Artrit Yaşamınızı Ne Kadar Değişecek?
Çoğu kişi, teşhis edildiğinde artrit hakkında çok az şey biliyor. Doktorunuzun ne zaman konuştuğunu hatırlıyor musunuz, "Artritin var mı?" Muhtemelen, hastalık hakkında bilgisiz ve eğitimsiz hissettiniz ve bir çarpışma rotasına ihtiyacınız olduğunu fark ettiniz. Artritin hayatınızı etkileyeceği tüm yollardan anında bir açıklama yapmayı çok isterdiniz.
Demek istediğim, bir gün sağlıklı ve ertesi gün artritin var, ya da öyle görünüyor. Bu yolculuk nereye gidiyor? Ne beklemelisin?
Kısa bir süre önce yeni teşhis edilen artrit hastalarının ne beklemeleri gerektiğini bilmediklerini hatırlattım. "Ben sadece artrit teşhisi kondu. İşimi bırakmam ne kadar zamana ihtiyacım var ve ne zaman evde bakıma ihtiyacım olacak?" E-posta sadece bu kadar kısa oldu. Esas olarak, kişi artritin hayatını nasıl berbat edeceğini bilmek istedi.
Kuşkusuz, tanı konulduktan uzun bir zaman geçti (30 yıldan fazla) ve tanı ile birlikte size verilen bu belirsizlik hissini unutmuştum. Biraz düşündüm ve keşfettikten sonra ilk hafta ya da ayın bildiğim bir şeyler listesi hazırladım. En azından, ne bekleyeceğimi bilmeme yardım ederdi.
Tanı Sonrası Ne Bekler?
Romatoloğa başvurma. Eğer bir romatoloji uzmanı (artrit ve romatizmal hastalıkların uzmanı) tarafından teşhis edilmediyse, birincil ya da aile doktorunuz sizi daha fazla test için ya da bir tedavi rejimine başlamaya sevk edebilir.
Bulunduğunuz yere bağlı olarak, romatolog görmek için bir mesafe kat etmek veya ilk randevunuz için bir ay veya daha fazla beklemek zorunda kalabilirsiniz.
Tedavi planı ile deneme ve hata. Doktorunuz veya romatoloji uzmanınız bir tedavi planı önerdikten sonra, sizin için en etkili tedaviyi bulmadan önce çeşitli ilaçların denemelerinin zaman alabileceğini unutmayın.
Tedaviye cevap değişmektedir. Her artrit hastası her ilaca aynı şekilde cevap vermez. Bir ilacın veya tedavinin değiştirilmesini gerekli kılan yan etkiler geliştirebilirsiniz. Sizin için en güvenli ve en etkili tedaviyi bulmaya çalışıyorsunuz.
İlaçlar işe zaman ayırır. Belirli bir ilaç sizin için iyi bir şekilde işe yarayacak olsa bile, yararı tam olarak fark etmeden önce zaman alabilir. Örneğin, DMARD'ların bir kısmı (hastalığı modifiye edici anti-romatizmal ilaçlar) yavaş hareket edicidir ve kendinizi daha iyi hissetmeye başlamadan aylar alabilir veya inflamasyonu izleyen bazı kan testlerinde iyileşme görebilir.
İnsanlar her zaman anlamaz. Aileniz, arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınız dahil olmak üzere size yakın birçok insanın artritli yaşamın birçok yönünü anlamayacağını düşünün. Görünmez bir hastalığı, sosyal etkileşimlerle esnek olmanın gerekliliğini, daha fazla dinlenmeye ihtiyaç duyduğunuzu veya niçin bazen irritabl veya hayal kırıklığına uğramış olduğunuzu anlamayabilirler. Eğer istekliyse, zaman içinde anlayışlarını arttırabilirler.
Artrit derecesi herkes için aynı değildir. Artrit semptomları hafif, orta veya şiddetli olabilir. Hastalığı olan insanları tanıyor olabilirsiniz, ancak durumunuz onların tam olarak aynısını yansıtmayacaktır.
Eklem hasarının şiddeti ve hastalığın ilerleyiş oranı, iş, boş zaman ve sosyal aktiviteleri gerçekleştirme yeteneğiniz üzerindeki etkiyi belirler.
Artrit ile ilişkili aktivite sınırlamasının bazı düzeylerini bekleyin. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, doktor tanısı alan artritli ya da% 42.4'ü olan 50 milyon yetişkinin yaklaşık 21,1 milyonu, artrit nedeniyle olağan faaliyetlerinde rapor sınırlamalarını bildirmektedir.
İşinize devam edebilmeniz için işinizde değişiklikler yapmanız gerekebilir (ör., Program değiştir). Doktor tarafından teşhis edilen artrit raporu olan yaklaşık 8.3 milyon (% 31) çalışan, artrit nedeniyle çalışma becerilerinde sınırlı kalmaktadır.
En kötü durum senaryosunda, işleri değiştirmek zorunda kalabilir ya da sonunda çalışmayı bırakmanız gerekebilir.
Artritli yetişkinler arasında olağan günlük aktivitelere ilişkin fonksiyonel kısıtlamalar yaygındır. Artritli yetişkinlerin yaklaşık% 40'ı, günlük 9 etkinlikten en az birinin “çok zor” olduğunu veya “yapamadıklarını” bildirmiştir. Faaliyetler şunları kapsamaktadır: küçük nesneleri kavramak; başın üstüne uzanmak; 2 saatten fazla oturmak; kaldırmak veya 10 kilo taşımak; bir merdivenden çıkın; ağır bir nesne itmek; bir 1/4 mil yürümek; 2 saatten fazla durmak; tabur, bükün veya diz çökün.
Artrit ya da romatizma, engelliliğin en yaygın nedenleri arasındadır. Sırt veya omurga problemleri ve kalp rahatsızlığı, ikinci ve üçüncü en sık görülen sakatlık nedenleridir. Bir özürü bildiren yetişkinler arasında, en yaygın olarak tanımlanan sınırlamalar, bir merdiven çıkma zorluğu ve 3 şehir bloğunun yürümesi zor olmuştur.
Alt çizgi
Artrit sadece hayat boyu arkadaşın oldu. Sizin odak noktanız, hastalığı nasıl en iyi şekilde idare edebileceğiniz konusunda olmalıdır. İlişki kurabileceğiniz bir doktor bulmanız gerekiyor - iyi iletişim kuran biri. En etkili tedavi planını bulmak için doktorunuzla çalışın. Artan fiziksel kısıtlamalar gördüğünüzde, doktorunuzla konuşun. Amaç, artrite rağmen mümkün olduğunca uzun süre fonksiyonel kalmaktır.
Kaynak:
Artrit. Veri ve İstatistik. CDC. Ekim 2010. http://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics.htm.