gökyüzü sınır olan' bir tutuma sahip olmanın cesaret verici olduğu doğrudur.
Ancak bazı inme hastaları, yüce arzularınızın yetersiz kalmasının bir hayal kırıklığı olacağından endişe edebilir. Uzun vadeli sonuçtan bağımsız olarak arkadaşınızı kabul ettiğinizi gösterin. İnme hastalarının çoğu, iyileşmenin minimal veya önemli olabileceğini ve tahmin edilemeyecek düzeyde bir seviyenin olduğunu bilir.
Yardımcı olabilir miyim
-Başka henüz- önümüzdeki pazartesiye ne ihtiyacın var?
'Gerçek' yapmak için zaman ayırmaya ve ona zaman ayırmaya teklif et. Hayatta kalanların çoğu bir yük olmak istemiyor. Yardım etmek istediğiniz belirli günler belirlediğinizde, sizi teklifinize çekmek konusunda tereddüt duyan birini teşvik edebilir.
Sizin İçin Ne Taşıyabilirim?
Birçok inme hastası, günlük yaşamı daha uygun hale getirmek için evdeki eşyaları yeniden düzenlemelidir. İnsanların kurtulmak istedikleri eski şeyleri, mevsimlik maddeleri hareket ettirmeleri veya yeniden düzenlenmesi gereken şeyler olduğunda, bir inmenin etkileri daha da derin hisseder. Çoğunlukla, sizin için hızlı ve kolay görülebilen bu görevler, yeni bir handikapla yaşayan inme kurtulan için ezici görünebilir.
Durumun Kabulü
Bir inme, nasıl bakarsanız bakın, istenmeyen bir şoktur. Daha da kötüsü yapmak için, inme riskine yol açan birçok risk faktörü vardır, belki de inme sürecine giden yıllarda daha iyi bakılabilirdi. Kendine bakmamak için hayatta kalan kişiyi suçlamak için kendinize geçmeyin. Eşi suçlama yoksa yetişkin çocukların yeterince aramadıklarına dikkat et. Sağlık hizmeti sunucularını yeterince yapmamakla suçlamayın.
İnme oldu. İnme öncesinde sağlığına dikkat etmediği için hayatta kalan bir kişiyi suçlamak anlamsızdır.
Birisi değişmez olaylar hakkında kötü hissetmek için bir yararı yoktur - sadece geleceğe bakmak. Doktorlar, risk faktörlerini değerlendirmek ve daha fazla inmeyi önlemek için tıbbi bir plan yapmak için inme mağdurlarıyla birlikte çalışırlar, bu nedenle arkadaşınız için bu görevi yerine getirmenize gerek yoktur.
Bana yardımcı olabilir misiniz?
Bu gerçekten arkadaşını canlı hissettirebilir. Çocuk yetiştirip yetiştirmediği, bahçecilik, yemek pişirme veya din gibi konularda uzmanlık alanıyla ilgili yardım veya tavsiye isteyin. Çoğu insan saygı ve tanıma üzerinde gelişir. Eğer yeteneklerinden kurtulan bir inmeyi anımsatır ve ona bazı know-how'ları paylaşmasını istemeniz halinde, sohbetiniz uzun süre devam eden faydalar sağlayacaktır.
Sadece takılalım.
Yürüyüşe, öğle yemeğine, alışverişe, işçiliğe, gönüllülüğe ya da sadece bir ziyarete çıkın. Yıkıcı bir hastalıktan kurtulan birine, bir sorumluluk duygusu olmadan eğlenmek için birlikte takılmak istediğinizi söylediğinizde, aslında arkadaşınızın hayattaki yeni bölüme bakmasına izin verirsiniz. Sevdiklerinize, geleceğin hastalıktan çok daha fazlası olduğuna dair bir güvence veriyorsunuz.
Planların neler…?
Bir sonraki doğum günü, yıldönümü vb. Ile ilgili planlarını sorduğunuzda, geleceğe ve yaşamınıza mümkün olan en iyi şekilde inanacağınızı gösterirsiniz. Bir inme, dünyayı dolaşarak altın yıllarını harcamayı engelleyebilir veya geciktirebilir, fakat kesinlikle bir zevk için sona erdirmek zorunda değildir.
Son düşünceler
Birçoğumuz doğru olanı söylemeye doğal olarak eğimli değiliz. Bazılarımız için, empati ve bağlantı, bir başkasının ayakkabısına nasıl kendini koyacağını hayal edebilmek için planlama ve biraz düşünmeyi gerektirir. Bir inme kurtulan, rahat edeceğinden emin olmak için ne söyleyeceğinize ve bire bir olarak duymanız gereken şeyleri kapsayacak şekilde düşünürken fayda sağlayacaktır .