Geri Yaralanma Sonrası İşe Dönüş
Boyun veya sırt zedelenmesi için hastalık izni aldıktan sonra işe geri dönüyorsanız, geri dönüş konusunda endişelenebilirsiniz. Sırtını tekrar yenileyecek misin? Patronunuz ve / veya iş arkadaşlarınız bunu kolaylaştırma ihtiyacınızı anlayacak mı? Hala atanmış görevlere ayak uydurabilir misiniz, değilse de işiniz tehlikede mi?
Sorularınızı bir soruyla cevaplayacağım: İşvereninizle iyi iletişim kurabilecek kadar şanslı mısınız?
Eğer öyleyse, şirketin tekrar hızlanmanıza yardımcı olacak şeyler hakkında önerilerde bulunabilecek bir konumda olabilirsiniz. Bu tür bir ilişkiden hoşlanmasanız bile, aşağıdaki bazı araştırma (kanıt) temelli gerçekler, iş yerinizin bağlamında durumunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Mesleki Yaralanma YG
Birçok çalışanın, işteki sırt ağrısı ile başa çıkmaya “baş aşağı” yaklaşımı vardır. Başka bir deyişle, patronlarına acı veya durumları hakkında bir şey söylemezler, en kötüsü (feshi) nedeniyle korkabilirler. Ancak iş yerinde meydana gelen veya kötüleşen kas-iskelet rahatsızlıklarını ele almak işverenin yararınadır. Bunun nedeni, işinizde kendinizi yaraladığınız her an, paraya mal olur. Sadece tedavinizin bir kısmı ya da tamamı için ödeme yapmak zorunda kalmayacak, aynı zamanda hastalığınızı yitirdiğinizde ya da üretkenliğinizi azalttığınızda, işverenin işinizi yapmamanın bedelini, işten ayrıldığınızda yapmanız gerekir.
Örneğin, işvereninizin işini% 3 kâr marjıyla işlettiğini varsayalım. İş Sağlığı ve Güvenliği İdaresi'ne (OSHA) göre, şirketinizdeki bir çalışan bir kas baskısı teşhisi konduğunda, işvereninize sadece bir olay için 33.528 $ ile 70.408 $ (yaklaşık) arasında bir maliyete mal olur.
İşvereniniz, telafi etmek için 1 milyon dolardan fazla satış yapmak zorunda kalacak.
Katılımcı Ergonomi
Katılımcı ergonomi programları, birçok “paydaşın” dahil olduğu müdahalelerdir. Paydaşlar, iş yerinizde ve iş yerinizde bir rol oynayan kişilerdir. Bu, kesinlikle sizi kapsayacak ve şirketinizin insan kaynakları yöneticisi, şirketiniz için sağlık ve güvenlik yöneticisi, dışarıdan bir danışman ve / veya başkalarını da içerebilir.
Katılımcı ergonomi, azalmış veya tamamen rahatlamış ağrıyla başa çıkmayı başarmanıza yardımcı olmak için işinizi değerlendirecek ve değiştirecek önlemlerden oluşur. Hollanda'dan yapılan bir 2010 çalışması, çalışanların ve patronların benzer şekilde, katılımcı ergonomi konusunda olumlu bir deneyim yaşadıklarını ortaya koymuştur. Yaklaşık 3.000 çalışanı kapsayan Hollanda'dan bir başka 2010 çalışması da, çalışan ergonomi programlarının, çalışanın bel ağrısını iyileştirirken değil, bel ağrısını iyileştirirken yardımcı olduğunu buldu. Katılımcı ergonomi, her iki tür ağrının önlenmesi için ne yararlı ve ne de zararlıydı. Journal Works and Environmental Health dergisinin 2011 sayısında yayınlanan benzer bir çalışma, çok benzer sonuçlara sahipti.
WIFM - İş Yeri Müdahalesi Ne Yapar?
Bir işyeri müdahalesi size, çalışanı, aşağıdaki düzeltmelerden bir veya daha fazlasını sunabilir:
- İş paylaşımı veya görev rotasyonu dahil olmak üzere iş değişikliği
- Ergonomik sandalye ve nasıl kullanılacağı konusunda eğitim
- İşinizi sizin için en uygun şekilde konumlandırmak için masa, bilgisayar ve / veya sandalyenizin yeniden yapılandırılması
- Streç veya egzersiz dersleri
- Biyomekanik eğitimi
Katılımcı ya da değil, işyeri müdahalelerinin bir şirkette yeri vardır. 2007 yılında, 200 çalışanı kapsayan Hollanda'dan bir başka çalışma, sırt ağrısına yönelmek için müdahale edenlerin, hasta olmayanlara göre 25 gün daha az hastalık izni aldığını bulmuştur.
Diğer çalışmalar, hastalık izninden sonra işte ağrıyı veya yeniden yaralanmayı arttıran faktörleri tanımlamıştır. Belçika'da yaklaşık 1.300 çalışanı ile yapılan bir 2005 araştırması, vücut üzerindeki fiziksel talepleri yoğunlaştıran görevlerin bel ağrısı nedeniyle kısa süreli (bir aydan az) hastalık izni riskini arttırdığını ortaya koymuştur. Aynı çalışmada şiddetli ağrı, bir kol ya da bacaktan aşağı sarkan ağrının (siyatik) ve görevlendirilen görevlerin yapılmasından duyulan korkunun, uzun süreli hastalık iznini (ki bu bir aydan daha uzun bir süre kaldı) arttırdı.
Kaynaklar:
Driessen, M., et. ark. Düşük bel ve boyun ağrısını önlemek için katılımcı ergonominin etkinliği - küme randomize kontrollü bir çalışmanın sonuçları. Scand J İş Ortam Sağlığı. Eylül 2011 Erişilen: Mart 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671
Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Hidding A, Crombez G. Mesleki ortamlarda bel ağrısının ve hastalık izninin açıklanmasında ağrı, iş özellikleri ve ağrıya bağlı korkunun farklı rolü. Ağrı. 2005 Ocak; 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice T Driessen, ve diğerleri. ark. Stay @ Work: İşçiler arasında bel ve boyun ağrısını önlemek için Katılımcı Ergonomi: (maliyet-) etkinliğini değerlendirmek için randomize kontrollü bir denemenin tasarımı. BMC Musculoskelet Disord. 2008; 9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
Amerika Birleşik Devletleri Çalışma Bakanlığı. Mesleki Yaralanmaların ve Hastalıkların Tahmini Maliyetleri ve Şirketin Karlılık Çalışma Sayfasındaki Tahmini Etki. Erişim: Mart 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html